亚洲欧美综合精品二区,亚洲av无码国产精品夜色午夜,亚洲精品无码乱码成人,亚洲精品成人久久久,亚洲av成人午夜电影在线观看

話本小說網(wǎng) > 影視同人小說 > 奮斗吧少年:銘刻青春
本書標簽: 影視同人  奮斗吧少年  奶思文社     

第527章:大家的訓(xùn)練計劃

奮斗吧少年:銘刻青春

路向前小嚴來了。

嚴智明到您家來,也不知帶什么好。我就把我最研制的營養(yǎng)嚴汁,給您帶了兩罐。

嚴智明把他放在旁邊兩大桶的嚴汁放到了路向前的面前,路夏震驚的看向了桌上的這兩大桶嚴汁心里默默的為路向前捏了把汗。

路向前則是還沒有嗅到危險的信息,樂呵呵的拿出了早已準備好的兩根吸管打開了瓶蓋插了進去。

路向前來,嘗嘗。

路向前對路夏說完這話后就低頭欲要咬住吸管喝一口,但路夏接下來說的話讓他停下了動作。

路夏爸,我不喝。

路向前人家千辛萬苦拿來的,你不喝不是不給人面子嗎?你看老爸。

路向前說完低頭咬住了吸管猛喝了一大口。

嚴智明路夏同學(xué)的求生欲,還是很強的。

路向前【點頭】你接著說。

路向前說完這話又低頭猛吸了一大口,他現(xiàn)在還不知道嚴智明為什么會說那一句話。

路夏爸,我想和嚴學(xué)長單獨聊會兒。

路向前聊唄。

路向前轉(zhuǎn)頭看向了嚴智明,只見嚴智明對他露出了笑容然后還看了眼路夏。

路向前這才轉(zhuǎn)頭看向了自家兒子,才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)臉黑的跟煤炭一樣正冷冷的盯著他。

他見此只好尬笑,然后又雙叒叕的低頭猛吸了一大口之后就起身。

路向前你們聊,你們聊,你們聊吧。

路向前轉(zhuǎn)身走出了這剛走到草坪上兩人就看到了他全身不控制的往右邊草坪上倒,嘴里還喃喃自語。

路向前好苦……

路夏(果然就只有卓治學(xué)長一人能受得了嚴汁的味道)

路夏看著倒在草坪上的路向前后怕的咽了口口水,還好他剛才沒喝否則現(xiàn)在躺在地上的就應(yīng)該是他了。

嚴智明要不要去看看?

路夏沒事,我們繼續(xù)。

嚴智明【推了下眼鏡】好吧。

他還以為路夏會過去看看的,對不起了叔叔只能讓你在草坪上躺一會兒了。

嚴智明低頭伸手翻了一頁筆記本,開始向路夏介紹其他主力隊員的訓(xùn)練計劃。

嚴智明我們先從喬晨的訓(xùn)練計劃說起,喬晨的必殺技是什么?

路夏垂直扣殺。

嚴智明喬晨的個子高,彈跳力也很好。之前也有過練習(xí)擊劍的習(xí)慣,所以我和小曦給他安排的是每天兩百組彈跳的練習(xí)和鉛球練習(xí)。

嚴智明他如果要更強,必須要有更好的彈跳力和更多的力量訓(xùn)練。

嚴智明接下來是百揚。

路夏蛇球。

路夏毫不猶豫的回答,他對這位學(xué)長的必殺技和球路已經(jīng)輕車熟路了。

雖然這位學(xué)長看著是有點兇,但他是屬于外冷內(nèi)熱這類型的。

雖然老愛和喬晨斗嘴,但是他其實是在球隊里特別關(guān)心喬晨的一個人。

簡單的來說,就是已經(jīng)把喬晨當作是自己的朋友了。

嚴智明百揚是屬于那種特別一根筋的人,平時也是認死理。

嚴智明不怕那種一萬種招式的人,就怕那種一招練精的。

嚴智明加上百揚有超強的意志力,所以就會有非常好的訓(xùn)練效果。

嚴智明他的訓(xùn)練計劃就是,每天五公里的定量跑和兩百組甩毛巾。

上一章 第526章:新的訓(xùn)練方法 奮斗吧少年:銘刻青春最新章節(jié) 下一章 第528章:網(wǎng)球觀
?