有一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家曾經(jīng)說過：你的身體是“1”，而財富、名聲、地位……這些外在的條件都是“0”。只有身體健康，才有機(jī)會去創(chuàng)造后面數(shù)不清的0，去實現(xiàn)自己的人生價值。?

讀萬卷書，需要一雙明目和活力的大腦；行萬里路，需要有力的雙腳和負(fù)重的肩臂。?

無論做什么事，最離不開的支撐還是健康的身體。?到了一定年紀(jì)，人與人之間的生活水平會慢慢拉開距離。但人生的下半場，拼的還是健康，否則再好的生活品質(zhì)，也沒辦法享受了。

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01

身體不是第一，卻是唯一?

越來越多的人，都把錢或地位排在人生第一位，身體排在最后，甚至愿意犧牲健康去換取想要的一切。

身體可以不是第一，但它卻是唯一。

錢，花完了還有可能再賺；職場失意，還有可能東山再起，若身體垮了，就只能悔不當(dāng)初了。

健康的身體是一筆隱形財富，它可以讓病床上的人羨慕不已，更是幾千萬的治療費(fèi)用都難以換回。

世界上唯一且有限的財富，就是健康。

02

年紀(jì)越大越發(fā)現(xiàn)，

健康并不只屬于自己?

人生上半場，支撐你加班奮斗的，是身體；支撐你照顧家人的，是身體；支撐你不停學(xué)習(xí)、實現(xiàn)夢想的，還是你的身體。

回過頭來才發(fā)現(xiàn)，我們的健康并不只屬于自己，它還屬于工作、家庭、夢想和很多很多責(zé)任。

健康的身體把所有的美好與快樂帶到我們身邊，卻深藏功與名。身體若是倒下，耽誤了工作，讓家人著急心疼，不得不停下追夢的腳步。

隨著重疾的年輕化，我們必須趕快意識到，“讓自己健康”是一種關(guān)系到很多人的責(zé)任。

03

人生進(jìn)入下半場，

第一規(guī)則是健康?

人生上半場未成定局，人生下半場從今天開啟！

無論你已經(jīng)站在什么樣的高度，收獲多少、付出多少，現(xiàn)在都要以健康作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。

別人賺了半輩子的錢，只能拿來買藥看病。在病房住的時間，比在豪裝的大宅子里住的時間還久。

同齡人爬層樓梯都大喘氣，而你每天還堅持跑步的好習(xí)慣；同齡人以失眠、熬夜為常態(tài)，而你每天入睡安心、好夢不舍醒。

下半場的開局，你在用健康的身體去回歸生命的意義。

04

人生，上半場拼命，

下半場惜命?

把人生比做一場球賽，上半場要找到自己的狀態(tài)，試探對手的水平，然后中場休息調(diào)整戰(zhàn)略，在下半場制勝。

人生的上半場，該拼的還是要拼，釋放自己的潛力與才華，去尋找生命的最佳狀態(tài)。拼命，就是要保持充沛的活力、積極的態(tài)度和對世界的好奇。

進(jìn)入人生下半場，該珍惜的還是要珍惜，尤其是健康，回到最佳的狀態(tài)中休養(yǎng)精力，回到初心。惜命，就是認(rèn)真地享受生命、思考生命的意義。

人生沒有衰退期，每一段生命都有不同的意義和美麗。

身體的好壞都有因果，

若你不愛惜它，

它也必定會懲罰你。

別在人生下半場，

因為健康問題，

辜負(fù)了上半場的努力！