“額——那個,翔哥,我就不吃健身餐了啊,我最近在養(yǎng)身體,健身很少了。”小小的耀文在說謊呢,主要是翔哥做的健身餐!真的好吃!只是耀文吃不下去而已,耀文的健身事業(yè),一直在進(jìn)行呢。
“好的,那就是耀文了,耀文來陪我一起做健身餐吧!”嚴(yán)總的思維你不要質(zhì)疑!因?yàn)橘|(zhì)疑了也沒有任何的用!圓白菜很大,用清水洗干凈在之后,直接放入那水中和雞胸肉一起煮熟就好了,簡單的很。
“翔哥,厲害的!厲害我就知道你健身很有心得,都是那張哥非要我去做土豆,土豆那么高熱量的東西,我一個跟著翔哥健身的人!我怎么會自甘墮落!”耀文的嘴巴,應(yīng)該是和小賀哥哥學(xué)來的。
“耀文,來嘗一口,這個雞胸肉我加了肌酸,長肌肉快的很,來吃一口!”嚴(yán)總主動著,耀文轉(zhuǎn)移著實(shí)現(xiàn):“不不不! 還是給張哥吧,你看看張哥最近的肌肉,都小了,咱們做的健身餐,就便宜他了!”
“關(guān)我什么事!”張哥跳起來,休想讓張哥進(jìn)入圈套,要知道張哥可是在很小很小的時候,天空之淚的時候,就已經(jīng)嘗試過了小浩翔的手藝,那就是,還是吃隔夜菜更好吧,浩翔的手藝還是讓他自己消受吧。
“張哥,土豆洗干凈了嗎?馬上要放入鍋中蒸了,咱們今天做一個土豆泥!”妹妹著急,看了張哥和浩翔的恩怨,還是自己來吧,看過前世張哥和浩翔的恩怨之后,兩人的生命軌跡都是纏繞在一起的。
“妹妹,我來幫你吧,妹妹好厲害呢,居然會做土豆泥,我之前也很喜歡點(diǎn)土豆泥,但太少了?!毙≠R老師可是資深的小吃貨呢,之前的鍋盔就很好吃,只是現(xiàn)在小賀老師吃不到了,因?yàn)樘鸨耍?/p>
“沒關(guān)系的,小賀哥哥,這次我會做很多的,保證讓小賀哥哥吃的飽飽!”妹妹回著,處理土豆很是簡單,土豆皮應(yīng)該是有毒的,之前土豆的皮妹妹都是直接吃下去的,近期妹妹才知道,所以一定要削皮。
“妹妹,真好呢,那小賀哥哥獎勵你一個禮物好不好!”小賀哥哥神秘的很,關(guān)于要送給妹妹的禮物呢,小賀哥哥可是思考很久呢,妹妹喜歡抱著枕頭睡覺,所以在這里還缺少一個睡覺的玩具。
“好??!哇塞!居然是一個豬豬,好軟?!眱扇嗽谏嘲l(fā),妹妹很是喜歡小賀哥哥的禮物,在最開始來這里的時候,因?yàn)檎硐涞拇笮。袥]有帶來任何一個毛絨玩具,還是很可惜的,現(xiàn)在小賀哥哥幫助彌補(bǔ)了。
“咱們還是要吃魚肉的,魚肉健康,而且有營養(yǎng)。”丁哥開口著,丁哥還是為大家所照顧的,丁哥作為大哥,永遠(yuǎn)照顧著大家,這里釣魚很是簡單,丁哥更是抓魚厲害的很,直接下去給大家抓了一條大魚!
“有魚肉,我最愛吃魚肉了,丁哥我來幫你吧!”耀文及時脫離了翔哥廚房黑洞!