靈楓小宇宙，go go go。加油 ，我的朋友。 ho ho ho 你是我最好朋友， 我會挺你到最后。 20下的試跳，一定程度上給了運動員們一劑安心技，也讓運動員們更加全神貫注。一聲令下，響起一陣陣跳繩與地面的摩擦，那是運動員們在盡力做到最好，也在享受三分鐘跳繩這個過程。 腳下借力一躍，手腕一翻動，繩子便在空中展現(xiàn)出力量美。一次又一次的跳躍，一次又一次的翻動，運動員們或許在原地踏步，或許在突破自我，也許會被繩子一次又一次地絆倒，也許一帆風(fēng)順，但堅持下來的每個人，都值得我們?yōu)橹械津湴?，為之喝彩。加油?/p>