最近失眠的芳薇,面臨著畢業(yè)考試的壓力,距離期末畢業(yè)考就剩一周了,她的失眠癥狀卻挺嚴(yán)重的。
白天疲憊的感覺(jué)好像有什么東西緊緊地拉直呼她的精神一樣,頭暈?zāi)垦?,晚上又太精神,想東想西地睡不著,即便睡著,也是多夢(mèng)很快就醒,對(duì)芳薇來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直快要崩潰了!
室友肖凌見(jiàn)她連續(xù)失眠了快兩周,便向她提議:“薇薇,不如帶你如看個(gè)中醫(yī)?我男朋友就在一家不錯(cuò)的醫(yī)院做中醫(yī)醫(yī)生?!?/p>
“不用了吧?我吃點(diǎn)安眠藥就好了?!狈嫁边€在抓緊復(fù)習(xí)。
肖凌皺了皺眉:“傻東西,安眠藥怎么能亂吃,想想亂吃安眠藥吃出問(wèn)題吃出命的還少嗎?別固執(zhí)了,現(xiàn)在就去!”肖凌收拾好東西,直接拉她去醫(yī)院。
芳薇還沒(méi)怎么收拾東西,只是穿了件牛仔衣,背了個(gè)有信用卡的小包,帶上手機(jī)就跟著肖凌來(lái)到醫(yī)院了。
今天是周五,醫(yī)院掛號(hào)的人有點(diǎn)多,芳薇她們等了差不多到半個(gè)小時(shí)才輪到掛號(hào)。
“麻煩給她掛中醫(yī)全科,張醫(yī)師?!毙ち鑸?bào)出自己男朋友的名姓。
“好的,掛號(hào)費(fèi)一共是13元,是刷卡還是支付寶?”
芳薇從包里拿出小包,又掏出信用卡,將卡遞給護(hù)士小姐。
“請(qǐng)輸入您的密碼?!弊o(hù)士小姐話音剛落,芳薇就輸好了密碼并點(diǎn)了確認(rèn)。
中醫(yī)全科的診室外人很少,這才剛剛上了二樓,就被叫到了號(hào),兩人剛要走進(jìn)診室,就看見(jiàn)一個(gè)面容精神疲憊的白領(lǐng)走出來(lái)。
走進(jìn)診室,肖凌見(jiàn)自己的男友坐著。
“小凌,你怎么來(lái)了?”
肖凌撇了撇嘴,轉(zhuǎn)頭看了看芳薇:“我這室友這幾天失眠嚴(yán)重,我們還有一周就要畢業(yè)考了,特地帶她來(lái)看看。張曉,給她看看?!?/p>
芳薇看了看眼前的張曉,驚嘆肖凌眼光不錯(cuò),男朋友十分帥氣,一頭翹劉海,眼神清澈,溫文儒雅,年輕又有活力,一副善良正直的書(shū)生形象。
張曉是首都醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)的本科生,畢業(yè)于五年制本科中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),今年27歲,年輕有為,雖才入職一年,但醫(yī)術(shù)高超的不得了,年紀(jì)比他大的同事都對(duì)他贊不絕口。
張曉對(duì)著芳薇微笑道:“坐,我把個(gè)脈看看?!?/p>
芳薇坐下伸出了左手到把脈枕上,張曉為她把脈。
大約兩分鐘,張曉又說(shuō):“換只手?!?/p>
右手也罷了兩分鐘,張曉雙眼轉(zhuǎn)向電腦,并對(duì)芳薇說(shuō)道:“最近是不是腰酸背痛,白天沒(méi)精神,感覺(jué)好像意識(shí)沉重,頭暈?zāi)垦#诟缮嘣?,晚上睡覺(jué)很精神,想東想西的睡不著覺(jué),而且即便睡著也是多夢(mèng)。還有,注意力難以集中,記憶力減退,做起事常丟三落四,并且常感到渾身沒(méi)力氣?”
芳薇一臉驚訝看了看張曉,又轉(zhuǎn)向室友肖凌:“神了,小凌,全被你男朋友給說(shuō)中了!”
肖凌勾起嘴角笑了笑,張曉對(duì)芳薇說(shuō):“你是腎陰虛,而且有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。我先給你配一個(gè)月的藥量,幫你代煎吧,明天下午四點(diǎn)記得過(guò)來(lái)到樓下取藥?;厝タ梢再I(mǎi)一瓶褪黑素片,睡前半小時(shí)左右吃一片,對(duì)你的神經(jīng)衰弱失眠有幫助,可以讓你很快產(chǎn)生睡意,提高睡眠質(zhì)量?!?/p>
站在一旁的肖凌又插上話:“薇薇,你還要記得,你還得戒咖啡,喝了咖啡對(duì)你睡眠有影響。”
張曉笑咧開(kāi)了嘴:“對(duì)的,小凌,回去記得讓她戒掉咖啡,還有可樂(lè)和茶也不要喝,含有咖啡因和咖啡堿,尤其是晚上,千萬(wàn)不能喝,除非是甜茶可以喝,因?yàn)樘鸩璧陌被鵏-茶氨酸有利于睡眠。不過(guò),建議你睡前喝一杯熱牛奶,可與褪黑素間隔一小會(huì)兒服?!?/p>
張曉的醫(yī)術(shù)果真不是吹的,芳薇微笑著,對(duì)閨蜜男友贊不絕口:“小凌,夠可以呀,張醫(yī)師的醫(yī)術(shù)果然高,真是高??!簡(jiǎn)直厲害炸了。”
三人瞬間哈哈大笑。
走前,張曉又補(bǔ)充了一句:“今天記得不要給自己太大壓力,實(shí)在困了就睡,千萬(wàn)不要太爭(zhēng)強(qiáng)好勝,調(diào)整失眠是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程,要堅(jiān)持。”
去樓下中藥庫(kù)登記后,便是付款了。芳薇付款后,便和肖凌離開(kāi)了醫(yī)院,去了保健品店,買(mǎi)褪黑素片。
“您好,請(qǐng)問(wèn)你們這兒有褪黑素片嗎?”芳薇走進(jìn)保健品店,直接問(wèn)前臺(tái)的一位小姐。
前臺(tái)小姐微笑著說(shuō):“小姐,有的,請(qǐng)問(wèn)小姐是不是最近神經(jīng)衰弱,失眠?”
“是的?!狈嫁比鐚?shí)回答。
前臺(tái)小姐叫人幫她從柜子里拿出一瓶包裝盒的褪黑素,并向她介紹:“小姐,我們的褪黑素不止富含讓人產(chǎn)生睡意的褪黑素,還富含維生素B6的成分,可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),修復(fù)你衰弱的神經(jīng)。”
“這么神奇?”芳薇很是好奇,自己對(duì)這些從來(lái)沒(méi)有研究過(guò),聽(tīng)到這些話,心里很是好奇。
“您好小姐,一共是89元?!?/p>
芳薇直接付款。
晚上從圖書(shū)館里自習(xí)完回到,芳薇有點(diǎn)困了,聽(tīng)了張曉的囑咐泡了一杯熱牛奶喝下,間隔后五分鐘,溫水服下一片褪黑素。
洗漱完道床上玩手機(jī)不到一會(huì)兒,還真感覺(jué)困得要命,手機(jī)關(guān)機(jī),直接熟睡了。