下午,建身房里
雨:你們來啦!
exo:恩
吳倩:今天休息的怎么樣
exo:非常好,這是我們從練習(xí)生到出道再到今年休息的最好的一次。
吳倩:那就好。接下來進(jìn)入主題,下午你們要做四個(gè)小時(shí)的健身。健身內(nèi)容隨便,但健身時(shí)間加起來必須超過三個(gè)小時(shí),其他的時(shí)間你們可以休息。
雨:現(xiàn)在是下午一點(diǎn),我下午四點(diǎn)來這找你們,看你們的健身效果和身體恢復(fù)的好不好,如果恢復(fù)的程度達(dá)到我定的標(biāo)準(zhǔn)就進(jìn)行下一階段的訓(xùn)練。
EXO:哦,知道了。
雨:那我先走了。吳倩你記得幫我看好他們,讓他們訓(xùn)練的不要太過,不然就讓他們按照我制定的計(jì)劃訓(xùn)練,知道了嗎?
吳倩:知道了,拜
吳倩:好了,現(xiàn)在開始訓(xùn)練,只要不是訓(xùn)練的太過我就不會(huì)管。如果訓(xùn)練的太過的話我就按照雨給我的方案來給你們訓(xùn)練。知道了嗎?
EXO:知道了。
吳倩:好了,解散。