下午1點(diǎn)

阿姨收拾桌子，三個(gè)人在客廳品奶茶，老高這一通吃吃喝喝，估計(jì)要猛猛練才能消耗掉了，不過(guò)老高對(duì)于這些也沒(méi)那么高要求，就是為了健康練的，最多是練個(gè)體型，也不盼著有腹肌啥的，哈哈哈。

鹿晗老高，算過(guò)今天的熱量不？

老高不算了，放棄了

鹿晗哈哈哈，平時(shí)也沒(méi)見(jiàn)老高怎么嚴(yán)格控制

老高那是，我只是圖保持健康

鹿晗增強(qiáng)免疫力

老高啊對(duì)

鹿晗等到天冷了，估計(jì)都不想去了

老高會(huì)的，人到了冬天會(huì)懶

鹿晗哈哈哈，到時(shí)候互相監(jiān)督，一周兩次還是要去的

老高過(guò)年估計(jì)沒(méi)法去

鹿晗明白，都要回家過(guò)年

老高等年后，老鹿應(yīng)該是最高強(qiáng)度了

鹿晗差不多

老高三巡前肯定會(huì)把強(qiáng)度拉滿

鹿晗到時(shí)候又要練那些卷腹了

老高我看你現(xiàn)在也有

鹿晗不多，還是以恢復(fù)體力為主

老高其實(shí)你體力不錯(cuò)的，哈哈哈

鹿晗你這是啥表情哦

奕穎哈哈哈，我知道老高啥意思

鹿晗沒(méi)啥好話

奕穎哈哈哈哈，我看老高表情就懂，確實(shí)體力好

老高是吧

鹿晗你們。。。

老高哈哈哈，換話題

鹿晗要不我跟教練說(shuō)一聲？給老高加點(diǎn)強(qiáng)度，今天吃了那么多好吃的

老高開(kāi)始互相傷害了咯

鹿晗哪有

老高我看挺有的

鹿晗哈哈哈，我還真的有微信

老高我知道，那時(shí)候換過(guò)教練，加了微信的

鹿晗需要我去說(shuō)一聲不？

老高不用你說(shuō)，他已經(jīng)知道了

鹿晗哈哈哈，問(wèn)你了？

老高每次都要問(wèn)的

鹿晗哈哈哈，老高還是很實(shí)誠(chéng)的，都如實(shí)匯報(bào)

老高那可不，不然體脂一測(cè)，就看出來(lái)問(wèn)題了

鹿晗哈哈哈哈

老高一測(cè)體脂，什么都知道了

鹿晗那肯定的，我明天估計(jì)會(huì)很慘

老高明天啊，老鹿得練很多東西

鹿晗休息時(shí)間別想有了

老高哈哈哈，可以給你幾分鐘喝口水的

鹿晗也就喝口水

老高哈哈哈，也不會(huì)再多了

鹿晗多不了一點(diǎn)兒

老高不過(guò)至少快樂(lè)過(guò)了

鹿晗啊對(duì)，滿足了

奕穎噗，你倆這

鹿晗哈哈哈，我倆健身很隨緣

奕穎確實(shí)隨緣

鹿晗健身可以有的，但是吃也不能沒(méi)有快樂(lè)

奕穎你們這健身圖啥呢，哈哈哈

鹿晗圖一個(gè)體力好

奕穎咳咳，別說(shuō)這話了哈

鹿晗哈哈哈哈

老高我怎么感覺(jué)，最近發(fā)生過(guò)什么呢？

鹿晗沒(méi)有啊

老高真的？

鹿晗嗯

老高這一本正經(jīng)臉，不像是什么實(shí)誠(chéng)回答

奕穎哈哈哈，我不回答

老高總感覺(jué)有故事

鹿晗聊點(diǎn)別的

老高哈哈哈，我知道答案了

鹿晗知道就行了

老高哈哈哈哈，好嘞

鹿晗對(duì)了，一會(huì)兒是開(kāi)車(chē)過(guò)去？

老高坐地鐵

鹿晗那邊有地鐵么？

老高直通商場(chǎng)

鹿晗是哦

老高很近的，這邊走出去五六分鐘，就有地鐵站

鹿晗我都不怎么坐地鐵的

老高你還是別了啊

鹿晗哈哈哈，我如果去坐地鐵，分分鐘暴露

老高上地鐵就被認(rèn)出來(lái)了

鹿晗平時(shí)我出門(mén)溜達(dá)倒是沒(méi)人注意

老高因?yàn)樗椒茈S意，其實(shí)不太認(rèn)得出來(lái)

鹿晗是吧

老高平時(shí)穿的那么隨意，不太容易認(rèn)得出的，不過(guò)現(xiàn)在這個(gè)發(fā)色，有點(diǎn)顯眼

鹿晗沒(méi)事兒，也沒(méi)人發(fā)物料，發(fā)現(xiàn)不了

老高我感覺(jué)，你會(huì)發(fā)的

鹿晗啥？

老高自拍

鹿晗哈哈哈，被發(fā)現(xiàn)了，那天確實(shí)是拍了幾張

奕穎有時(shí)候在衛(wèi)生間也會(huì)拍

老高dei，這是老鹿習(xí)慣

鹿晗你們今天主打拆臺(tái)啊

老高哈哈哈，奶茶喝得有點(diǎn)興奮

鹿晗看出來(lái)了，非常提神

老高而且很少喝，就很快樂(lè)

鹿晗穎穎是確實(shí)喝嗨了

奕穎還好啦，嘿嘿

鹿晗看出來(lái)了，太久不喝了

老高哈哈哈，估計(jì)一個(gè)手都數(shù)得過(guò)來(lái)

鹿晗醫(yī)生有說(shuō)什么新的忌口不？

奕穎木有，還是以前那些

鹿晗那就是少喝點(diǎn)飲料，還是可以喝的

奕穎對(duì)滴

鹿晗我之后還打算每天榨果汁兒給穎穎喝的

奕穎家里的盒裝果汁兒都還沒(méi)喝完，不急

阿姨榨果汁兒？

鹿晗嗯，家里水果太多了，吃不完

阿姨消耗得差不多了

鹿晗哈？

阿姨你們有時(shí)候喝的果汁兒就是鮮榨的，哈哈哈

鹿晗我說(shuō)呢，跟盒裝的有點(diǎn)區(qū)別

阿姨哈哈哈，看你們不怎么拿來(lái)吃，我就都榨汁了

鹿晗早上喝的那種么？一整壺

阿姨嗯

鹿晗那這個(gè)橙子還可以的

老高是我上次拿回來(lái)的那個(gè)吧

鹿晗對(duì)的

老高那個(gè)橙子不酸的

阿姨我還吃了好幾個(gè)，哈哈哈

老高都消耗掉吧，別放壞了

阿姨之前那批水果就是放壞的

老高哈哈哈，不吃就榨汁，消耗的快

阿姨對(duì)的