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第十八章魔鬼訓(xùn)練2

危世主宰

  “走吧走吧”李金陽(yáng)無(wú)奈的招了招手。

  

  亓宇默默的揉著自己累的發(fā)軟發(fā)酸的手臂,然后堅(jiān)定的走向東面的樹旁。

  

  不知從何時(shí)開始,亓宇越來(lái)越低調(diào),連話都懶得多說(shuō)一句,他只知道,鍛煉量越大,就越容易造就強(qiáng)者。

  

  看著樹下一套完善的鍛煉器材,亓宇低聲的對(duì)著周雙佳說(shuō)道:“英叔昨天一定更累,這些東西,要安裝起來(lái)一定更費(fèi)勁?!?/p>

  

  可陸英浩對(duì)他自己安裝設(shè)施器材的話,只字不提。

  

  周雙佳嗯了一聲,然后跟著亓宇開始做引體向上。

  

  陽(yáng)光底下,一個(gè)個(gè)汗流浹背的男人,都被自己吊在單杠上,好像一個(gè)個(gè)風(fēng)干的臘肉。

  

  盡管每個(gè)人都累的手臂發(fā)軟,可還是努力做著引體向上,都想在末世里,有個(gè)更好的身體,才能更好的對(duì)抗喪尸。

  

  “快點(diǎn),再快點(diǎn)!”李金陽(yáng)催促道:“累就喊出來(lái),沒(méi)人會(huì)笑話你們。”李金陽(yáng)曾經(jīng)當(dāng)散打教練的意氣風(fēng)發(fā)和強(qiáng)烈的自信,又回到了自己的身上。

  

  一旁的單杠上傳來(lái)“?。?!”的聲響,一群力氣用光的大老爺們透支著自己的體力,喊了出來(lái)。

  

  亓宇也累的不行,低聲吼了出來(lái)。

  

  盡管累的要死,陽(yáng)光下的一群人都沒(méi)有停下.

  

  終于,單杠上的人“咚..咚...”的落到了地上,陸英浩的緊皺的眉頭終于緩緩的舒展開來(lái)。

  

  “好了,現(xiàn)在,甩甩自己的胳膊,放松放松?!标懹⒑坪暗馈?/p>

  

  “楊叔,到午餐時(shí)間了?!必劣蠲鏌o(wú)表情的說(shuō)道。

  

  “噗哈哈哈哈哈哈哈哈?!眳翘炜吹截劣疃亲羽I了都能說(shuō)的這么義正言辭,不由得大笑了起來(lái),接著一旁坐在地上的大老爺們也都露出了笑容。

  

  亓宇不由得老臉一紅,然后窘迫的看著楊旭。

  

  “哦,對(duì),是該吃飯了哈?!睏钚衩腿恍盐颍瑒傄プ鲲?,發(fā)現(xiàn)自己的手抬不起來(lái)了,無(wú)奈的苦笑了一聲,然后喊道:“老陸,咱們這些人可都訓(xùn)練半天了啊,這中午飯你做給我們吃。”

  

  “嗷,好耶”吳天鬼叫了一聲,然后拍了拍一旁的亓宇:“亓哥,今咱有口福了。”

  

  亓宇點(diǎn)頭“嗯”了一聲,然后,“咕嚕咽了一口唾沫唾沫?!?/p>

  

  這個(gè)小細(xì)節(jié)吳天看在眼里,然后,一臉欠揍的在亓宇面前,學(xué)著亓宇的動(dòng)作“咕嚕,咕嚕”直咽唾沫。

  

  亓宇瞅了吳天一眼,然后揚(yáng)起了拳頭,給了吳天一個(gè)爆栗!

  

  看著吳天捂著頭一臉幽怨的走到旁邊,亓宇的心里誹謗道:“居然敢讓我出丑,哼。”

  

  陸英浩則是一邊笑一邊吹著口哨,噼里啪啦的抄起了菜。

  

  所有菜擺到了桌子上后,一群人,興奮的,也是無(wú)力的拿起來(lái)筷子,然后搖搖晃晃的伸向各種各樣的菜。滿足自己的口腹之欲。

  

  酒足飯飽,把桌子收拾干凈之后,一群人繼續(xù)到了賓館外的樹下,陸英浩手里拿著四個(gè)綁腿,然后看向眾人:“這里呢,有四副負(fù)重,你們誰(shuí)要用?提醒一下,這個(gè)負(fù)重呢,每副六斤,也就是一個(gè)腿上要三斤,雖然只有三斤,但是,只要你們中間的誰(shuí)帶著這個(gè)鍛煉久了,也是可以起到加倍鍛煉的作用的?!?/p>

  

  “我...我要...我...”眾人一聽(tīng)到可以加倍鍛煉,都爭(zhēng)著搶著要用。

  

  亓宇皺著眉頭,自己也想用,這么多人搶著,難道自己不能用了嗎?

