路今天是7/2,我剛好休假,得以早早起床吃早餐、運動、洗衣服。昨天跟今天都是運動後留了一身汗,還沒洗澡就像洗了似的,全身爆汗,我果然是個很容易流汗的人種。
路今天吃得還算均衡,就是有點多了,明天再繼續(xù)加油吧!
路減肥不能晚睡,等等睏了就睡了,明早還得早起做一樣的一套流程呢。
路願計畫成真。
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