2020年9月，《少女大人》剛在騰訊視頻開播，張凌赫便馬不停蹄地投入到《心動的瞬間》的宣傳中。這部校園甜寵劇里，他飾演零戀愛經(jīng)驗的游泳男神麥司沖，陽光開朗的形象與裴昭的隱忍深沉截然不同。芒果TV的宣傳直播間里，他穿著干凈的白T恤，面對主持人的提問還有些拘謹，手指不自覺地絞著衣角。

主持人凌赫，很多觀眾說你游泳的鏡頭特別專業(yè)，是提前訓練過嗎？

張凌赫提前練了一個月，每天早上六點去游泳館，跟著教練學自由泳和仰泳。

張凌赫不過拍水下鏡頭時還是嗆了好幾次水，幸好攝影師老師很有耐心。

直播間隙，助理遞來手機，說有陌生號碼發(fā)來消息。張凌赫點開一看，是條陌生短信：“麥司沖的陽光感很自然，水下鏡頭的張力比想象中好。——沈卿”

他的心猛地一跳，連忙回復：“謝謝卿姐，我還有很多地方做得不好?！?/p>

沒過多久，對方回復：“比《少女大人》時放松多了，繼續(xù)加油?！?/p>

簡單的一句話，卻讓張凌赫瞬間充滿了動力。那天的直播后半程，他明顯從容了許多，甚至能主動接梗，引得彈幕里滿是“凌赫弟弟太可愛了”的評論。

10月下旬，張凌赫憑借《少女大人》和《心動的瞬間》的表現(xiàn)，獲得了第五屆金骨朵網(wǎng)絡影視盛典“年度新生力量”獎項。頒獎典禮后臺，他正對著鏡子練習領獎詞，忽然聽到熟悉的聲音。轉(zhuǎn)頭一看，沈卿正站在不遠處和導演寒暄，她穿著一身酒紅色西裝，干練又優(yōu)雅。

張凌赫卿姐！

張凌赫快步走過去，語氣里難掩驚喜。

沈卿看到他，眼里泛起笑意

沈卿恭喜啊，年度新生力量，實至名歸。

張凌赫都是前輩們照顧

張凌赫撓了撓頭

張凌赫我剛才還在緊張領獎詞會不會說錯。

沈卿不用緊張

沈卿遞給他一顆薄荷糖

沈卿就說真心話就好，你這一年的努力大家都看在眼里。

輪到張凌赫上臺領獎時，他握著獎杯的手微微顫抖，目光下意識地掃過臺下沈卿的方向。

張凌赫謝謝《少女大人》和《心動的瞬間》劇組的每一位工作人員，特別要謝謝一位前輩，在我剛?cè)胄袝r給了我很多指導，讓我知道演員要保持初心。

他頓了頓，深深鞠了一躬

張凌赫謝謝您！

臺下的沈卿眼眶微微發(fā)熱，對著他輕輕點頭。頒獎典禮結(jié)束后，她特意找到張凌赫，遞給他一個精致的筆記本

沈卿把每次拍戲的感悟記下來，積累多了就是財富。

張凌赫謝謝卿姐，我一定好好用。

張凌赫接過筆記本，如獲至寶。

2021年7月，張凌赫迎來了自己的綜藝首秀——《快樂大本營》。得知要和沈卿同臺，他前一晚緊張得失眠，反復對著鏡子練習自我介紹。錄制現(xiàn)場，何炅和謝娜很照顧新人，特意拋梗給他，可他還是有些放不開，直到沈卿主動搭話。

沈卿凌赫，聽說你是工科生，數(shù)學考了182分？

沈卿笑著問道，語氣里帶著好奇。

提到熟悉的領域，張凌赫瞬間放松了

張凌赫對，高中時比較喜歡物理和數(shù)學，還參加過省物理競賽拿了二等獎。

謝娜那可太厲害了

謝娜難怪演學霸那么像！

接下來的游戲環(huán)節(jié)，張凌赫展現(xiàn)了工科生的優(yōu)勢。在“數(shù)字解密”游戲中，他只用了三分鐘就解開了密碼鎖，引得全場驚呼。沈卿站在一旁，眼里滿是贊許。休息時，她特意走過來

沈卿沒想到你綜藝感這么好，放得開就自然了。

張凌赫還是卿姐帶得好

張凌赫剛才我都快緊張死了。

錄制結(jié)束后，張凌赫主動送沈卿到停車場。

張凌赫卿姐，下次有機會還能請教你演戲的問題嗎？

他小心翼翼地問道。

沈卿當然可以

沈卿遞給他一張名片

沈卿有問題隨時聯(lián)系我。

看著名片上的私人號碼，張凌赫心里既激動又忐忑。回去的路上，他反復摩挲著名片，最終還是沒敢撥通電話，只是存下號碼，備注為“卿姐（前輩）”。

這一年，張凌赫還主演了《完美的他》和《我和我的時光少年》。在《完美的他》劇組，他飾演智商超高但情商堪憂的許念，為了貼近角色，他特意觀察程序員朋友的日常，模仿他們說話時專注的神態(tài)。

有次遇到情緒轉(zhuǎn)折的戲份，他反復拍了十幾次都不滿意，急得滿頭大汗。這時，他想起沈卿說的“代入角色的處境”，便靜下心來梳理許念的成長經(jīng)歷，終于找到了角色的情緒支點。

拍攝結(jié)束后，他忍不住給沈卿發(fā)了條消息：“卿姐，今天拍情緒戲卡了十幾次，后來代入角色的經(jīng)歷就過了，謝謝你之前的指導?！?/p>

沒過多久，沈卿回復：“找到方法就好，每個角色都有自己的邏輯。”

簡單的回復，卻讓張凌赫豁然開朗。他把這段經(jīng)歷記在沈卿送的筆記本上，末尾寫著：“卿姐的話，要記一輩子?！?/p>

2021年10月，張凌赫參加了“時代風尚”中國文藝志愿者崇德尚藝特別節(jié)目。后臺化妝間，他再次見到了沈卿。她穿著素雅的旗袍，正在練習合唱的曲目。

張凌赫卿姐，你今天真好看。

張凌赫由衷地贊嘆。

沈卿笑著挑眉

沈卿你今天也很精神，西裝很合身。

節(jié)目錄制時，兩人站在相鄰的位置。合唱《唱支山歌給黨聽》時，沈卿悄悄提醒他

沈卿氣息再穩(wěn)一點，高音部分跟著我的節(jié)奏。

張凌赫點點頭，跟著她的氣息調(diào)整，果然唱得更流暢了。

節(jié)目結(jié)束后，兩人一起走出錄制廳。夜色漸濃，秋風帶著涼意。

張凌赫卿姐，我送你回去吧。

不用啦，我助理在前面等我

沈卿笑著拒絕

沈卿你早點回去休息，聽說你接下來要進《我和我的時光少年》劇組，好好準備。

張凌赫嗯！

張凌赫用力點頭，看著沈卿的身影消失在夜色里，心里滿是期待。他知道，自己正在一步步成長，而這成長的路上，一直有沈卿的身影相伴。