  

  楊旭突然喊道:“陸英浩,你把那四副都拿過(guò)來(lái)?!?/p>

  

  陸英浩小跑著過(guò)來(lái)了,然后問(wèn)道:“老大,你要用?”

  

  楊旭一把抓過(guò)四副綁腿,然后轉(zhuǎn)頭說(shuō)道:“亓宇,你們?nèi)齻€(gè)小孩一人一個(gè),我們這些大人不用了”(果然有主角光環(huán)就是好。)

  

  “好,謝謝楊叔?!闭f(shuō)著,接過(guò)來(lái)三個(gè)。

  

  突然,周雙佳支支吾吾的說(shuō)道:“宇....宇哥,我能不能不用?”

  

  “嗯?為什么不用?”

  

  “我....我....我...”周雙佳結(jié)巴道。

  

  “算了,不用就不用吧,正好大人孩子各兩副。”楊旭見(jiàn)氣氛有些尷尬,忙笑著圓場(chǎng)道。

  

  亓宇看著低著頭的周雙佳,然后,把手中的一副遞給了楊旭,一副給了吳天,然后蹲下去把自己的負(fù)重綁在了小腿上。

  

  所有人都準(zhǔn)備好了了之后,陸英浩分別看了看亓宇和周雙佳,然后,指著遠(yuǎn)處的一個(gè)地方:“現(xiàn)在,所有人,給我跑到遠(yuǎn)處的那棵大樹,一個(gè)來(lái)回算一次,你們今天下午,不跑完二十個(gè)來(lái)回今晚不許吃飯!”

  

  眾人眺望著陸英浩指著的那棵樹.....

  

  “天啊,今晚要餓肚子了~”吳天低頭看了看自己腿上綁著的東西,然后埋怨道。

  

  亓宇沒(méi)有多少?gòu)U話,深呼了一口氣,然后開始跑了起來(lái),小腿上沉重的綁腿時(shí)刻提醒自己要努力,亓宇逐漸開始加速。

  

  看著已經(jīng)開始跑的亓宇,眾人也不服輸,開始向前方?jīng)_去...

  

  終于,在亓宇到達(dá)樹旁剛要往回跑的時(shí)候,后面的吳天也氣喘吁吁的跟了上來(lái),然后挑眉道:“亓哥,咱來(lái)比賽來(lái)?”

  

  “比誰(shuí)先跑完二十個(gè)來(lái)回?”亓宇疑惑道。

  

  “對(duì)”說(shuō)著,吳天瘋狂的往回沖。

  

  “唉~”亓宇無(wú)奈的嘆了口氣:“傻缺,長(zhǎng)跑最重要的是節(jié)省體力?!比缓笥圃沼圃盏呐芰似饋?lái)。

  

  在亓宇第三個(gè)來(lái)回,到達(dá)出發(fā)點(diǎn)的時(shí)候,吳天已經(jīng)往樹的方向跑了,彎著腰手扶著膝蓋轉(zhuǎn)身看向自己身后的亓宇,然后往前走了起來(lái)。

  

  亓宇慢慢跟了上來(lái)。

  

  “我靠,你不累???”吳天氣道。

  

  結(jié)果亓宇學(xué)著吳天的欠揍樣:“我好累啊~快要累死了~?!比缓罄^續(xù)向前跑去。

  

  “.............”

  

  終于跑到第十七個(gè)來(lái)回,亓宇覺(jué)得自己的腳像灌了鉛似得,抬都抬不起來(lái),自己的肚子也因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的上下晃動(dòng),也有了一些痛感。

  

  亓宇咬著牙,一步一步的向前走去,后面因?yàn)闆_刺而耗費(fèi)了太多體力的吳天,早就一邊罵娘一邊“哭”著往前方挪去,比自己少跑一個(gè)來(lái)回,至于周雙佳和后面的那些大老爺們?管他呢。

  

  亓宇捂著自己發(fā)痛的肚子,咬著牙向前方跑去。

  

  跑著跑著,陸英浩突然喊道:“每個(gè)人剩最后一個(gè)來(lái)回時(shí),必須跑起來(lái),能跑多塊跑多快,GoGoGo!”

  

  

  

  (PS:賓館門前有顆樹,然后樹下有單杠,然而遠(yuǎn)處還有一棵樹。)

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