非常感謝！很多人愿意把自己的經(jīng)驗，還有推動感官寫成書籍，能讓我能有借鑒，獲取自己想要的東西。

一個孤獨(dú)的行者，才能知道自己想要什么，怎樣去獲取自己想要的東西，你不必在意，這個世界對你的看法，在屬于自己的世界中翱翔。

紛紛擾擾的世間，太多太多東西對你干擾

說這些并不是讓你，一個人在世界上獨(dú)立前行，而是每一天有一個小時的時間，去做自己想做的，可以做的事情。

很多時候有很多想法，想說出來寫出來。到真的做的時候才發(fā)現(xiàn)，我只能讓自己所思所想，能表達(dá)百分之六十已經(jīng)很不錯了。

每一天所推行的，無非就是氣，血，神

氣:何為氣，呼吸。氣的運(yùn)行模式，急，緩，平，閉。作用促進(jìn)血液循環(huán)，《自我認(rèn)為，我們從母體出來的那一瞬間，我整體的結(jié)構(gòu)，都在發(fā)生微妙的變化，我們從最初的吸收最純的能量體，變成了吸收含有雜質(zhì)的能量。我們肺在這上邊起了很大的作用，利用氣體的大小推動血液運(yùn)行的緩慢》

血:循環(huán)，吸收，排除，能量傳送的重要部分，我感覺血液應(yīng)該是了解身體各個器官的重要連著點，我們從主題血管的有規(guī)律的尋留，在到毛細(xì)血管的遍及全身。身體的一切感官，都在血管壁上，傳遞給我們。自我認(rèn)為，主題血管不變，而毛細(xì)血管將有種種可能，他們串聯(lián)閉合，形成種種疾病，病變。

神:一種生命體，處理感官，維持生命的產(chǎn)物。每一個生命的中心，他以自己為原點，以過往的今朝，處及地為鋪蓋，形成自我的思維觀

很多東西，有些是借鑒，有些是自己所思所想，如有不對之處，希望能溝通交流，畢竟知識有限。

沒一門學(xué)問，都有益有害。怎樣避害趨利，是一門藝術(shù)。

讀過不少別人的書籍，沒有一種是有非常明確的方法?？梢哉剿恼_性，往往有一些很朦朧的感官。

只能借鑒吸收，提取自己想要的。

每一天放開感官，你會發(fā)現(xiàn)生命同樣給你一個非常朦朧的感覺，你會不知道如何處理，你很茫然無措，不知道生命傳遞給與你的是什么？

也許有一天，你的心臟猛然一痛，突然那一天你感覺肚子突然一抽搐，那一天你又發(fā)現(xiàn)你的一個眼睛不停的跳，以上種種你不好奇嘛？

好奇也沒用，因為你不知道嘛！你也沒有那個時間去思考，因為也許一瞬間你就被周圍的某個信號打亂，讓你的思緒，隨著這個信號往這邊轉(zhuǎn)移。就算你沒有被轉(zhuǎn)移，你也無法處理這種信息。所以一次一次后來你就不在意了。

所有的問題，都是有因才有果，不可以能一下變大，就像一口痰，一吐出來你就發(fā)現(xiàn)好大，你納悶為啥那么大，一下子就這么大嗎？不他是一點一點慢慢堆積在喉結(jié)中堆積到一定的程度，才會出來的。

一種狀態(tài)，一種心態(tài)，一分寧靜。

在吵鬧中尋找片刻的安靜，在安靜尋找小小的喧囂！

每一分運(yùn)動都是在都在一份堅持不懈的努力中，產(chǎn)生微弱的變化。從小的改變到質(zhì)的飛躍。

從道家的丹田，都在禪學(xué)。

如果你在一個非常寧靜的狀態(tài)下，試著與胳膊，或者與大腿，或者于身體的某個器官建立聯(lián)系，就像溝通交流一樣，你認(rèn)識一個人，開始是否柔聲細(xì)語，面帶微笑，小心翼翼的觀察對方的表情，看看對方是否愿意給你交流，

在你嘗試交流的時候是否先觀察了解一下，然后試圖尋找突破口，然后尋找對方的需求，喜歡什么，不喜歡什么。然后就是這樣那樣！

小技巧，鼻子不通氣，兩眼之間眉心，到上牙齒，那個鼻子不通，用感官從上到下建立感官推行，然后你就會感覺，鼻子通氣了！