從我發(fā)誓不再約會(huì)那年的4月份開始在一家日資公司做了文員，穿著西服職業(yè)裝的白領(lǐng)一直是小學(xué)畢業(yè)服務(wù)行業(yè)混的我及其羨慕的職業(yè)，雖然嘴巴上一直說著工種平等的話，但是心態(tài)上真的很得瑟能夠做這份白領(lǐng)的工作，去酒吧都是腳踩高跟鞋，系著絲巾盡量打扮的白領(lǐng)化一點(diǎn)，工作內(nèi)容雖然一開始不是很明白，但是我的性格是遇見挑戰(zhàn)就戰(zhàn)勝它所以很快就適應(yīng)了，其實(shí)是比其他的工作不知道要輕松多少倍的活，三四個(gè)人的小公司很少加班，公司里偶爾來的日本同事鍛煉了我的日語口語，我的老板是性格極其溫和的人，就算是偶爾說了什么有點(diǎn)冒犯的話也只是一笑而過，他出差的時(shí)候經(jīng)常溜出去打網(wǎng)球，上了幾個(gè)月班之后我住的地方要搬家，我就偷偷的搬到了公司里，跟老板說只是過度一下這一過度就是幾年，哈哈，真是造物主能做的最好的安排了，那段時(shí)間是我生命里很單純快樂的一段時(shí)光，還是寂寞可是已經(jīng)學(xué)會(huì)了與寂寞共處，被寂寞折磨的百爪撓心感沒了，每個(gè)星期固定的出去玩，每一次都期盼著我的他的出現(xiàn)，每一次都是失望，可是明白一切皆注定的道理也還好，寂寞但不崩潰，這樣悠閑的日子過了三年八個(gè)月，公司要注銷了拿了一筆遣散費(fèi)，而我終于因?yàn)榭嗫嗟那蠖坏瞄_始了兩年七個(gè)月的憂郁期。

憂郁癥的癥狀除了持續(xù)性的情緒低落以外每個(gè)人各不相同，我的感覺像被困在了一團(tuán)自己走不出去別人進(jìn)不來的迷霧里，所有的人與事時(shí)間空間感覺距離我都很遙遠(yuǎn)，對(duì)一切事物的感知都是麻木的，不管天氣再好都是烏云壓著頭頂?shù)母杏X，無人的時(shí)候我總是向頭頂擊打或者撥來撥去想要撥開那團(tuán)烏云，可是并沒有什么用，心臟覺得被一塊石頭重重的壓著，笑容與心情完全無關(guān)僅僅是配合別人的面部表情，別人跟我談未來我總是一片茫然，心想你跟我說那么遠(yuǎn)干嘛我根本就活不到那個(gè)時(shí)候啊，一想到他可能會(huì)很久才出現(xiàn)我就覺得完蛋了見不著了，站在高處就想往下跳，但是感恩造物主設(shè)計(jì)我沒有易自殺基因，所以只是想想，而有的人基因里就是一有事就要自殺的設(shè)計(jì)，一定更加痛苦吧。

一遍遍的不斷的對(duì)自己說我必須活著見到他，一定要活著見到他的信念下一天天熬過來的，即使這么嚴(yán)重對(duì)比其他人我覺得都不知道輕了多少倍，第一個(gè)月在上帝的安排下買了十幾包超級(jí)好吃的辣椒，吃完之后各種上火耳朵里流膿，但是也打開了一條器官到臉上的通道，每次情緒低落的時(shí)候臉上就會(huì)密密麻麻的發(fā)一臉很是恐怖，但也因此憂郁癥自始自終沒有嚴(yán)重的傷到我的器官，否則不用自殺我這弱不禁風(fēng)的身板就程序自毀了，我在網(wǎng)上看很多人開始后三四個(gè)月就頭疼失眠，我想是因?yàn)樗麄儜n郁傷到了內(nèi)臟，但是我都沒有過頭疼嚴(yán)重失眠，就是因?yàn)槲业膽n郁之氣都散發(fā)出去了吧。

治療方式每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)，很嚴(yán)重的人造物主自會(huì)派人照顧你，你只能根據(jù)造物主給你安排的方式度過憂郁期。

我的性格獨(dú)立，對(duì)朋友的認(rèn)知就是君子之交，分享快樂可以感染，分享悲傷只會(huì)把一個(gè)人的悲變成兩個(gè)人的，所以朋友聚會(huì)的目的就是聊天開心，我知道我的朋友她們更年期都很煩，我并沒有過多的過問，我覺得偶爾的聊天也許可以但是我絕對(duì)不會(huì)接近一個(gè)長(zhǎng)年累月給我說她有多憂郁老想自殺的人，所以將心比心從來沒有跟朋友提及，朋友問過我你怎么看上去這么沮喪也只是一笑而過。

但是每個(gè)人情況不同這個(gè)世間跟我一樣強(qiáng)大的真沒幾個(gè)，而狀況很多人都比我嚴(yán)重，造物主最需要的是你發(fā)自內(nèi)心的自救，去面對(duì)，只有那樣勇氣才會(huì)增長(zhǎng)。所以勇敢的說出來我病了想要活下去就是面對(duì)了，關(guān)鍵是要找到那個(gè)能幫助你的人，父母也罷朋友也好，低級(jí)階段的人類是不理解這種事的，如果你拼盡了勇氣說了出來別人一副吃飽了沒事干的心態(tài)，除了讓你更嚴(yán)重想死還有什么意義還不如不要說。

