下午5點(diǎn)

過(guò)半個(gè)小時(shí)吃飯，阿姨已經(jīng)在盛菜了，湯等會(huì)兒直接一碗碗分好，現(xiàn)在盛出來(lái)容易涼，提早個(gè)十分鐘左右差不多，正好可以直接喝，給鹿晗和老高也弄一碗，湯還是可以喝的，再加上減脂餐，總體熱量不會(huì)太高。

鹿晗穎穎今天洗澡倒是挺快的

奕穎沒(méi)洗頭，也不用天天洗頭，哈哈哈哈

鹿晗出門(mén)前一天肯定洗

奕穎啊對(duì)，在家基本都是扎起來(lái)的，也不會(huì)怎么油

鹿晗害，我這頭發(fā)是已經(jīng)漂的廢了，都不怎么油

奕穎頭發(fā)都干了

鹿晗洗個(gè)頭直接炸毛

奕穎哈哈哈，現(xiàn)在就很炸毛

鹿晗我洗頭都是順手，哈哈哈

奕穎打濕了就會(huì)洗

鹿晗dei

老高我都知道老鹿這習(xí)慣，哈哈哈哈

鹿晗老高知道的，如果我洗頭把頭發(fā)打濕了，肯定會(huì)洗

老高哈哈哈哈哈

鹿晗也不帶浴帽，基本等于天天洗了

老高偶爾不洗

鹿晗拍攝肯定是天天洗

老高你每次拍攝的發(fā)膠量可不少

鹿晗因?yàn)闀?huì)有鼓風(fēng)機(jī)，怕把頭發(fā)吹亂

老高吹亂其實(shí)是件很正常的事情

鹿晗哈哈哈哈

老高有時(shí)候都算客氣的了，風(fēng)沒(méi)開(kāi)很大

鹿晗開(kāi)很大就是要那種碎發(fā)感了

老高哈哈哈哈

鹿晗我都了解你們了

老高在外面拍攝不會(huì)開(kāi)很猛的，在工作室拍就有點(diǎn)搞笑成分

鹿晗沒(méi)事兒，工作室的拍攝都比較隨意

老高哈哈哈哈，大多數(shù)是用于宣傳的，一小部分純屬花絮照

鹿晗而且花絮照不怎么修圖的

老高你這都知道了，哈哈哈哈

鹿晗那可不

老高我這里存了很多

鹿晗存著當(dāng)黑歷史呢

老高哈哈哈，你上學(xué)時(shí)候的黑歷史還少？

鹿晗打住

奕穎上學(xué)時(shí)候的黑歷史，哈哈哈哈，網(wǎng)上都有很多

鹿晗還有一些不在網(wǎng)上

奕穎嗯？我要看！

鹿晗你瞅瞅，老高這下勾起穎穎的好奇心了

奕穎哈哈哈哈，給我看給我看！

老高老鹿估計(jì)這會(huì)兒想找個(gè)地洞鉆下去

奕穎哈哈哈哈哈

老高還是算了吧，不然一會(huì)兒老鹿不開(kāi)心了

奕穎哈哈哈哈，可以偷偷給我看

鹿晗非主流那會(huì)兒，真的不堪入目

老高你那個(gè)發(fā)型是真不錯(cuò)，哈哈哈哈

鹿晗打住，吃飯去

阿姨哈哈哈，我都聽(tīng)著呢，來(lái)吃飯吧

鹿晗好嘞

阿姨小鹿就在等我說(shuō)這句

鹿晗哈哈哈，一直回頭看，就是為了等這句話

阿姨其實(shí)我也想看

鹿晗你們，哎

阿姨哈哈哈哈哈

鹿晗都在我家呢，啥時(shí)候給穎穎看看吧

奕穎好像過(guò)年住著那幾天看到過(guò)，哈哈哈哈

鹿晗還有一本，我沒(méi)拿出來(lái)

奕穎有什么更好看的嘛？哈哈哈哈

鹿晗更非主流的

奕穎哈哈哈哈，下次要看！

鹿晗等什么時(shí)候過(guò)去住的時(shí)候，我翻出來(lái)

奕穎估計(jì)都收起來(lái)了

鹿晗一直都是收著的

奕穎還是個(gè)大柜子，哈哈哈

鹿晗那個(gè)柜子就是收照片的

奕穎那照片也不少了

鹿晗等到我們那時(shí)候，估計(jì)就是用手機(jī)拍照比較多了

奕穎以前都是老式相機(jī)拍的

鹿晗對(duì)，好懷念啊，哈哈哈

奕穎我買(mǎi)了一個(gè)CCD

鹿晗專業(yè)的CCD？

奕穎嗯吶，過(guò)兩天就送到了

鹿晗說(shuō)起來(lái)，我那個(gè)相機(jī)都放很久了

奕穎哈哈哈，還是要拿出來(lái)用用的

鹿晗也沒(méi)什么好拍的

奕穎哈哈哈哈，確實(shí)沒(méi)啥好拍的東西

鹿晗要么以后拍寶寶

奕穎現(xiàn)在手機(jī)拍照都挺專業(yè)的了

鹿晗是的，基本用不到相機(jī)

阿姨你們現(xiàn)在喝湯不？我放在廚房晾著

鹿晗喝

阿姨那我端過(guò)來(lái)哈

鹿晗要幫忙不？

阿姨不用

鹿晗直接一個(gè)托盤(pán)，哈哈哈

阿姨剛就放好的

鹿晗這個(gè)減脂餐還挺好吃

阿姨減脂餐不能沒(méi)味道，哈哈哈，還換了個(gè)肉類

鹿晗吃出來(lái)了

奕穎還是本寶的營(yíng)養(yǎng)餐好吃

鹿晗哈哈哈哈，我最近拍攝太多了，不能吃

奕穎鹿應(yīng)該有些東西還是可以吃的

鹿晗全都得是低脂

奕穎等拍攝結(jié)束嘞？

鹿晗就可以稍微好點(diǎn)兒了，不過(guò)在健身期間也不能太放縱

奕穎鹿每周要去兩次健身房，健身教練都得盯著吧

鹿晗要的

奕穎哈哈哈哈，只能是低脂+高蛋白質(zhì)飲食了

鹿晗對(duì)的，為了練肌肉

奕穎等三巡的時(shí)候爭(zhēng)取練出來(lái)腹肌，就能撩衣服了

鹿晗這個(gè)，哈哈哈哈，看機(jī)會(huì)吧

奕穎有機(jī)會(huì)不？

鹿晗只能是看情況，哈哈哈哈哈

奕穎感覺(jué)應(yīng)該可以

鹿晗要體脂很低才可能

奕穎對(duì)滴，不然腹肌出不來(lái)

鹿晗平時(shí)也不能放縱

奕穎想想就很辛苦

鹿晗哈哈哈哈哈，但是沒(méi)辦法，還能恢復(fù)體力，辛苦就辛苦了