七點(diǎn)的鬧鐘像顆定時炸雷，在宋郁耳邊炸開時，他的意識還陷在召喚師峽谷的團(tuán)戰(zhàn)里——夢里剛用婉兒在龍坑畫完圓，現(xiàn)實里的鈴聲就把他拽回了燥熱的房間。閉著眼睛摸手機(jī)的動作帶著慣性，指尖剛勾到手機(jī)邊緣，卻不小心掃到了床頭柜上的冰紅茶瓶，“咚”一聲，手機(jī)直直砸在地板上，屏幕亮著，還停留在昨晚沒關(guān)的戰(zhàn)術(shù)分析文檔，紅色箭頭密密麻麻標(biāo)著武則天的大招范圍。

“操……”宋郁掙扎著坐起來，粉色頭發(fā)亂糟糟地翹著，額前的碎發(fā)支棱成一團(tuán)，像只剛被暴雨淋過的炸毛雞。麻將早就醒了，趴在床邊的地毯上，歪著毛茸茸的腦袋看他，琥珀色的眼睛里滿是“你怎么還不起”的嫌棄，尾巴有氣無力地掃著地面，把掉落的頭發(fā)掃成一小團(tuán)。

他頂著雞窩頭沖進(jìn)衛(wèi)生間，冷水撲在臉上時，才勉強(qiáng)把殘存的睡意沖散。牙膏擠多了，泡沫沾到下巴上，他胡亂擦了兩把，趿著拖鞋就往樓下沖——直到跑到樓梯口，才想起自己沒換衣服，身上還穿著印著哈士奇的卡通睡衣，又折返回去換了件黑色速干衣。

等他氣喘吁吁跑到基地院子時，江凌已經(jīng)站在跑道旁了。晨光透過梧桐樹的縫隙灑在他身上，把灰色運(yùn)動服的邊緣描上了層柔和的金邊，手里捏著個黑色秒表，指尖輕輕摩挲著表盤，站姿挺拔得像棵迎著風(fēng)的松。他沒看手機(jī)，只是望著遠(yuǎn)處的升旗臺，不知道在想什么，連宋郁跑過來的腳步聲都沒回頭。

“遲到三分鐘。”江凌直到宋郁停在他面前，才緩緩抬眼，秒表“咔嗒”一聲按下，清晰的報時聲在清晨的空氣里格外分明，“按戰(zhàn)隊規(guī)定，遲到一分鐘罰跑一圈，你需要多跑三圈?！?/p>

“憑什么啊？”宋郁扶著膝蓋喘氣，額頭上已經(jīng)冒了層薄汗，順著臉頰往下滑，“我住二樓，下樓要等電梯，還要洗漱換衣服，三分鐘根本不夠！你這規(guī)定就是霸王條款！”

“基地樓梯到你房間的距離，正常速度一分鐘足夠；洗漱換衣兩分鐘，時間很充裕。”江凌抬了抬下巴，指向那條圍著草坪的塑膠跑道，跑道邊緣還沾著昨晚的露水，在晨光里閃著小光點(diǎn)，“快去，跑完還要做熱身，別浪費(fèi)時間?！?/p>

宋郁撇著嘴，磨磨蹭蹭地走上跑道。塑膠地面被曬了一夜，踩上去有點(diǎn)燙腳，隔著板鞋的鞋底都能感覺到暖意。他平時除了打游戲就是直播，別說跑步了，連下樓取外賣都要糾結(jié)五分鐘，沒跑半圈就喘得像條剛從水里撈出來的狗，腳步越來越慢，胸口發(fā)悶，連呼吸都變得急促，喉嚨里像塞了團(tuán)干棉花。

“快點(diǎn)，速度提上來?！苯璧穆曇魪纳砗髠鱽?，不高，卻帶著穿透力，順著風(fēng)飄進(jìn)宋郁耳朵里，“職業(yè)選手需要耐力，你現(xiàn)在的體能，打滿五局比賽手就會抖，到時候連火舞的一閃都按不準(zhǔn)，怎么跟別人打？”

“要你管……”宋郁小聲嘟囔，嘴上不服軟，腳步卻不由自主地加快了些。他不想被江凌看扁，更不想讓別人覺得“陪玩出身就是體能差”，咬著牙把速度提了提，粉色發(fā)尾在風(fēng)里輕輕晃著。

