嚴(yán)智明這個(gè)鉛袋，兩只腳加一起，有一千克的訓(xùn)練負(fù)荷。

嚴(yán)智明把鉛袋遞給了唐佳樂(lè)，唐佳樂(lè)接過(guò)。

唐佳樂(lè)呵，靠這么點(diǎn)重量就想牽制住我呀？也太小看我了吧～

卓妤曦話，可不要說(shuō)得太滿哦~

卓妤曦出聲提醒，嚴(yán)智明輕笑，輕推了下眼鏡，手伸入了車?yán)?，拿了三個(gè)不同顏色的網(wǎng)球給大家展示。

嚴(yán)智明我們準(zhǔn)備了不同顏色的網(wǎng)球，對(duì)應(yīng)著不同顏色的標(biāo)志桶，當(dāng)發(fā)球機(jī)把球發(fā)出來(lái)，如果沒(méi)有打到相同顏色的標(biāo)志桶，就算輸，下面，請(qǐng)佳樂(lè)給大家先展示一下。

唐佳樂(lè)好，看我的吧。

唐佳樂(lè)自信滿滿的站好了位置，目光緊盯著發(fā)球機(jī)，發(fā)球機(jī)發(fā)出了紅色的球，唐佳樂(lè)定睛一看，說(shuō)。

唐佳樂(lè)紅色！

然后快步向前，球接近他的時(shí)候，他跑向紅色標(biāo)志桶那邊揮拍回?fù)羟颍蝽樌膿糁辛思t色的標(biāo)志桶，標(biāo)志桶倒地，唐佳樂(lè)一臉得意的看向一旁站著的幾人。

然后站定好位置，緊盯著發(fā)球機(jī)，發(fā)球機(jī)發(fā)球，這次發(fā)的球顏色是藍(lán)色的。

唐佳樂(lè)藍(lán)色！

球靠近唐佳樂(lè)的時(shí)候，唐佳樂(lè)朝藍(lán)色的標(biāo)志桶方向揮拍回?fù)?，球擊中了藍(lán)色的標(biāo)志桶，然后標(biāo)志桶倒地，唐佳樂(lè)又得意的望了眼站在一旁的眾人。

喬晨怎么樣？厲害吧。

路夏動(dòng)態(tài)視力不錯(cuò)。

喬晨你小子懂的還挺多的嗎，論接球速度和反應(yīng)能力，沒(méi)有人比得過(guò)佳樂(lè)，有這樣的學(xué)長(zhǎng)在隊(duì)里陪你練球，是不是感覺(jué)很幸福??？

路夏負(fù)重效果馬上就會(huì)出現(xiàn)。

果然和路夏說(shuō)的一樣，場(chǎng)上的唐佳樂(lè)現(xiàn)在感覺(jué)到雙腳很沉重，剛才那得意的樣子全都不見(jiàn)了，他活動(dòng)了下沉重的腳。

唐佳樂(lè)哎喲，果然現(xiàn)在才感覺(jué)到有點(diǎn)礙事呢。

唐佳樂(lè)邊活動(dòng)邊抬頭看向嚴(yán)智明和卓妤曦兩人說(shuō)道。

卓妤曦慢慢的，也會(huì)感覺(jué)到一千克的負(fù)荷了吧。

唐佳樂(lè)可不可以把它給取掉??？

嚴(yán)智明當(dāng)然不能。

唐佳樂(lè)好吧。

唐佳樂(lè)站定好了位置，看著發(fā)球機(jī)說(shuō)。

唐佳樂(lè)來(lái)吧。

嚴(yán)智明按下了開始的按鈕，球從發(fā)球口射出來(lái)，唐佳樂(lè)看到了球的顏色，邊向前跑去接球邊說(shuō)。

唐佳樂(lè)紅色。

等球要靠近他的時(shí)候在一旁的嚴(yán)智明出聲了。

嚴(yán)智明應(yīng)該是藍(lán)色吧。

唐佳樂(lè)?。?！

唐佳樂(lè)聽到，懵逼的停下腳步，也停止了揮拍的動(dòng)作，球從他身邊飛落在了地上，他轉(zhuǎn)身去撿那球，細(xì)看發(fā)現(xiàn)是紅色，氣沖沖的拿著球來(lái)到了嚴(yán)智明和卓妤曦的面前。

唐佳樂(lè)阿嚴(yán)，不帶你這么玩的啊，這明明就是紅色?。?！

嚴(yán)智明不管是什么顏色的球，你剛才都沒(méi)有擊中它不是嗎？

唐佳樂(lè)可是你剛才明明就已經(jīng)算是場(chǎng)外干擾了吧。

卓妤曦如果在比賽當(dāng)中，有人喊出左旋球，你會(huì)照著做嗎？

唐佳樂(lè)好吧。

嚴(yán)智明隨著體力的下降，判斷力也會(huì)隨之下降，這種情況的發(fā)生是任何人都無(wú)法避免的，唯一的方法是提高自己的體能，提高到隨時(shí)都可以讓自己冷靜判斷的狀態(tài)。

唐佳樂(lè)我錯(cuò)了。

唐佳樂(lè)聽完把球放在右手心里，低下頭遞到了卓妤曦和嚴(yán)智明兩人的面前。

嚴(yán)智明提高體能不只靠訓(xùn)練，還有。

嚴(yán)智明伸手把唐佳樂(lè)手心里的球拿下來(lái)，放了一杯綠油油的玩意，卓妤曦看見(jiàn)了后怕的往后退，在這之前，她已經(jīng)嘗過(guò)這魔鬼般的玩意了，這嚴(yán)汁太苦了，苦的要命。

嚴(yán)智明補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。