現(xiàn)在你已經(jīng)是一個(gè)初中生了，但你發(fā)現(xiàn)初中的生活有了不少變化，尤其是那場(chǎng)考試之后，你的生活徹底翻了天。

一切都要從那場(chǎng)考試說起。

那次你考砸了，分?jǐn)?shù)前所未有的低。當(dāng)你看清分?jǐn)?shù)，拿上試卷，走下講臺(tái)的那一刻，你感覺天都塌了。你至今仍然清楚記得走下講臺(tái)時(shí)同學(xué)們對(duì)你的低聲議論，有的懷疑，有的嘲笑，有的不屑，還有的冷漠。

初中章節(jié)的學(xué)校生活難度會(huì)比小學(xué)更大，尤其是學(xué)校章節(jié)，所以請(qǐng)做好準(zhǔn)備。

學(xué)校是無數(shù)人的試煉場(chǎng)，在這里有人脫穎而出，也就有人被埋沒。當(dāng)然，發(fā)過光的中等生在學(xué)校里是最痛苦的。

為了讓你有足夠的休息時(shí)間，上課時(shí)請(qǐng)專心聽課，并且做好筆記，這對(duì)你來說非常重要。

你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在上課時(shí)打瞌睡，犯困，這種現(xiàn)象在數(shù)學(xué)課上會(huì)變得尤其明顯。不用擔(dān)心，這是正常的。但是上課時(shí)請(qǐng)盡一切可能讓自己保持清醒并集中注意力。

下課時(shí)盡量避免和班級(jí)的大部分同學(xué)接觸，盡量別參加沒有必要的社交活動(dòng)。如果要交朋友，那必須有足夠長(zhǎng)的時(shí)間（至少兩年）證明那個(gè)人值得成為你的交心朋友。

你可能會(huì)無意間聽見那些同學(xué)對(duì)你的議論，并且可能會(huì)感覺不舒服，不要在意，這是正常的。但如果你從他們的話語(yǔ)中聽出了明顯的攻擊性，立刻告訴老師，老師會(huì)幫你處理。

如果同學(xué)做出了什么讓你覺得不舒服的舉動(dòng)，或者說了什么讓你覺得不舒服的話，可以向老師或朋友尋求幫助。但當(dāng)她們拒絕幫助時(shí)，請(qǐng)盡快遠(yuǎn)離她們。

如果你覺得老師的處理手法并沒有起到多大的效果，那么接下來你就只能靠自己和朋友了。

朋友不會(huì)叫你“疒風(fēng)子”，如果你聽見朋友以這種稱呼來叫你，那么不要再與她有任何的接觸，包括但不限于語(yǔ)言，肢體，眼神，直到朋友恢復(fù)正常。但如果朋友兩天后仍沒有恢復(fù)，請(qǐng)主動(dòng)找到她，并且詢問最近發(fā)生了什么。

你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，所以你的精神支柱最好不要是別人。因?yàn)槲ㄒ坏木裰е坏┑顾?，極有可能會(huì)崩潰。時(shí)刻記住，最好不要太依賴別人，保持必要的警覺。

在班級(jí)里盡量保持安靜，不要吸引別人的注意，因?yàn)槟菍?duì)你來說并沒有什么好處，反而會(huì)給你增加不少煩惱。

雖然學(xué)校的規(guī)則有點(diǎn)莫名其妙，但至少你還有家?，F(xiàn)在父母發(fā)現(xiàn)了你的變化，已經(jīng)做出了不少改變。但在家里也有一些……

吃飯時(shí)請(qǐng)不要說太多的話，吃完飯之后，請(qǐng)立刻開始寫作業(yè)，并且盡量不要離開書桌。

請(qǐng)?jiān)谕砩?1:30之前寫完作業(yè)，如果你已經(jīng)超過了11:30還是沒有寫完作業(yè)，那么不要繼續(xù)寫下去了。立刻洗漱，回到房間休息。

如果妹妹在你寫作業(yè)時(shí)發(fā)出了較大的噪音，并且讓你感到煩躁，請(qǐng)警告妹妹。如果妹妹還是在發(fā)出噪音，那么告訴父母，父母會(huì)帶妹妹出去玩。如果父母沒有那么做，那你也就只能使用一些特殊的方法了。

在睡覺前請(qǐng)確保關(guān)好了窗戶，拉好了窗簾并鎖上了房門。

請(qǐng)?jiān)?2點(diǎn)之前睡著，如果在你躺下的時(shí)候聽見門外傳來細(xì)微的腳步聲，地板的嘎吱聲等，請(qǐng)無視。這是正常的，并且不會(huì)給你帶來什么影響。