當(dāng)聽到有人對你說「我得了抑郁癥」這句話的時(shí)候，你的反應(yīng)是什么？

TA心情不好？TA壓力太大？TA想得太多？還是「哦，我也有點(diǎn)抑郁」？

關(guān)于抑郁癥的科普太多了，看得人眼花繚亂，有的人錯(cuò)把一時(shí)的抑郁情緒和抑郁癥畫上了等號，不是小看抑郁癥的威力，傷了朋友的心，就是高估了自己的「病情」，把自己嚇得不輕。

抑郁癥和抑郁情緒有啥不同，怎么判斷自己到底是一時(shí)情緒低落，還是患上了抑郁癥？

今天，冉冉給你們找來了一幅漫畫——

『我得了抑郁癥?！?/p>

『啊，我最近也有點(diǎn)抑郁?！?/p>

——希望以后這樣的對話能夠少一些

當(dāng)一個(gè)人對你說出自己得了抑郁癥的時(shí)候，TA一定是下了很大的決心，希望能得到你的理解和支持，如果你簡單地用自己的抑郁情緒去和對方的疾病類比，可能會(huì)令TA感到憤怒，因?yàn)檫@樣的回應(yīng)，像是在說「你只是一時(shí)間心情不好，沒啥大不了的，我也會(huì)這樣啊」，又像是在暗示你不想聽TA訴苦。

抑郁癥需要身邊人的陪伴，而高質(zhì)量的陪伴，源自真正的理解。

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有故事就可以來投稿——

當(dāng)然，不只可以投稿你或你朋友的故事

投稿也可以是一個(gè)你琢磨不透的問題——

“我該和她和好嗎？”

“我喜歡他，該表白嗎？”

“我該把我內(nèi)心的想法告訴他們嗎？”

……

很多很多，你都可以投稿，會(huì)有很多的人，來給你意見

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