Roy接下來我要宣布營里面的規(guī)矩。每天早晨6:00集合晨跑，晨跑路程為5公里。上午是形體課和聲樂課。下午是舞蹈課和體能課。晚上是rap課。Rap課結(jié)束基本是7:00。之后就是團體排練。在訓(xùn)練營里不允許熬夜。每天需要稱體重。女生不允許超過90斤，男生不允許超過110斤。如果超出會有對應(yīng)的懲罰。

Roy我們不定期會進行抽測。成績不合格的同學(xué)將會連累一整個團隊受罰。

R1SE好變態(tài)呀

火箭少女101感覺又回到了練習生的時候

百分九無言以對

the9害

Roy今天時間也不早了，大家先回去休息吧，明天早上6:00集合，換上作訓(xùn)服。

作訓(xùn)服

男

女

練功服

男

女