在一個風和日麗的下午，一個年輕人在小樹林里的一棵樹上爬上爬下，樹下還放著一本書。正好，一個叫李含曦的實習記者路過叢林邊，看到了這一幕，便駐足觀看。過了一會，年輕人下了樹，拿起書，走到了大馬路上。好奇的李記者跟了上去，并對年輕人展開了采訪。

一聽是記者采訪，年輕人立刻就打開了話匣子，問一答十，對記者交代了自己的身世。這個年輕人叫邵永偉，是一個煤礦工人，三年前，因為家庭困難，高二剛讀完的他就輟學當起了礦工，沒參加高考，但好賴也是高中畢業(yè)。入礦第一天，礦長老宋和安全員老賀就對他進行安全教育。從那一刻起，永偉便開始認真學習安全規(guī)章制度和生產(chǎn)作業(yè)流程，遵章守紀，踏實生產(chǎn)。剛干了半年，永偉便成了礦上的一名熟練工人，而且在生產(chǎn)過程中未出任何安全差錯。在安全規(guī)程考核中，永偉也是優(yōu)秀。

然而，礦上的一些工友，安全意識不強，有時還會做出一些個違背安全規(guī)程的事情。這當中，也不乏有倚老賣老、不以為意的老礦工。永偉看在眼里，急在心里，想要出面制止，但又怕挨罵。干了一年，永偉開始壯起膽子出面糾正，并跟老賀反應。從此，老賀發(fā)現(xiàn)了小邵的認真。又過了幾個月，一次開采作業(yè)中，礦工老馬違章放炮，小邵當場勸阻并糾正，老馬還不當回事，哈哈一笑?？墒?，恰恰就是這次違章作業(yè)，引起了一場瓦斯爆炸，小邵和老馬都受了傷。幸虧那次瓦斯比較少，爆炸不大，沒死人。驚險一幕過后，礦長老宋趕到醫(yī)院，看望了老馬和小邵。在醫(yī)院里，老馬把事情的經(jīng)過告訴給了礦長，檢討自己在安全上的**大意，后悔自己沒聽小邵的。在小邵的病床前，老宋表揚了小邵。

在平常的業(yè)務學習和工作實踐中，小邵深刻地領悟了“寧聽罵聲，不聽哭聲”的內涵。養(yǎng)好傷之后，老賀找小邵談話，推薦他考礦山救護隊。老賀年輕時，也是從生產(chǎn)崗位上考到了礦山救護隊，退役后又回到礦上做起了安全督導員。在談話中，小邵也了解到礦山救護隊除了有搶險救援的職責之外，平常也要例行定期地對其所服務的礦井進行安全檢查。想來想去，小邵越來越覺得救護隊更適合自己，感覺很激動。就在小邵激動的時候，老賀也嚴肅認真地告訴他，說礦山救護隊工作和訓練很苦很累，工資也比生產(chǎn)崗位低一大塊。但是，小邵對這一切并不在乎，一心向往著那個神圣的崗位。

自從那一刻起，小邵開始在老賀的指導和幫助下，利用業(yè)余時間學習礦山救護隊理論知識，以及有計劃的體能訓練。上班時，他認真工作；下班時，他勤學苦練。救護隊訓練爬繩，他就訓練爬樹，隊里訓練拉力，他就訓練單雙杠、俯臥撐等。李記者看到的那一幕，正式小邵的體能自我訓練。

采訪結束時，李記者鼓勵永偉繼續(xù)努力，同時也叮囑他要注意安全。永偉感謝記者媒體對自己的關注，李記者也感謝永偉給自己上了一堂勵志課。歡笑中，李、邵二人互換了聯(lián)系方式。

采訪剛過去兩個月，永偉就通過了礦山救護隊預備隊員的錄用考試，并開始接受隊里的正規(guī)訓練。加入救護隊后，小邵對于隊里的規(guī)章制度、操作規(guī)范、專業(yè)技能等進行著更為認真的學習，訓練也更加地不怕苦不怕累。半年后，預備期滿，小邵順利轉正，成為了一名正式的礦山救護隊員。

