下午5點(diǎn)半

三個(gè)人都忙完了，該吃晚飯了，阿姨今天晚上的湯比較清淡，還是能一人一碗的，配上減脂餐，等奕穎胃口好點(diǎn)兒，阿姨再做點(diǎn)葷湯，現(xiàn)在奕穎估計(jì)看到葷湯都沒(méi)胃口，飯量也下降了，每天不會(huì)吃太多。

阿姨都來(lái)吃飯吧

鹿晗來(lái)了

奕穎肚肚餓了，哈哈哈

鹿晗還有湯喝，哈哈哈

阿姨其實(shí)飯前喝湯也是一種減肥方式

鹿晗飯就吃的少了

阿姨對(duì)的

鹿晗我以前試過(guò)這個(gè)，但是效果一般般

阿姨這幾天都是素湯，小鹿還可以喝

鹿晗素湯可以喝，葷湯就不行了

阿姨哈哈哈，我知道的，老高還沒(méi)那么嚴(yán)格的要求，小鹿這邊比較嚴(yán)格

鹿晗要練腹肌得控制的，以后也是長(zhǎng)期這樣，很少能放縱一下

阿姨放縱完要練

鹿晗哈哈哈，是的

老高等你三巡那會(huì)兒，估計(jì)得自己練了

鹿晗沒(méi)事兒，排練那段時(shí)間也是的，根本沒(méi)時(shí)間去

老高只能是讓教練給你安排好計(jì)劃

鹿晗我們住的酒店一般都有健身房，自己去練吧

老高我來(lái)監(jiān)督你，哈哈哈

鹿晗噗，健身教練助教呢？

老高我多少還是懂的，健身那么久

鹿晗哈哈哈，也是

奕穎到時(shí)候倫家乖乖在家待著，偶爾跟姐妹出去吃個(gè)飯

鹿晗穎穎會(huì)不會(huì)那時(shí)候滿腦子都是寶寶？

奕穎可能會(huì)吧，畢竟那時(shí)候?qū)殞氝€小

鹿晗估計(jì)奕穎出門(mén)也沒(méi)什么心思

奕穎大概率是這樣，哈哈哈

鹿晗可以等寶寶睡著了之后出去走走，在月子中心住兩個(gè)月，回家之后可以開(kāi)始慢慢鍛煉一下了

奕穎對(duì)滴，生完之后在月子中心就可以開(kāi)始練了

鹿晗那邊都有課程安排的

奕穎還有什么盆底肌修復(fù)

鹿晗這個(gè)是一定要做的

奕穎哈哈哈，鹿功課做的很多嘛

鹿晗這個(gè)最重要

奕穎哈哈哈哈，我知道的，到時(shí)候也可以買(mǎi)一個(gè)機(jī)器，自己在家做

鹿晗有時(shí)間就去那邊做吧，機(jī)器是沒(méi)辦法出門(mén)的時(shí)候用的

奕穎嗯吶

鹿晗司機(jī)是隨時(shí)待命的

奕穎司機(jī)那會(huì)兒就每天在工作室么？

鹿晗對(duì)的，周末如果要出門(mén)，提前告訴他

奕穎他住的應(yīng)該離工作室不遠(yuǎn)？

鹿晗十幾分鐘路，他自己有車(chē)

奕穎那還挺近的

鹿晗面試都要問(wèn)的，住哪里

奕穎哈哈哈，近的優(yōu)先

鹿晗通勤時(shí)間也是考慮的一部分，如果緊急開(kāi)會(huì)啥的，從老遠(yuǎn)地方趕過(guò)來(lái)，其實(shí)也費(fèi)時(shí)間

奕穎很少有緊急開(kāi)會(huì)吧

鹿晗偶爾有，而且我這邊出差也多

奕穎哈哈哈，跟著鹿的幾個(gè)人是一直出差

鹿晗只要有出去的行程，這幾個(gè)都得跟我去

老高我是已經(jīng)習(xí)慣了

鹿晗哈哈哈，老高現(xiàn)在也可以不去

老高除非我有事，我不跟著去

鹿晗哈哈哈哈，是的

奕穎感覺(jué)次次都有老高的

鹿晗之前有一段時(shí)間不怎么跟著，要把辦辦和lily的活接過(guò)來(lái)，就在北京

奕穎那之后的行程嘞？

老高目前暫定是跟著

奕穎哈哈哈，就是臨時(shí)會(huì)改動(dòng)

老高對(duì)的

鹿晗因?yàn)橐才藕霉ぷ?，不可能都跟著出去的，工作室也得有人?/p>

老高我在想，之后讓辦辦出差少點(diǎn)兒，她跟lily輪流跟著，然后工作室出一個(gè)人

鹿晗可以的，正好留在北京帶帶新來(lái)的那個(gè)女孩子

老高那個(gè)女孩子還是可以的，都評(píng)價(jià)不錯(cuò)

鹿晗我看見(jiàn)她做的那些表格了

老高還可以吧

鹿晗上手挺快的

老高再帶一帶，基本可以出師了

鹿晗差不多，一個(gè)多月

老高還有一些東西需要自己去領(lǐng)悟了

鹿晗自己領(lǐng)悟的東西要一段時(shí)間的

老高沒(méi)事兒，這個(gè)交給辦辦和lily

鹿晗老高怎么不親自去教了？哈哈哈

老高你這話說(shuō)的，帶徒弟都跟我沒(méi)啥關(guān)系啊

鹿晗哈哈哈，當(dāng)初帶lily的時(shí)候，老高好像還幫過(guò)

老高那是跟行程的時(shí)候

鹿晗你確定？

老高不是，聊著聊著又開(kāi)始八卦了

鹿晗哈哈哈哈，就是突然想到

老高那會(huì)兒是她倆比較忙，就沒(méi)那么多時(shí)間帶，行程匯總這件事情我來(lái)教的，做個(gè)表格很容易的

鹿晗不不不，我那時(shí)候就覺(jué)得哪里不對(duì)了

老高哪有

奕穎我這么聽(tīng)著，也覺(jué)得哪里不對(duì)

老高打住，再聊這個(gè)，我就閉麥了

奕穎哈哈哈哈

老高這話題真是夠夠的了

鹿晗哈哈哈，等到你們有結(jié)果了，我就不會(huì)念叨了

老高也不是沒(méi)試探過(guò)，現(xiàn)在就沒(méi)談戀愛(ài)的想法

鹿晗哈哈哈，我看得出，lily事業(yè)心很強(qiáng)

老高她確實(shí)是