當一個美好的東西出現(xiàn)在自己面前，幻想能夠擁有，貪婪的希望得到！說著幻想，我們每個人都會產(chǎn)生，包括我自己，我曾經(jīng)希望自己很牛B，讓看不起我的人都看得起我。我有些時候，就是思想的巨人，行動的矮子！

想，每個人都會想的到，可是做到太難，就像修建房屋，你必須從地基開始，如果你不做，永遠都是空想，幻想！

在那些年，上學的年紀，看著美麗，漂亮的同班同學，我好希望能夠擁有她們，擁抱一下都可以，但是膽子太小，只有幻想著，在教室的時候多看我一眼，多和我說說話就好，幻想著哪一天踩踩狗屎運，我能夠把她們泡到手，如果朋友你看到這里，不要不承認你們就是很純潔的，都是一個年齡，一個過程，都懂…別太猥瑣，我勸你們，喜歡就要勇敢的去追求，不然，她們可能還不到十八歲，或者不上學了，你一年兩年沒有看見她們的時候，可能孩子都背起了，這叫做撐死膽大的，餓死膽小的…??

如何消除幻想：

　　1、打坐。每天花半個小時或者一個小時的時間靜坐，拋開周圍一切，如果實在覺得無聊，可以放點舒緩的音樂，你會更快進入狀態(tài)。打坐的時候可以想想今天做了些什么事情，有什么需要反思的，明天還要做什么等等，時間久了，會影響你平時的狀態(tài)，免于沖動，遇事能靜心思考。

　　2、冥想。做冥想練習時，一定要找一個幽靜的環(huán)境，最好每天在同一時間同一地點練習，這樣更容易集中注意力。練習時的姿勢一定是舒適的，可以長時間保持穩(wěn)定不動且不疲倦的姿視。

　　3、深呼吸。就是胸腹式呼吸聯(lián)合進行，深呼吸能放松全身肌肉，吸入更多的氧氣，呼出更多的二氧化碳，排除體內(nèi)殘氣，改善體內(nèi)各個器官的功能;同時還能接觸疲勞，放松心情，減輕心理壓力，讓心平靜下來。

　　4、保持良好的深度睡眠。有一個良好的睡眠，是做這一切的基礎(chǔ)。睡眠好了，疲勞也消除了，體力更充沛，心情也就更好了。

　　5、多做一些能夠積聚心神的事情，如閱讀、下棋、瑜伽等。其實專心做一件事情很容易，也很難，難救難在堅持，如果你堅持下來了，你會發(fā)現(xiàn)以后做任何事都能很快進入狀態(tài)。

不管做什么事情，都要有持之以恒的心態(tài)，不變的決心，以及為事情付出行動。

待續(xù)…