8:30

百分九R1SE怎么還沒來？

火箭少女101遲到了吧

火箭少女101剛才吃飯也沒看到他們

百分九睡著了？得去叫一下吧

the9應(yīng)該快來了。趙磊和任豪應(yīng)該不會賴床吧。

此時，男生宿舍…

R1SE快點

R1SE遲到了

R1SE周震南，翟瀟聞能不能快點

R1SE跟個女生一樣

急急忙忙跑到練習(xí)室…

R1SE還好老師沒來

the9你們怎么這么慢

R1SE還不是周震南，翟瀟聞想女孩子一樣

火箭少女101誰說女生慢了

火箭少女101我們是第一個

Roy都干什么呢??

全員立馬安靜站好

Roy你們的一舉一動，我們都在監(jiān)控后看著。都不知道先熱身嗎？都多大人了，一點自覺性都沒有嗎。

Roy還有R1SE，一點時間觀念都沒有嗎？說好8:30，人呢？遲到了十分鐘。干什么呢？來了還不抓緊時間熱身，還嘻嘻哈哈的。

練習(xí)室一片寂靜

Roy明天晨跑7公里，待會所有的練習(xí)雙倍。

Roy至于R1SE，由于你們?nèi)珕T遲到，所以每人的軟開度訓(xùn)練都加30秒

R1SE我的媽呀，救命呀

被拉筋支配的恐懼??

the9Roy老師，這兩位是？

Roy這是你們的形體老師：若水老師和瑤瑤老師。

全員老師好

若水各位同學(xué)們，大家好。我是你們的形體老師若水。我知道你們在國內(nèi)十分有名的偶像，但是練習(xí)沒有輕松的，只有苦練才會出真功夫。接下來的四個月，你們將會在這里經(jīng)歷很多。

瑤瑤大家好，我是你們的形體老師瑤瑤。你要看我是個女孩子，對于任何人我都不手軟，無論年紀(jì)大小，無論男女。都有人在我手下哭過。我知道你們害怕拉筋，但是我存在的目的就是讓不好的預(yù)感都變成現(xiàn)實。

全員完了