練習(xí)室的地板上還留著練舞的汗?jié)n，時(shí)代少年團(tuán)剛結(jié)束一場(chǎng)高強(qiáng)度的舞臺(tái)排練，七個(gè)人癱坐在地上，圍著一瓶冰鎮(zhèn)可樂(lè)輪流喝，累得連說(shuō)話(huà)都帶點(diǎn)喘。

“下周要錄團(tuán)綜，導(dǎo)演說(shuō)缺個(gè)飛行嘉賓，一起做戶(hù)外游戲環(huán)節(jié)?！瘪R嘉祺擰開(kāi)瓶蓋喝了口可樂(lè)，語(yǔ)氣隨意地提起，目光卻悄悄掃過(guò)坐在角落補(bǔ)筆記的韓希諾。

“飛行嘉賓？找誰(shuí)??？”賀峻霖癱在地上，胳膊搭著嚴(yán)浩翔的肩膀，“圈里的朋友要么有行程，要么風(fēng)格不太搭?！?/p>

劉耀文咽下嘴里的可樂(lè)，眼睛一亮：“要不找希諾來(lái)？她不是正好要多適應(yīng)鏡頭嗎？”

這話(huà)一出，大家的目光都齊刷刷地投向韓希諾。她正低頭在訓(xùn)練日志上寫(xiě)著什么，被突然點(diǎn)名，手里的筆頓了一下，抬頭時(shí)眼里滿(mǎn)是驚訝：“我？可是我從來(lái)沒(méi)錄過(guò)綜藝，怕搞砸了……”

“就是因?yàn)闆](méi)錄過(guò)，才要多試試啊?！瘪R嘉祺放下可樂(lè)，坐直身體，語(yǔ)氣認(rèn)真，“團(tuán)綜氛圍輕松，都是自己人，不會(huì)讓你有壓力。主要是讓你多在鏡頭前待著，熟悉一下鏡頭感，以后上其他節(jié)目也能更放松。”

丁程鑫跟著點(diǎn)頭，指尖在膝蓋上輕輕敲著：“馬哥說(shuō)得對(duì)，你平時(shí)訓(xùn)練很認(rèn)真，但一面對(duì)鏡頭就有點(diǎn)放不開(kāi)，眼神總飄。團(tuán)綜里都是小游戲，能讓你自然而然地展現(xiàn)自己，比刻意練鏡頭感管用?！?/p>

“可是我怕我不會(huì)玩游戲，冷場(chǎng)怎么辦？”韓希諾還是有點(diǎn)猶豫，手指緊緊攥著筆——她一緊張就容易犯怵，連話(huà)都說(shuō)不連貫，更別說(shuō)在鏡頭前玩游戲了。

“有我們呢！”宋亞軒笑著湊過(guò)來(lái)，眼里帶著安撫，“游戲環(huán)節(jié)我們會(huì)帶著你，不會(huì)讓你一個(gè)人尷尬。而且你只要做自己就好，不用刻意裝，鏡頭最喜歡真實(shí)的樣子?！?/p>

張真源也跟著附和：“我們一起幫你設(shè)計(jì)點(diǎn)小細(xì)節(jié)，比如玩游戲時(shí)不用總想著‘要上鏡’，就當(dāng)和我們一起玩，笑的時(shí)候自然點(diǎn)，眼神別躲鏡頭就行?！?/p>

嚴(yán)浩翔雖然沒(méi)說(shuō)話(huà)，卻點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿出手機(jī)翻出之前錄的團(tuán)綜片段：“你看，賀兒玩游戲時(shí)總愛(ài)做鬼臉，劉耀文贏了就會(huì)比剪刀手，這些小習(xí)慣都很上鏡，你也可以找個(gè)自己舒服的小動(dòng)作。”

賀峻霖立刻接話(huà)，對(duì)著空氣比了個(gè)可愛(ài)的wink：“比如這樣，簡(jiǎn)單又好記，鏡頭一掃過(guò)來(lái)就做，保證不慌?！?/p>

大家你一言我一語(yǔ)，沒(méi)有絲毫敷衍，全是實(shí)打?qū)嵉闹饕?。韓希諾看著他們圍著自己，眼里都帶著真誠(chéng)的笑意，心里的猶豫漸漸消散了——是啊，有他們?cè)冢瑧?yīng)該不會(huì)太糟。

“那……我試試？”她小聲說(shuō)，語(yǔ)氣里帶著點(diǎn)不確定，卻還是輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“太好了！”劉耀文一下子從地上彈起來(lái)，伸手拍了拍她的肩膀，“包在我們身上，保證讓你錄得輕松又上鏡！”

接下來(lái)的幾天，訓(xùn)練間隙就成了“團(tuán)綜備戰(zhàn)時(shí)間”。大家圍著韓希諾，把游戲環(huán)節(jié)一個(gè)個(gè)拆解開(kāi)，幫她分析怎么接話(huà)、怎么反應(yīng)。

馬嘉祺特意叮囑她：“玩‘你畫(huà)我猜’時(shí)，不用怕畫(huà)得丑，越認(rèn)真越搞笑的樣子越有梗；搶道具環(huán)節(jié)別客氣，跟著我們一起跑就行，摔倒了也沒(méi)關(guān)系，反而很真實(shí)?！?/p>

丁程鑫則幫她調(diào)整鏡頭感：“說(shuō)話(huà)時(shí)看著我們就行，不用特意盯著鏡頭，鏡頭會(huì)跟著你轉(zhuǎn)；笑的時(shí)候別抿嘴，自然地露齒笑，顯得更親切。”

宋亞軒和張真源還陪她模擬游戲場(chǎng)景，一個(gè)比動(dòng)作一個(gè)猜，故意出些奇奇怪怪的題目逗她笑，讓她習(xí)慣在“被觀察”的狀態(tài)下放松下來(lái)。賀峻霖則教她幾個(gè)簡(jiǎn)單的綜藝小技巧：“如果不知道說(shuō)什么，就重復(fù)別人的話(huà)加個(gè)語(yǔ)氣詞，比如‘真的嗎？’‘太厲害了吧！’，既不冷場(chǎng)又不尷尬?！?/p>

嚴(yán)浩翔在旁邊看著，偶爾會(huì)補(bǔ)充一句：“不用記太多，順其自然就好，我們都會(huì)幫你搭話(huà)?！?/p>

練習(xí)室里的笑聲比平時(shí)更多了些，韓希諾跟著他們一起玩鬧、模擬，原本對(duì)鏡頭的緊張感，在一次次的互動(dòng)中慢慢減輕。她發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己專(zhuān)注于和大家一起玩游戲時(shí)，根本沒(méi)時(shí)間想“鏡頭在哪里”，只覺(jué)得輕松又開(kāi)心。

錄團(tuán)綜的前一晚，馬嘉祺特意發(fā)消息給她：“別緊張，明天就當(dāng)和我們一起去玩，我們都在你身邊?！?/p>

韓希諾看著手機(jī)屏幕，嘴角悄悄牽起笑意。原來(lái)，所謂的“適應(yīng)鏡頭”，不是硬著頭皮去面對(duì)，而是有一群人愿意陪著你，把陌生的未知，變成溫暖的嘗試。