湯小米看著眾人笑了笑

湯小米這才剛剛開(kāi)始，更刺激的還在后面

這時(shí)幾名教官抬著二十根木頭走了過(guò)來(lái)，扔在地上，湯小米走到標(biāo)有數(shù)字一的木頭前，蹲了下來(lái)，拍了拍它

湯小米這個(gè)！可是我們狼牙的寶貝，木頭！也是訓(xùn)練的一件神器

隊(duì)員們看著地上的二十根木頭疑惑不解的對(duì)看了一眼，湯小米自然看出來(lái)他們嚴(yán)重的不屑以及不解

湯小米你們可別小看了他們，待會(huì)，你們就知道他們不一樣的用途了

湯小米站了起來(lái)比了一個(gè)手勢(shì)后幾人把二十根木頭扔進(jìn)了水里

湯小米我們現(xiàn)在只要讓他泡半個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在！所有人，圍著這個(gè)泥潭，熱身跑步！

這個(gè)目前對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)只是一個(gè)開(kāi)胃菜，大家跑了半個(gè)多小時(shí)，有了一百多圈了，湯小米看時(shí)間差不多了便喊停了

湯小米十個(gè)人一組，自由分配，下入泥潭，隨便挑一跟木頭，然后躺下，把木頭擱置胸前，來(lái)回抬起，注意身體要起來(lái)，在舉起木頭要保證仰臥起坐的姿勢(shì)，雙腳并攏并且離地.

湯小米自由分配時(shí)間開(kāi)始

湯小米說(shuō)完后兩百名隊(duì)員下去了，在木頭之間來(lái)回徘徊

湯小米不用挑了，木頭長(zhǎng)短，重量都一樣，而且浸水的木頭，比平常更加沉重

湯小米自然看出了端倪，當(dāng)年誰(shuí)又不是如此呢？

湯小米好了，開(kāi)始吧

湯小米說(shuō)完后大家慢慢的開(kāi)始照做，前半程還算好，越后面越累，體力消耗的差不多了，每一個(gè)都非常的艱難，身體下去想要起來(lái)就有點(diǎn)難了，加上木頭的浸水重量，更是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)

教官們一個(gè)一個(gè)的在每名隊(duì)員腳下放了五塊轉(zhuǎn)頭，把腳搭在上面

湯小米雙腳并攏，腳必須達(dá)到這五塊轉(zhuǎn)頭的高度

這無(wú)疑又是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，各個(gè)都是費(fèi)勁了吃奶的力氣，一個(gè)多小時(shí)后，終于喊停了

湯小米上午的成效不錯(cuò)，在來(lái)兩組拉伸，就可以去食堂了

教官們又把木頭扔進(jìn)了水里，兩組拉伸過(guò)后，到開(kāi)飯點(diǎn)了，都聚集在食堂了，食堂里隊(duì)員們看著全是水的飯，里面只有兩粒米飯

陳雄怎么都不吃啊

一個(gè)一個(gè)的在飯桌前腰板挺得倍直

陳雄呦，里面竟然還有兩粒米粒呢

任何人【新兵】報(bào)告，這根本就不是給人吃的

陳雄你們就知足吧，我們那會(huì)兒，可一個(gè)米粒都沒(méi)有呢

隊(duì)員還是無(wú)動(dòng)于衷，陳雄看了看表笑著說(shuō)

陳雄還有五分鐘，吃不吃隨便

陳雄離開(kāi)了，隊(duì)員們也只好先吃一些了，起碼比餓肚子強(qiáng)，但這也就算是一個(gè)水飽

湯小米吃完的，就可以回宿舍了

一點(diǎn)半了，狼牙集合哨子吹響，隊(duì)員立刻換好衣服，來(lái)到了各自的訓(xùn)練場(chǎng)，教官們看著隊(duì)員們

湯小米一個(gè)一個(gè)的，跟個(gè)蔫黃瓜似的，午休沒(méi)睡好嗎？看樣子，得讓你們提提神，下去，十人一組，把浸泡了三個(gè)小時(shí)的木頭撈出來(lái)，然后扛在肩膀上，跑到對(duì)面的那個(gè)山頭，快點(diǎn)！動(dòng)起來(lái)！