“我們邀請(qǐng)了蔡依林老師來(lái)現(xiàn)場(chǎng)，大家可以問(wèn)她問(wèn)題”

“哇?。　?/p>

“蔡依林！我的偶像”

“啊！節(jié)目組太好了吧”

練習(xí)生們走到了大堂里，蔡依林已經(jīng)坐到了凳子上面

待大家都坐好了之后，蔡依林開始分享自己剛出道的故事

“我出道時(shí)雖然很紅，但我并不覺(jué)得自己很成功，我也不知道自己為什么會(huì)紅，我好像并不是特別開心，那時(shí)候大學(xué)教授建議我不要唱歌，讓我好好念書”

“我的內(nèi)心在告訴我，他們批評(píng)我都是對(duì)的，因?yàn)槲艺娴臎](méi)有把心思放在唱歌上，我給自己這樣的理由，那時(shí)候我很茫然，也沒(méi)人告訴我該怎么辦，心里沒(méi)有打開時(shí)，觀眾可以感受到你的緊繃，知道這個(gè)人真實(shí)是什么樣子”

“那時(shí)候我一直都有很重的保護(hù)色，直到后來(lái)我開始覺(jué)得自己好像真心疲倦，最糟糕的狀況是我不想唱了。我覺(jué)得好像沒(méi)有什么值得我留戀的了，因?yàn)槲也婚_心”

“后來(lái)花了很長(zhǎng)時(shí)間，只要一放假，我就學(xué)不同的舞蹈學(xué)有關(guān)表演的東西，包括做蛋糕。當(dāng)你開始留時(shí)間給你自己的時(shí)候，你就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)抽離，你就會(huì)知道，這與你在做某些事情是一樣的道理，你常常要客觀地跳出去看一下自己”

尤長(zhǎng)靖老師，有沒(méi)有什么推薦的減肥方法？

“要把自己身體的代謝率提高，多喝水”

朱正廷我很要強(qiáng)，希望身邊的人都能喜歡他，然而現(xiàn)實(shí)好像并不能如愿，我不知道怎樣面對(duì)這種情況

“曾經(jīng)的自己也有相同的問(wèn)題，因此首先要把自己的功課做好，如果跳舞跳得不夠好，唱歌會(huì)喘，會(huì)走音，自己一定要去面對(duì)它，把它學(xué)好，這樣自己便會(huì)問(wèn)心無(wú)愧”

“要正確看待外界的評(píng)論，做好自己該做的就好”

“練習(xí)生們現(xiàn)在年紀(jì)都還很小，這個(gè)階段會(huì)有自信心的問(wèn)題，因?yàn)槟銈冞€沒(méi)有找到自己真正的才華，或者無(wú)法肯定的說(shuō)自己很棒”

“每天要問(wèn)問(wèn)自己今天哪些東西做的超級(jí)棒，長(zhǎng)久的積累，自信心會(huì)積累起來(lái)，每個(gè)人都要真實(shí)的，覺(jué)得自己做得很好，才不會(huì)把自己活成一張玻璃紙 ，別人的聲音也就很容易進(jìn)來(lái)”