下午1點半

吃好飯休息會兒，奕穎還在喝酸奶，今天胃口特別好，吃這吃那的，鹿晗現(xiàn)在都沒有吃東西的快樂了，年后就要開始準(zhǔn)備三巡，到時候健身的時間就少了，更要嚴(yán)格控制熱量攝入，現(xiàn)在還算是有點小快樂，等過完年真的是一點快樂都沒了。

老高老鹿，喝點啥不？

鹿晗不喝

老高哈哈哈哈，不喝甜的

鹿晗你們今天都在饞我

老高哈哈哈，筋膜槍給你，按摩一下吧

鹿晗這個可以有

老高加練都給你練啥了？

鹿晗你猜猜

老高肯定練核心了

鹿晗核心是每次必練

老高這次還打算練鯊魚肌不？

鹿晗不練不練，那個時間太長了

老高哈哈哈哈哈

奕穎我還挺想看的

老高要不你練練？

鹿晗不

老高哈哈哈哈

鹿晗最近在準(zhǔn)備練腹肌了

老高我就路過的時候看了一眼，看到教練在給你舉杠鈴

鹿晗哈哈哈，那是常規(guī)的最后一個項目

老高我都不怎么加練的

鹿晗因為老高只是為了健康，我這是想練出來點好東西

老高哈哈哈哈，是的

鹿晗老高要不下次一起來加練吧，很爽的

老高不不不，你客氣了，你那個教練可是另外的價格

鹿晗沒事兒，就跟著加練一會兒

老高你太客氣了，謝邀

鹿晗哈哈哈哈，多練練就好了，第一次加練的時候才叫爽，現(xiàn)在都還好

老高你是練習(xí)慣了

鹿晗等過完年，我們?nèi)ヅ懿桨?/p>

老高可以

鹿晗到時候不能那么頻繁的去健身房了，只能跑步練練

老高對哦，還得去趟日本

鹿晗去日本就得一周多

奕穎給我?guī)Щ瘖y品回來，哈哈哈

鹿晗到時候給我發(fā)照片就行，我們應(yīng)該會去逛的

奕穎看到有什么可愛的小衣服也闊以買，哈哈哈

鹿晗小衣服，寶寶的?。?/p>

奕穎嗯吶

鹿晗怕被拍到，哈哈哈

奕穎對哦，有點明顯了

鹿晗買穎穎的應(yīng)該可以

奕穎我都不知道啥時候能穿上呢

鹿晗等生完恢復(fù)一下就能穿了

奕穎那也得肚子收進(jìn)去一點兒

鹿晗沒事兒，我們等生完之后就開始做產(chǎn)康，會好的

奕穎月子中心有哪幾種產(chǎn)康課程?。?/p>

老高很多，這個我可以回答，哈哈哈

奕穎我瞅瞅

老高都可以參加的，我有個截圖，等會兒哈，我找找

鹿晗我去找個水果吃吃

老高你這就按摩好啦？

鹿晗嗯

老高速度還挺快

鹿晗哈哈哈，那是

阿姨小鹿找啥呢？

鹿晗看看有啥水果

阿姨我給你們整點橙子吃吧

鹿晗闊以

阿姨去歇著吧，我弄完就拿過來

鹿晗阿姨可以過來一起吃

阿姨我還在燉湯呢，哈哈哈

鹿晗穎穎的晚飯么？

阿姨嗯

鹿晗有點香

阿姨你們可以吃里面的排骨的

鹿晗排骨湯?。?/p>

阿姨嗯

鹿晗排骨可以吃

阿姨冬瓜小排湯

鹿晗這可以吃

阿姨晚上給你們盛點排骨出來

鹿晗闊以

阿姨這個排骨還挺好的，都是精肉

鹿晗一看就很好脫骨

阿姨對的，我都買的這種，明天也可以吃

鹿晗明天可以下面吃

阿姨哈哈哈，都被你們知道了

鹿晗明天中午可以吃

阿姨這個量應(yīng)該晚上就能吃完的，小鹿先去吧，我來弄橙子

鹿晗嗯

阿姨等會兒湯燉著，我陪你們嘮會兒

鹿晗闊以

鹿晗先回客廳坐著了，小黃這會兒睡醒了，在茶幾這邊走來走去，也不找人玩兒，就是純純的溜達(dá)，看到鹿晗走過來也不去蹭蹭，繼續(xù)家里到處溜達(dá)，還要在阿姨房間門口看看，也不進(jìn)去，知道家里有這個規(guī)矩的，沒說話就不可以進(jìn)屋。

阿姨沒多久就端著一盆橙子過來了，奕穎中午吃的有點多，看見水果都吃不下，中午吃了飯，還吃了蛋糕，肚子已經(jīng)撐住了，鹿晗和老高還能吃兩口。

鹿晗穎穎不吃么？

奕穎吃飽了

鹿晗哈哈哈，精神還挺好

奕穎估計要到兩點，這幾天下午沒那么早犯困

鹿晗兩點去躺會兒吧

奕穎嗯吶，鹿躺會兒不？

鹿晗看制作人找不找我

老高你說到這個，本來說年前叫你去錄新歌的，現(xiàn)在又改了

鹿晗啥？

老高他要提前回家

鹿晗那沒事兒，等年后吧

老高年后你得忙到起飛

鹿晗哈哈哈，邊準(zhǔn)備三巡，邊錄新歌

老高新歌都要放到三巡歌單里的

鹿晗不對不對，不是要一起報上去？

老高可以臨時加兩個

鹿晗按照我們現(xiàn)在的順序，估計只能往后面加了

老高可以改的，沒事兒

鹿晗到時候看看吧

老高你過完年還得去日本

鹿晗要不去日本的事兒先放一放？先把新歌錄了

老高也可以

鹿晗好幾首新歌囤著呢

老高然后制作人這邊早點結(jié)束，到時候還能改一下報上去的歌單

鹿晗dei

老高機票也還沒買，倒是不用改簽

鹿晗不急，我們還是三月份去吧

老高闊以