七個男孩們圍在一起看電視，喝茶聊天。

小微柔好不容易睡了，在她睡的時候他們當然要好好玩玩??！

馬嘉祺我們來玩一個小游戲吧！

丁程鑫什么游戲？

馬嘉祺我們石頭剪刀布，誰輸了誰做飯好不好？

宋亞軒點外面它不香嗎？

馬嘉祺小微柔能吃外賣嗎？

宋亞軒這個……

宋亞軒不知道小微柔能不能吃外賣，他也擔心外賣不干凈，所以很糾結。

張真源我覺得給小微柔做一點輔食粥就行。

宋亞軒我也這么覺得。

馬嘉祺那誰去做呢？

嚴浩翔我做吧！我會做的。

賀峻霖我怎么不知道呢會做呢？

賀峻霖可沒看過嚴浩翔做輔食粥。

嚴浩翔我前幾天看了視頻，學了一些，我可以試試。

賀峻霖你試著做的能吃嗎？

嚴浩翔你覺得我做的不能吃嗎？

賀峻霖可以吃可以吃，你做的肯定能吃。

嚴浩翔那行，我做好了叫你，你第一個過來試吃。

賀峻霖?。∥也灰?。

嚴浩翔你不要也不行。

嚴浩翔已經(jīng)看準了賀峻霖，今天他做的粥，第一份一定要給嚴浩翔吃。

宋亞軒浩翔，今晚就你來做吧！

宋亞軒也樂的清凈，他其實不會做那些很復雜的粥，但是普通的小米粥還是可以的，畢竟煮粥和煮飯一個道理嘛！

嚴浩翔好，我現(xiàn)在就去準備，峻霖給我打下手。

嚴浩翔昨天看了做輔食粥的小視頻就躍躍欲試，可惜沒地方試??！現(xiàn)在有機會了，這里的廚房也很全，夠他發(fā)展他的十八般武藝了。

嚴浩翔拉著賀峻霖來到了廚房，準備制作輔食粥。

1.將菠菜洗干凈，放在沸水中炒一下，然后切段，備用。

2.粳米洗干凈放在鍋里，然后加入適量的水，把粳米熬熟的時候，將菠菜放在粥里，然后繼續(xù)熬煮一會?；穑缓笤俜湃臌}調(diào)味就可以形成。

值得注意的是不要加工太細的粳米。粳米是由皮層，糊粉層，胚乳層組成，皮層與糊粉層中含有纖維素、維生素和礦物質，它的營養(yǎng)成分很多，加工過于精細還會使他的營養(yǎng)成分大量損耗，降低粳米的營養(yǎng)價值。

今天給小微柔做的是菠菜粥，明天再給小微柔做其他的粥。

嚴浩翔做好了，你看我厲害吧！

嚴浩翔一臉嘚瑟，等著賀峻霖夸她。

賀峻霖不錯??！這個菠菜切的真好。

賀峻霖這是拐著彎的夸他自己呢！

嚴浩翔你可真會夸你自己啊！

賀峻霖哎！沒辦法。

嚴浩翔來，你先來嘗嘗。

賀峻霖是看著嚴浩翔煮的，所以也比較放心。

賀峻霖我來嘗嘗。

賀峻霖舀了一勺粥，試著嘗試一下，非常美味。

賀峻霖不錯啊！

嚴浩翔那我去叫她們都來嘗嘗。

賀峻霖好！

嚴浩翔把其他人都喊來了，他們也都是試試嚴浩翔的手藝。

馬嘉祺哇！不錯哦！

丁程鑫還行。

宋亞軒小微柔應該可以吃的。