三圈跑完，宋郁扶著旁邊的樹干直喘氣，感覺肺都要炸了，每一次呼吸都帶著灼熱的痛感。江凌走過來，遞給他一瓶常溫礦泉水——不是冰的，顯然是特意提前從冰箱里拿出來放溫的?！奥c(diǎn)喝，別嗆著，剛運(yùn)動完喝冰的對胃不好?！?/p>

宋郁接過來，瓶身的溫度剛好貼合掌心，他猛灌了幾口，水順著嘴角流到脖子上，涼得他打了個激靈。他抬頭想跟江凌說聲“謝謝”，卻見對方的目光落在自己腳上。他這才想起，昨天趕時間，隨便穿了雙板鞋就下來了，此刻鞋底已經(jīng)被跑道磨得有點(diǎn)變形，鞋邊還沾了點(diǎn)草屑，顯得格外狼狽。

“下午訓(xùn)練結(jié)束，去附近的運(yùn)動店買雙專業(yè)跑鞋?！苯枋栈啬抗?，語氣平淡，卻帶著不容拒絕的認(rèn)真，“記戰(zhàn)隊賬上，不用自己花錢，這是戰(zhàn)隊福利。”

“不用，我自己有錢?！彼斡粝乱庾R反駁。他不喜歡欠別人東西，尤其是江凌——總覺得欠了人情，以后拌嘴的時候就沒那么理直氣壯了。

江凌沒再堅持，只是點(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身走向草坪中央的空地上，開始做熱身運(yùn)動。他的動作標(biāo)準(zhǔn)得像教科書，手臂抬起時，運(yùn)動服的袖子往下滑了點(diǎn)，露出線條流暢的肌肉，隨著拉伸動作輕輕起伏，皮膚在晨光下泛著健康的淺麥色。宋郁站在原地看著，不知不覺就走了神，連呼吸都平緩了些，直到江凌轉(zhuǎn)頭看他，才慌忙移開目光，假裝整理衣服。

接下來的體能訓(xùn)練，比宋郁想象中要“殘酷”得多。折返跑要求在四十秒內(nèi)跑完五十米，他每次都差幾秒，被江凌罰多跑兩次；蛙跳要跳完整個草坪的長度，跳到一半腿就開始發(fā)抖，每一步都像踩在刀尖上；最后是平板支撐，江凌要求他撐滿兩分鐘，可他撐了不到一分鐘，胳膊就開始發(fā)抖，抖得像篩糠，腰也控制不住地往下塌。

“腰挺直，別塌下去，核心發(fā)力?！苯璧穆曇敉蝗辉谂赃呿懫穑瑤еc(diǎn)嚴(yán)肅，“你這樣練沒用，還容易傷腰?！?/p>

宋郁咬著牙想把腰抬起來，胳膊卻軟得像煮過的面條，眼看就要趴下去，一只溫?zé)岬氖滞蝗话丛诹怂难稀?/p>

掌心的溫度透過薄薄的速干衣傳過來，帶著點(diǎn)恰到好處的力度，穩(wěn)穩(wěn)地把他塌下去的腰托了起來。宋郁的身體瞬間僵住，連呼吸都忘了，腦子里一片空白，只剩下腰上那片灼熱的觸感——像電流一樣，順著皮膚竄進(jìn)血液里，燒得他耳根都紅透了，連脖子都泛起了淺粉色。

“還有三十秒，堅持住?！苯璧穆曇艟驮陬^頂，很近，帶著點(diǎn)運(yùn)動后的熱氣，拂過他的耳廓，癢癢的，“你比上次進(jìn)步多了，再堅持一下。”

宋郁不知道自己是怎么撐過最后三十秒的，只記得江凌的手一直沒挪開，掌心的溫度燙得他心慌，連心跳都快得像要跳出胸腔。直到江凌說“時間到”，他才像灘爛泥一樣癱在地上，大口喘著氣，心臟跳得飛快，分不清是累的，還是因為那只手帶來的悸動。

江凌蹲下來，遞給他一條干凈的毛巾——是帶著淡淡檸檬味的，顯然是新拆的，還帶著點(diǎn)陽光的味道?！安敛梁梗瑒e著涼，早上風(fēng)有點(diǎn)涼?！?/p>

宋郁接過毛巾，胡亂在臉上抹了兩把，刻意避開了江凌的目光，聲音小得像蚊子叫：“謝謝……”

“起來活動活動，別直接躺，容易抽筋?！苯枭斐鍪?，想拉他起來。宋郁卻像被燙到一樣，猛地?fù)沃孛孀约号懒似饋?，動作快得有點(diǎn)狼狽，差點(diǎn)撞到江凌的膝蓋。

