穆司陽嗯，說到訓(xùn)練，阿嚴(yán)同學(xué)，對(duì)于訓(xùn)練有著自己非常獨(dú)到的見解。后面的訓(xùn)練，我想讓他參與制定，您覺得怎么樣？

齊娜嗯，嚴(yán)智明的計(jì)劃我都已經(jīng)看過了，非常有價(jià)值，接下來就由你們倆來安排訓(xùn)練吧，我來做你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾！

穆司陽謝謝教練。

網(wǎng)球場(chǎng)

唐佳樂我制定了新的訓(xùn)練計(jì)劃，請(qǐng)佳樂出來配合我演示

唐佳樂出列，站到嚴(yán)智明身邊。

唐佳樂怪不得你這幾天總盯著我，原來是準(zhǔn)備拿我開刀?。?/p>

嚴(yán)智明大家的技戰(zhàn)術(shù)都各不相同，佳樂屬于靈活型選手。大勇屬于防守反擊型選手，卓治、路夏和路伊都屬于技術(shù)型選手。但無論大家對(duì)自己的路有多么自信，賽場(chǎng)上，執(zhí)行力是最重要的，執(zhí)行力靠的是反應(yīng)能力和體能，這個(gè)是鉛袋，兩只腳加一起有一千克的負(fù)荷。

唐佳樂靠這么點(diǎn)重量就想限制住我呀？太小看我了吧！

唐佳樂輕蔑地說道。

嚴(yán)智明話不要說的太滿！我準(zhǔn)備了不同顏色的網(wǎng)球，對(duì)應(yīng)著不同顏色的標(biāo)志桶，當(dāng)發(fā)球機(jī)把球發(fā)出來，如果沒有達(dá)到相應(yīng)標(biāo)志桶，就算輸，下面請(qǐng)佳樂給大家展示一下。

唐佳樂好，看我的吧！

唐佳樂紅色，藍(lán)色。

第一球第二球，佳樂成功擊中。

喬晨和路夏坐在了一旁的長(zhǎng)椅上，路伊坐在另一張長(zhǎng)椅上。

喬晨怎么樣，厲害吧？

路夏動(dòng)態(tài)視力不錯(cuò)。

喬晨沒想到你小子懂得挺多的。論擊球速度和反應(yīng)能力沒人比得過佳樂，有這樣的學(xué)長(zhǎng)在隊(duì)里面和你一起練球，你感到幸福吧。

路伊負(fù)重效果馬上會(huì)出現(xiàn)。

唐佳樂果然，現(xiàn)在才感覺到，有點(diǎn)礙事了。

嚴(yán)智明慢慢的，是不是感受到了一千克的負(fù)荷了？

唐佳樂可不可以把它取下來？

嚴(yán)智明當(dāng)然不可以。

唐佳樂好吧，來吧！

發(fā)球機(jī)又發(fā)出了一個(gè)球。

唐佳樂紅色！

嚴(yán)智明打斷道。

嚴(yán)智明應(yīng)該是藍(lán)色吧！

唐佳樂??？

唐佳樂愣了一下，球已經(jīng)落地了，他撿起那個(gè)球。

唐佳樂阿嚴(yán)，不帶你這么玩的，這明明就是紅色！

嚴(yán)智明不管是什么顏色的球？你剛才都沒有擊中它，不是嗎？

唐佳樂可是你剛才明明就已經(jīng)算是場(chǎng)外干擾了吧？