尚堂行，沒問題，我去拿計(jì)時(shí)器，等我一會(huì)兒

盧一濤好，那我到訓(xùn)練場(chǎng)等你

盧一濤面對(duì)新兵

盧一濤所有人注意你們的體能訓(xùn)練表，我會(huì)根據(jù)你們每一個(gè)人的弱項(xiàng)，做針對(duì)性的訓(xùn)練

盧一濤一會(huì)兒一公里測(cè)試不及格的全出去

盧一濤加訓(xùn)時(shí)間，一公里加訓(xùn)數(shù)量，每一個(gè)人都要對(duì)自己嚴(yán)格要求

盧一濤如果讓我們發(fā)現(xiàn)你們有人不努力，不是這塊料不上進(jìn)，我隨時(shí)可能把你們替換掉，換掉任何一個(gè)人