江凌的手僵在半空中，指尖還殘留著剛才托住宋郁腰時的觸感——隔著薄薄的衣服，能感覺到他腰腹的線條。幾秒鐘后，他若無其事地收回手，插進(jìn)運(yùn)動服的口袋里，指尖輕輕蹭了蹭，像是在回味那點(diǎn)溫度。

早餐是在基地食堂吃的。宋郁看著餐盤里的水煮蛋和燕麥粥，臉皺得像個剛被揉過的包子，語氣滿是嫌棄：“這是人吃的嗎？跟喂兔子似的，一點(diǎn)味道都沒有。”

“營養(yǎng)師根據(jù)你的體能情況配的，高蛋白，低脂肪，能補(bǔ)充你早上訓(xùn)練消耗的能量?！苯枳谒麑γ?，正安靜地喝著粥，勺子碰到碗壁的聲音很輕，像羽毛拂過，“對你接下來的訓(xùn)練有幫助，能減少疲勞感，下午打訓(xùn)練賽時狀態(tài)會更好?！?/p>

“我寧愿餓著，也不想吃這個?！彼斡舭阉蟮巴频揭贿叄劬︻┫蚺赃叺恼艋\，蒸籠里冒著熱氣，隱約能聞到肉香味。他伸手拿起個冒著熱氣的豬肉餡包子，剛要往嘴里送，就被江凌攔住了。

“那個是豬肉餡的，脂肪含量太高，不利于體能恢復(fù)，還容易犯困?！苯璧哪抗鈷哌^來，帶著點(diǎn)不容置疑的認(rèn)真，“換成青菜餡的，或者豆沙的也行，豆沙餡的糖分能快速補(bǔ)充能量?！?/p>

宋郁咬包子的動作頓住了，拿著包子的手懸在半空。他看著江凌，突然覺得有點(diǎn)不對勁——基地食堂的包子有豬肉、青菜、豆沙三種餡，外面都沒標(biāo)，江凌怎么知道他拿的是豬肉餡的？“你怎么知道我喜歡吃豬肉餡的？我好像沒跟你說過吧？你是不是偷偷觀察我？”

江凌舀粥的手頓了頓，粥勺在碗里輕輕轉(zhuǎn)了圈，才低聲說：“猜的，看你上次慶功宴吃了好幾個，還跟庾華搶最后一個?！?/p>

宋郁挑眉，剛想追問“你居然注意我吃了多少”，就見賀亦揚(yáng)和林野走了進(jìn)來。賀亦揚(yáng)一看見宋郁就咋咋呼呼地跑過來，手里還拿著個肉包，咬得滿嘴是油，語氣滿是驚訝：“小郁！你居然真的起來訓(xùn)練了！我昨晚還跟林野打賭，說你肯定會曠訓(xùn)，結(jié)果我輸了，還得請他喝奶茶！”

“我是那種會曠訓(xùn)的人嗎？”宋郁哼了一聲，把豬肉餡包子塞回蒸籠里，不情不愿地拿了個青菜餡的，咬了一口，沒什么滋味，像在嚼紙。

林野跟在后面，手里端著兩碗豆?jié){，目光在宋郁泛紅的耳根和江凌放在桌下的手上轉(zhuǎn)了一圈，嘴角勾起一抹了然的笑：“看來還是凌哥的話管用，換做別人，估計早就被你懟回去了，哪會這么聽話?！?/p>

江凌沒說話，只是低頭把自己餐盤里的水煮蛋剝好——蛋殼剝得干干凈凈，連一點(diǎn)碎渣都沒有，蛋白光滑得像白玉。他把剝好的雞蛋輕輕放在宋郁面前，用勺子推了推：“吃了吧，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，下午訓(xùn)練賽要用到手勁，別到時候按不動技能鍵?！?/p>

宋郁看著那個白嫩嫩的雞蛋，又看了看江凌垂著眼的樣子——晨光落在他的睫毛上，投下一小片淺淺的陰影，平時冷硬的輪廓柔和了不少，連嘴角都帶著點(diǎn)不易察覺的弧度。他拿起雞蛋咬了一口，蛋白的清香在嘴里散開，突然覺得，手里的青菜包子好像也沒那么難吃了，連平時不愛吃的水煮蛋，都多了點(diǎn)淡淡的甜味，像加了層隱形的糖。