自從第一天來到老師和師父的舞蹈工作室，蔡徐坤就每日給自己錄一條小打卡視頻，配上一小段自己的日記文字。他知道師父看得見，也相信他一定會看，雖然師父沒有像以前一樣每天精心地回復他，但他還是想用這個只屬于師徒二人，私密也便捷的記錄工具，記錄下自己每一天的練習成果，給自己鼓勵，向師父匯報。這也是現(xiàn)在僅剩的，與師父溝通的渠道了。

【Krump菜鳥小打卡】

蔡徐坤Day1 今天跟Trix老師學Arm Swing，不學不知道，發(fā)力方式和以前練的Urban完全不一樣，框架也不一樣。光一個靠肩做Bounce，就把我練懵了。

蔡徐坤Day2 謝謝師父把自己的筋膜槍給了我，只要想想，便不疼了，蔡徐坤，要珍惜。繼續(xù)Arm Swing。

蔡徐坤Day5 Trix老師說我的Arm Swing終于上道了，今天第一次挑戰(zhàn)Fast Arm Swing，只一個小時，手臂就像要脫臼了。

蔡徐坤Day7 第一次看老師與其他Krumper們Battle，F(xiàn)ast Arm Swing必須會，不然綿羊之錘怎么施展得出。堅持就是勝利，蔡徐坤，你可以的。

蔡徐坤Day10 今天師父把工作室的地板跺穿了！綿羊之蹄，山崩地裂，練習不怠，水滴石穿?，F(xiàn)場見證，直擊我心，有師如此，怎敢懈?。?/p>

蔡徐坤Day13 今天老師開始一點點教我大招了，雞凍！加油，蔡徐坤！

蔡徐坤Day17 “巴克猛擊”這名字實在太土了，還是更喜歡我們家的“綿羊之錘”，想到師父，看看那塊踩碎的地板，再累也能滿血復活。

蔡徐坤Day20 Trix老師真的真的太厲害了，他身上的大招永遠放不完，我也學不完。這兩天要多加練一會，消化掉一個，他就能教我一個新的，加油！

蔡徐坤Day25 老師今天教我帽子戲法了！現(xiàn)在練力量練累了，就可以道具戲法刷起來。這個倒是不累不疼，就是失誤風險嚇死人。

蔡徐坤Day32 比帽子戲法更炸的，莫過于踩點的帽子戲法。相信你可以的，加油！

蔡徐坤Day35 生平第一次用Krump和人battle，和一位十八歲的小弟弟。我贏了，但沒什么好驕傲的。十八歲的我，還什么都不會呢，他已經(jīng)會Krump了，后生可畏。

蔡徐坤Day40 長沙滿崽好厲害，三場Battle只得了一分。但Trix老師鼓勵我說，我離Krumper這個稱呼不遠了。

蔡徐坤Day45 老師給我秀了他為我編的成品舞，炸瘋我了！我也能做到這么炸裂么？現(xiàn)在還不行，之后一定會的。

蔡徐坤Day46 今天第一次聽了終舞臺的音樂，很像師父的風格。一問老師，果然是師父做的！原來這是師父專程為我的舞臺做的音樂，不止音樂，就連舞蹈，也是他和老師一起編的。讓我哭一會??老師說我進度比他想象得快，今天可以開始正式練習成品舞了，師父，徒兒一定不會辜負您的心血。

蔡徐坤Day48 今天死磕下地動作。獻上膝蓋再說。

蔡徐坤Day50 一整天都在糾動作，Trix老師都快被你氣死了。你這點悟性，今天就別睡了，累死痛死也是活該，蔡徐坤。

蔡徐坤Day51 被老師罰了三天基礎(chǔ)練習，不許碰作品，跳作品忽略了基本功，基礎(chǔ)又跑偏了，難怪作品根本完不成。“萬丈高樓平地起，重塑根基是目的。”師父說過的話，你都忘了么？

蔡徐坤Day54 從今天開始可以半天基礎(chǔ)，半天作品。計劃也要Balance。

蔡徐坤Day58 老師說我要再把Krump跳得像K-Pop一樣扭扭捏捏，就要捶我了。蔡徐坤，你爭氣點行不行！

蔡徐坤Day62 Trix老師今天終于不咆哮了，對我說了句，“做得好”。不要忘記今天身體的感覺，繼續(xù)加油，蔡徐坤。

蔡徐坤Day67 老師說，在他這兒通過了，明天可以給師父看了。緊張！

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張藝興來上課的時間，也是俊賢和星兒相聚的時間。兩人的共處，也就是陪伴老板們練習時，坐在角落里聊聊天?？≠t會給星兒帶點零食，星兒說，

星兒這樣也有電影院的感覺。

俊賢不，更高級，巨星們的現(xiàn)場舞臺，不用買票，天天能看，是不是很好。

星兒??

俊賢你拍每天的練習室素材了么？

星兒拍了，拍得很多。坤哥太努力了，很出片，照片和視頻都很多。

俊賢那不錯。

星兒哥，坤哥這兩天膝蓋又練破了，你有什么辦法么？

俊賢一會我給你帶雙厚點的護膝。注意傷口消毒清潔。

星兒好。有止痛的辦法么？

俊賢有，休息，不練了。

星兒......