齊娜市級比賽后，看大家的狀態(tài)都不錯啊。

穆司陽是啊。

齊娜我只是擔心你的手。

雖然現(xiàn)在大家的狀態(tài)都很不錯，但是齊娜更擔心的事是穆司陽那情況越來越惡化的左手。

穆司陽教練。在全國大賽結(jié)束之前，每個人都不能懈怠。

突然不知道誰把網(wǎng)球打到穆司陽這邊來，眼看球就要打到穆司陽的臉了。穆司陽倒只是輕輕的瞥了眼那個球之后，就伸出右手握住了那個網(wǎng)球。

隨后他低頭看著被自己緊握在手心里的網(wǎng)球重重的嘆了口氣，齊娜擔心的也正是他擔心的。

不過就算他們著急也沒有，傷也不可能好的那么快，就比如羅馬不是一天就建成的。

【健身房】

張百揚正在健身房里認真完成訓練任務，而唐佳樂則是倒在椅子上吹著空調(diào)玩游戲。

唐佳樂還是健身房舒服。又有空調(diào)又不用曬太陽。

唐佳樂這樣的健身，可以再來兩個小時。

唐佳樂只要阿嚴和小曦不在的話。

話音剛落，唐佳樂抬頭就看到卓妤曦和嚴智明的臉。

嚴智明佳樂。

嚴智明露出微笑，唐佳樂被他倆突然出現(xiàn)嚇了一跳。他連忙暫停了游戲，一改剛才平躺的姿勢端端正正的坐在了長椅上。

卓妤曦佳樂學長。你今天的體能訓練，需要再增加一倍。

卓妤曦揚起嘴角，溫和的說出了令唐佳樂最不想聽到的事情。

唐佳樂啊，為什么?

嚴智明放心，我們不是隨便加的。你的訓練視頻我們又看了一遍，經(jīng)過我們仔細的觀察。發(fā)現(xiàn)你體能方面的問題，需要再加強。

嚴智明向唐佳樂解釋，卓妤曦在一旁微笑點頭附和。待嚴智明向唐佳樂解釋完后，嚴智明看向了卓妤曦。

卓妤曦迎上他的目光點頭，隨即低頭翻開手里的筆記本，一邊翻頁一邊開口和唐佳樂談話。

卓妤曦這是我們的方案，你可以聽一聽。

唐佳樂等一下!我今天已經(jīng)玩了……我……我是說我今天已經(jīng)練了兩個小時了。

唐佳樂你們再讓我練那么久，我可能會休克的。

唐佳樂抗議，可是下一秒他就看見卓妤曦惡趣味的勾起嘴角。

卓妤曦那……佳樂學長，請問需要給你配備嚴汁嘛？

唐佳樂不不不，那倒不用這么麻煩。你們給我準備一些……那個蛋白粉就可以了。

唐佳樂連忙罷手拒絕。開玩笑，他還想多活幾年，才不想這么早就英年早逝呢。

嚴智明【點頭】嗯，那好。小曦，你開始念吧。

卓妤曦好。深蹲-五組，每組三十個。跑步二點五公里，坡度三，速度七。

卓妤曦器械十組，肩背五組，腿舉五組……

唐佳樂等一下!

唐佳樂再次打斷了卓妤曦的講話。因為他覺得這些訓練會要了他的命啊，這么多都已經(jīng)超出他能力能承受的范圍好不好。

唐佳樂阿嚴、小曦，你們倆確定是在培養(yǎng)網(wǎng)球選手還是健美先生啊？

嚴智明你要相信我們倆的數(shù)據(jù)。

嚴智明回答，卓妤曦在一旁跟著點頭贊同。剛好唐佳樂打斷的前一刻，卓妤曦就已經(jīng)把他今后要訓練的體能任務都報完了。