周一

沙婉邁著沉重步伐朝著班級(jí)走去

甚至還打著哈欠??

突然，肩上拍下一重力，著實(shí)是嚇了沙婉一跳，轉(zhuǎn)身定睛一看才知道那是唐緹啊～

沙婉我還說誰呢？除了你和我像大冤種一樣來這么早我還真是想不到還有別人了～

唐緹唉?????，能有什么辦法嘞？人八點(diǎn)半早自習(xí)，俺們七點(diǎn)半早練習(xí)，我真的累了??

沙婉誰不是呢??

唐緹可是······訓(xùn)練室不是這個(gè)方向?。磕銇斫淌腋陕?？

沙婉提起手上拿著的袋子，里面正是前天鄔童身上的外套

沙婉你怎么手里也拿個(gè)袋子??？難道是？

沙婉不懷好意的笑道

唐緹半斤八兩就別說了唄，快點(diǎn)兒吧，再晚點(diǎn)兒就遲到啦！

于是，兩人將袋子各自放在了正主的座位上，之后便急急忙忙的朝著訓(xùn)練室跑去

7:30

兩人正好踏進(jìn)訓(xùn)練室的門，可里面的形體老師早已經(jīng)等在里面了

老師形體端莊優(yōu)雅氣質(zhì)高貴，形態(tài)更是無比端正

兩人尷尬的慢慢走進(jìn)去

林晨既然都遲到了，還這么磨磨蹭蹭？

雖然是第一次見面的老師，但從面相和語氣來看，這老師一定不好惹

等兩人站定好以后，林晨開始上下打量起沙婉和唐緹

林晨練過形體嗎？

兩人懵懂的搖搖頭

沙婉但聽說過

林晨噢？那你說說什么是形體？

沙婉呃，老師，我只是看有人練過，我并不是特別知道意思～

林晨那我來給你們說說什么是形體

林晨形體是指人體的外在表現(xiàn),，人體只有在四肢、軀干、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美和外部形態(tài)與內(nèi)部情感的和諧統(tǒng)一美。

林晨而形體美是指人的整體指數(shù)合理和人體各部位之間的比例關(guān)系恰當(dāng)，形成優(yōu)美和諧的外觀特征

林晨形體是由骨架決定的，骨架是由骨骼構(gòu)成的，骨骼的生長發(fā)育對(duì)形體的影響很大。正常的脊柱彎屈度形成一個(gè)端莊的上體姿勢，加上一個(gè)略短而純圓的胸廓，大小適中而扁平的骨盆以及長短比例適中的上下肢骨，就構(gòu)成一副勻稱而協(xié)調(diào)的身材雛形

林晨形體大概就是這么個(gè)意思，但要真正的了解的話你們還需要私底下多學(xué)習(xí)

唐緹是

沙婉是

林晨嗯～你倆叫什么名字？

沙婉老師我叫沙婉

唐緹我叫唐緹

林晨嗯～沙婉，唐緹，我叫林晨，你們可以叫我林老師，以后就是你們的形體老師了

林晨自然上我的課有很多要求，希望你們能記??！第一！我的課必須提前10分鐘到！并且換好訓(xùn)練服，綁頭發(fā)！第二！我布置的作業(yè)一定要練習(xí)！第二天會(huì)抽查！如果沒有符合，那就會(huì)有懲罰！第三！不允許超重！保持好身材是最重要的！一會(huì)兒上稱！聽明白了？

唐緹明白

沙婉明白

林晨好！先去換衣服

唐緹和沙婉將要開始屬于她們的魔鬼訓(xùn)練，這只是其中的一小步罷了～