菲比尓看好了，接下來我會一次做完這些動作，所以你要好好看清楚。

楠楠嗯，我會的！

歹徒上右步，右直拳向我頭面部擊來。我身體迅速左閃，右手成八字掌向外捋抓歹徒右手腕，躲過來拳，同時，左腳向左前上步插至歹徒身后，左臂席肘，向后勒鎖歹徒咽喉部，將其制服。

歹徒上右步，右拳向我胸部擊來。1．我左腳向左略上步，身體左閃，右手成八字掌捋抓歹徒右腕。隨即，以左前臂尺骨為力點(diǎn)，砍擊歹徒右肘彎，使其屈肘。2．上動不停，我左手貼歹徒右臂穿過，并抓握我右腕。緊接著，我左右手協(xié)調(diào)配合，將歹徒右臂向其左右別扭，將其制服。

菲比尓怎么樣，這幾個動作有看清嗎？

楠楠嗯嗯，我看清楚了。

菲比尓那你來一遍。

楠楠好嘞！

此時，易烊千璽等人正站在休息室看著這一切。

王俊凱你不去看看嗎？

王源就是啊。

易烊千璽不用了，他遲早也要學(xué)。

易烊千璽畢竟他也要學(xué)著變堅(jiān)強(qiáng)了。

姬笙蒂那我繼續(xù)去訓(xùn)練了，你們呢？

姬熙梓我去練練歌。

姬思亦我也去。

易烊千璽我在這兒休息。

王俊凱我去練舞。

王源那我出去一趟，你們先在這里吧。

切換視角……

菲比尓還不錯。

楠楠還可以吧。

菲比尓你現(xiàn)在和助教對打。

菲比尓示意了一下讓助教注意一下盡量不要傷到楠楠。

菲比尓好了，開始吧！

兩人進(jìn)行切磋，楠楠把剛才菲比尓教的都用了一遍，而助教只是一直在防守，菲比尓看的無聊了，就示意停止一下，助教見狀停了下來。

菲比尓楠楠，你站在旁邊看著。

楠楠走到了一邊，助教應(yīng)聘助教的時候就聽管家說了和菲比尓小姐切磋的時候不要放松警惕也要注意要防守好自己，所以助教不會對菲比尓手下留情的。

菲比尓示意了一下便開始了。

開始兩人的格斗強(qiáng)度相同，慢慢兩人之間拉開了距離。

最后一擊菲比尓擊倒了助教。

楠楠菲比尓你好厲害啊！

菲比尓那是當(dāng)然了，你也不看看我是誰！

菲比尓好了我們休息一下，等會兒交給你怎么防御。

楠楠好！

菲比尓管家，把水和毛巾拿過來！

管家好的，小姐。

菲比尓噥，很累吧，你喝點(diǎn)水休息一下。

楠楠嗯嗯！

一下午的時間過去了，轉(zhuǎn)眼要到回家的時間了，眾人坐上了車。

易烊千璽楠楠，今天累不累啊？

楠楠累啊，但是呢，非常開心。

易烊千璽真的嗎？

楠楠當(dāng)然是真的啦。

易烊千璽好了好了，我知道了，好好休息一下吧。

楠楠嗯。

回到家后。

姬熙梓楠楠睡著了嗎？

易烊千璽睡著了，我先去送他上樓睡覺，你們想吃飯吧，我等會兒下來再去吃。

姬熙梓嗯，好。

姬笙蒂菲比尓今天怎么樣？

王俊凱累不累?。?/p>

菲比尓并不累。

王源那多吃點(diǎn)飯，吃完洗個澡去好好睡一覺。

菲比尓嗯，謝謝源源哥哥。

姬思亦好了快吃吧！