為什么要經(jīng)歷憂郁期，首先不要有羞恥感，這是一件喜大普奔的事，是人類從情感麻木的低級(jí)人類階段進(jìn)化成情感豐富感知美好事物的高級(jí)人類階段必須的過程，是你這臺(tái)機(jī)器的承擔(dān)力還不夠強(qiáng)大到享受美好的事物，上帝給你安排的一次系統(tǒng)升級(jí)，每個(gè)靈體到了一定的階段都要經(jīng)歷的，比如許多人外人看著家境賦予父母疼愛愛人優(yōu)秀小孩乖巧可謂幸福美滿可還是會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)在別人看來無足輕重的點(diǎn)進(jìn)入憂郁期，許多人在找根源，可是根源根本不是關(guān)鍵，就是因?yàn)殪`體太弱了，沒有能力享受現(xiàn)有的生活。

就我自己的經(jīng)驗(yàn)以前他人帶來的負(fù)面情緒好多天才走出來，現(xiàn)在一會(huì)就過去了，一百億在我手上來了又沒了可能我最多心抖一下就過去了，愛情得之我幸不得我命一切聽從上帝的安排，享受現(xiàn)在上帝賜予的每一個(gè)快樂天，面對(duì)每一個(gè)倒霉日，以前的我是不行的，天天祈求賜我一種藥睡到他出現(xiàn)的那一天，我一點(diǎn)都不在意日子如電影里演的跳過去，我明白日子每一天都重要的道理，就是做不到，可是現(xiàn)在就不會(huì)總想跳過了。

許多人會(huì)建議運(yùn)動(dòng)，要是有興趣運(yùn)動(dòng)真是太好了，可我根本就失去了做任何事的興趣，我一個(gè)那么熱愛運(yùn)動(dòng)的人，網(wǎng)球羽毛球乒乓臺(tái)球平時(shí)都玩，后來基本不碰了，就算是偶爾也想振作起來打起精神去玩但是運(yùn)動(dòng)后的那種酣暢淋漓的愉悅感沒有了，就失去了玩的興趣，這種愉悅感到現(xiàn)在都沒回來，網(wǎng)球拍都在搬家過程中沒了，所以對(duì)于那些平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的人更加不可能現(xiàn)在去玩了，然并卵。

旅游：2014年1月，在上帝的安排下去泰國(guó)玩了五十天，第一次出國(guó)游，終于感受到了發(fā)自內(nèi)心的快樂，這個(gè)小鎮(zhèn)到那個(gè)小鎮(zhèn)，玩的不亦樂乎不想結(jié)束好想就這樣全世界的玩下去啊，對(duì)于大多數(shù)人那都不可能吧，旅游有多快樂回就有多痛苦，好久一段時(shí)間都籠罩在比之前嚴(yán)重的多的陰霾感里，所以很嚴(yán)重的人我并不建議去旅游，怕你承受不了回來后的感覺。

工作：我有工作就會(huì)好，我基因里的做事就要做好的想法會(huì)讓我專注于工作，我后來走出來就是終于有工作了，但是你要明白日子是被設(shè)定了的不是你想怎樣就怎樣的，我在那兩年七個(gè)月工作沒超過兩個(gè)月，又沒錢又沒工作又一直搬家，用信用卡越來越還不上了，上帝就是把我往憂郁了整逃不掉的，你和我都一樣逃不掉的，你唯有去面對(duì)變強(qiáng)大了才有可能解脫，許多人也根本就沒辦法工作，吃藥昏昏沉沉，不吃藥睡不著，做不好事更加抑郁，越抑郁越做不好這種情況很嚴(yán)重的就不要做事了造物主不會(huì)餓死你的，真的要餓死你也無路可逃。

而我自己覺得唯一會(huì)有用的辦法是我小時(shí)候地里干活的辦法，不往遠(yuǎn)了看，就看最近的那顆樹，不要去想明天不要去想未來只去想把今天活下來就夠了，如果睡不著一定要吃藥，休息不好對(duì)情緒器官都會(huì)傷害到，正常人也受不了啊。

而最后走出來必須經(jīng)歷一個(gè)長(zhǎng)久的死亡邊緣徘徊的過程，必須要一路苦苦的思索面對(duì)去想到底怎么回事，我能怎么做走出來而不是老是想著誰能救我，越是期盼他人的救助受的折磨就越久，那種頓悟感只能是自己經(jīng)歷了折磨期后才可能出現(xiàn)的，別人說再多也沒用，真相是誰也救不了除了你自己。最后你終于遇見那一束光穿越到了迷霧中，你就知道你走出來了，也許還不是晴天，可是會(huì)時(shí)好時(shí)壞進(jìn)入和憂郁癥和平共處下去就安全了。熬過去人生就是升級(jí)就可以體驗(yàn)到更高階的東西了，否則熬不過去我覺得你可能得從活從熬一遍，多崩潰啊。

回頭去看我只想說感恩上帝，如果不曾從憂郁的迷霧中走過，我就不會(huì)遇見更加強(qiáng)大的自己，執(zhí)念于求而不得，就不會(huì)感知到上帝，如果那顆大石不曾壓在我的心頭，我就感受不到生命的重量，不知道生命有多么的堅(jiān)韌強(qiáng)大，而現(xiàn)在的我可以驕傲的對(duì)自己說，我有能力承受上帝賜予的生命之重，也有資格享受上帝賜予的愛之美好，期待你的到來。