邵永偉轉正了，李含曦也畢業(yè)并走向工作崗位。采訪邵永偉的時候，她還在省里的一家報社實習。采訪發(fā)生的地方，就在李記者家所在的鎮(zhèn)子上。邵永偉的家，在相鄰的一個鎮(zhèn)子上。臨畢業(yè)時，省報想留下李記者，但是她想回到自己家的縣城里上班。正好，省報在她家的縣里也有個記者站。于是乎，報社就把她安排在了那里。

剛轉正的邵永偉通過電子郵箱給李記者去了一封信，把自己的工作經(jīng)歷與感受告訴了她，并在信中透露自己隊要參加全省礦山救護技能比賽的事情。比賽就在他們縣里舉行。收到信之后，李記者把這件事跟領導匯報了一下，領導決定指派她去報道救護比賽。

過了兩周，救護比賽如期舉行，李記者到場采訪，小邵也到場參賽。最后，小邵所在的隊拿了個季軍。通過參加比賽，小邵對工作更加充滿熱情。散場后，李記者和小邵碰了一面，都一眼就認出了對方，二人一見如故，彼此寒暄，并交流近況。這時，他們互相都看上了對方，但都秘而不宣。

救護比賽過后，李記者便失常出現(xiàn)在救護大隊的門口，有時還以記者的身份走了進去，就是為了多件邵永偉。但是救護隊紀律很嚴，不允許隨便會見外部人員，所以一多半的求見都落了空。見了幾次后，邵永偉看出了含曦的誠意，同時也怕她老到救護隊影響不好，便開始主動約含曦在外面吃飯看電影，只要不值班。一次去電影院，售票員恰恰就是跟含曦從小就認識的好朋友菱子。含曦一看，感到很親切，便聊了幾句“誒，菱子，你坐在這里了？”“哦，是含曦姐啊，好久不見，來看電影嗎？”“沒錯，兩張票。”“好的，這是你男朋友嗎？”“是的，剛找的，礦務局的?！痹捯魟偮?，永偉掏出了錢，含曦卻說“你掏啥錢？沒看我們倆認識嗎？”菱子把票遞到含曦手里，沒要錢。

電影散場了，菱子也下班回家了。剛進門，菱子就說起了自己的見聞:“媽，含曦姐找男朋友了，我今天還看到他們來看電影了?！薄笆菃幔俊薄笆堑?，含曦姐自己告訴我的，她還說那男的是礦務局的。我看他滿臉煤灰，像個工人，不像機關的，也沒有深問?！薄澳憧蓜e亂說，要是叫李大爺和周大娘知道了，他們可是會不高興的。你想想，人家含曦姐可是大學畢業(yè)，要是老兩口一聽自己家閨女找了個礦工，有可能會一時接受不了。”“行，我不亂說。”

這是的李含曦，也覺得是時候該讓爸媽知道自己找男朋友的事情了。剛回到家，含曦便想父母吐露了實情。爸媽一聽自己家閨女找了個礦工，立馬就急眼了。此時的含曦，不緊不慢地把自己跟永偉從相逢、相識、相知到相愛的整個過程告訴給了爸媽。聽完閨女的解釋，爸媽覺得永偉在事業(yè)上還是挺向上的，人也不算差勁，便不再繼續(xù)反對。

父母的冷嘲熱諷，沒有動搖含曦和永偉的感情?？吹綍r機成熟，含曦開始經(jīng)常帶永偉見家長。幾次見面，老兩口發(fā)現(xiàn)小邵這個年輕人確實很可靠，也就逐漸接受他了。一次見家長，顏隊長突然來信，說發(fā)礦難了，讓小邵等隊員立刻歸隊參加搶險。小邵接到命令，立即趕回隊部，李記者也跟著小邵跑到了救護隊，并趕到事故現(xiàn)場展開報導。看到二人離去，看到新聞報導，老兩口越來越看出他們對工作的熱愛，以及彼此間感情上的熾烈。

經(jīng)過一年多的愛情長跑，邵永偉和李含曦的感情終于修成正果，走進了婚姻的殿堂。在婚禮上，李含曦實習時的薛老師，還有邵永偉在煤礦的安全員老賀都去了。小兩口感謝貴人當年的教誨造就了現(xiàn)在的自己，也為二人的情感發(fā)展創(chuàng)造了緣分。