蔡徐坤:寶貝，我想吃了你。

生活中

你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎

無(wú)論在什么環(huán)境下

都要保持完美形象

或許你還會(huì)特別在意

別人對(duì)你的眼光

為了同事的一句

今天真好看

夜夜絞盡腦汁

自拍一分鐘

修圖二小時(shí)

說(shuō)的是你嗎

除此之外

這些行為會(huì)發(fā)生在你身上嗎

不愛(ài)跟別人打成一片

不愿和陌生人擠電梯

不愿在社交媒體上

分享真實(shí)生活的自己

特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)

以上的這幾個(gè)行為

從心理學(xué)的角度來(lái)講

是一種完美主義的心態(tài)

是一種對(duì)自己的高要求

就是我們俗話說(shuō)的

偶像包袱

偶像包袱可不是明星的專屬

它本質(zhì)上體現(xiàn)了一個(gè)人的角色認(rèn)同感

就是我為自己立得人設(shè)

他們總覺(jué)得要表現(xiàn)的足夠好

才能符合他人的期待

適度的偶像包袱是讓自己前行的動(dòng)力

但過(guò)度的偶像包袱反而會(huì)對(duì)自己造成壓力

做自己

真實(shí)的就是最好的

你的偶像包袱有多重馬上開(kāi)始

浙江·溫州

房間里的奇特的照片墻

所有人除了蔡徐坤以外都走進(jìn)來(lái)

沙溢這開(kāi)場(chǎng)還有椅子。

沙溢還有凳子。

Angelababy為什么坤坤不在這兒呢？

希林娜依.高對(duì)呀，我家坤坤呢？

李晨什么意思呀？

Angelababy體重。

Angelababy大黑牛只有10斤

李晨指著這張照片兒。

李晨這誰(shuí)呀，太丑了。

其實(shí)李晨說(shuō)的那是自己。

鄭凱這是一只蝸牛。

Angelababy這張圖也太搞笑了。

他指著楊迪的照片兒。

Angelababy希林的這個(gè)好可愛(ài)呀！

Angelababy怎么還能做丑照呢？

體重如下：

李晨10斤

沙溢30斤

baby40斤

大林50斤

鄭愷60斤

希林80斤

沙溢我覺(jué)得這個(gè)斤數(shù)

沙溢應(yīng)該不是咱們自身的斤數(shù)

鄭凱這應(yīng)該是大腦的容量。

李晨鄭凱，你可以走了。

Angelababy嘉賓0斤

Angelababy哦兩個(gè)嘉賓呢？

李晨我們還是不要再次猜測(cè)了，聽(tīng)導(dǎo)演給我們真正安排。

李晨這個(gè)是什么？

導(dǎo)演你們看到的重量其實(shí)是我們綜合新浪微博投票以及你們過(guò)往的表現(xiàn)綜合得出的最初。偶像包袱排行榜。

希林娜依.高偶像包袱

導(dǎo)演我們的一位新成員蔡徐坤其實(shí)是第一次參加戶外真人秀，所以我們今天一起測(cè)一測(cè)坤的偶像包袱重量到底是多少。

李晨說(shuō)白了就是沒(méi)有丑照唄。

希林娜依.高我有，我有。

希林娜依.高一大堆呢。

希林娜依.高導(dǎo)演要不要？

導(dǎo)演（完了，忘了這個(gè)了。不行，這段千萬(wàn)不能播出去。）

導(dǎo)演……

導(dǎo)演我們今天會(huì)給大家每人發(fā)布一項(xiàng)秘密任務(wù)。

有兩位嘉賓走了進(jìn)來(lái)。

李晨我們今天是要幫他們拍丑照，是嗎？

導(dǎo)演是

導(dǎo)演你們的任務(wù)就在書(shū)包里自己看吧。

其他人呢？你們都知道啊。

希林娜依.高的是讓蔡徐坤劈叉。

所有人就開(kāi)始聊怎么才能讓蔡徐坤做這些動(dòng)作。

溫州永嘉是“詩(shī)路浙江”文化版圖的重要組成部分”

“是中國(guó)山水詩(shī)的發(fā)詳?shù)?，山水?shī)鼻祖謝靈運(yùn)的池塘生春草園柳變鳴禽讓大家印象深刻而永嘉縣也成為了郊游度假的“世外桃源””

“那我們今天要去春游自然需要一位導(dǎo)游因?yàn)槔だじ@里”

你的老家嘛，所以今天你將作為臨時(shí)導(dǎo)游盡地主之誼來(lái)招待大家”

“希望大家玩的開(kāi)心”

蔡徐坤導(dǎo)演，可是我是路癡啊。

李晨沒(méi)事，你只要買(mǎi)單就行啦。

蔡徐坤哦

蔡徐坤可是最近手頭有點(diǎn)兒緊。錢(qián)都已經(jīng)交給我老婆了。

奔跑吧成員其他人這狗糧，沒(méi)什么，就是挺突然的。

“來(lái)我給大家公布一下今天的游戲規(guī)則，今天旅行結(jié)束之后大家會(huì)享受一頓豐盛的農(nóng)家宴，在旅行的過(guò)程中每個(gè)環(huán)節(jié)我們將會(huì)給出一道食材如果你們?nèi)蝿?wù)挑戰(zhàn)成功那么這道菜就是由當(dāng)?shù)赜忻膹N師來(lái)烹飪，如果挑戰(zhàn)失敗那么晚上這些菜就要由蔡導(dǎo)游來(lái)給大家做”????

蔡徐坤我來(lái)做。

李晨??！

蔡徐坤兄弟們，你們完了，今天晚上吃不下去了，你知道嗎？

在車(chē)上的時(shí)候，有兩個(gè)人完成了任務(wù)。

用棍子打球，那個(gè)當(dāng)然是贏了呀。

下面該我們的龍灣潭啦！

沙溢哇，我們春游的地方到啦！

楊迪龍灣潭。

導(dǎo)演龍灣潭作為一座國(guó)家級(jí)森林公園，自然風(fēng)光秀美，永嘉也因此被譽(yù)為國(guó)際最美刪除寫(xiě)生基地。

導(dǎo)演先來(lái)確定一下分組。

導(dǎo)演希坤第一組

導(dǎo)演晨沙第二組

導(dǎo)演……

導(dǎo)演第一組請(qǐng)開(kāi)始。

其實(shí)在剛剛導(dǎo)演念分組的時(shí)候，希林已經(jīng)想好了，怎樣可以輕松的拿到旗子？還可以輕松完成自己的任務(wù)。

他倆在說(shuō)消消話。

希林娜依.高坤坤，一會(huì)兒咱倆上去的時(shí)候啊，把握好重心了之后，劈叉。你左腳和我右腳，在中間的時(shí)候。交叉在一塊兒。咱們就可以輕松拿到旗子了。

蔡徐坤好??，希林真棒

導(dǎo)演第一組請(qǐng)開(kāi)始。

沙溢我覺(jué)得他應(yīng)該能成功。

李晨我也覺(jué)得。

他們兩個(gè)人站上去之后，果然是找重心了。

打完中仙，他們做出了令人懷疑的一舉

兩人劈了下去，左手拉著右手，左腳勾著右腳。他們很輕松的就拿到旗子，也很輕松的回到了原位。

奔跑吧成員其他人｛瞪大了雙眼。｝

Angelababy這樣也行。

李晨這樣行是行，但是咱們這里只有他們兩個(gè)會(huì)劈叉。

鄭凱（希林厲害，居然在玩游戲的里，不僅完美順利的過(guò)關(guān)了，而且還完成了任務(wù)呀。）

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