第二周再次參加，加入了新的孕婦媽媽。

“洗臉呢，像是我們最好用溫水洗臉，為什么呢，因?yàn)闇厮茨槻粌H舒服 ，清潔效果好，還不會(huì)過(guò)度刺激皮膚，從而避免潔面后易緊繃、發(fā)紅發(fā)熱、加重黑眼圈、浮腫或皮膚松弛等問(wèn)題，同時(shí)有助于保持臉部皮膚溫度與環(huán)境相適應(yīng)?！?/p>

李準(zhǔn)人聽的很仔細(xì)，注意飲食！避免二手煙的危害。適量運(yùn)動(dòng)，定期孕檢,多吃水果，保持心情好。

早期孕婦不要爬樓。

“營(yíng)養(yǎng)跟上，如果孕期反應(yīng)很大的，吃不了東西的，可以買孕媽媽奶粉，不過(guò)要注意品牌?！?/p>

這條李準(zhǔn)人沒(méi)有在本子上記上，畢竟現(xiàn)在吃啥香啥。

“孕婦在早孕時(shí)出現(xiàn)頭暈、倦怠、擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱早孕反應(yīng)，民間叫做“害喜”，因惡心、嘔吐多在清晨空腹時(shí)較嚴(yán)重，故又稱“晨吐”?！?/p>

害喜啥感覺(jué)，李準(zhǔn)人沒(méi)有嘗試過(guò)，不過(guò)在通過(guò)原主的記憶中知道是怎么回事。

“受到內(nèi)分泌的影響，懷孕后，人類絨毛促性腺激素(HCG)會(huì)急速上升，這種激素在血中的濃度越高，害喜情況就會(huì)越嚴(yán)重。在正常情況中，HCG在十周后會(huì)開始下降，因此，害喜癥狀也會(huì)隨著改善。由于這個(gè)原因，懷雙腦胎及葡萄胎的孕婦，HCG通常較高，害喜現(xiàn)象自然也較嚴(yán)重。所以當(dāng)妳想知道自己懷孕沒(méi)有，可以通過(guò)尿液，但如果懷上的時(shí)間沒(méi)有到，就可以查這個(gè)人類絨毛促性腺激素?！?/p>

李準(zhǔn)人感覺(jué)學(xué)到了。

“在胚胎期，胎兒的雛形在母體內(nèi)進(jìn)行微妙的器官分化，組織細(xì)胞開始分化“改組”形成胎兒的各器官，此時(shí)胎兒發(fā)育最為旺盛，為使胚胎避免有毒物質(zhì)侵害，而進(jìn)行的一種自衛(wèi)反應(yīng)。”

“另外，營(yíng)養(yǎng)我再次提醒，如果這些跟不上，到了孕后期很容易感到呼吸不上來(lái)！為什么呼吸不上來(lái)呀，因?yàn)槎亲永锏暮⒆右惨獱I(yíng)養(yǎng)，可妳啥營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有，孕后期就會(huì)出現(xiàn)這些狀態(tài)！”

17號(hào)

還在學(xué)刺繡的李準(zhǔn)人聽到門響去開門，見到她很是奇怪：“宴文姝？妳來(lái)干什么？”在顧雪儀的前世中，這個(gè)小姑子可是充當(dāng)非常不友好的角色。

宴文姝冷冷地盯著李準(zhǔn)人打量著：“這么久了居然還沒(méi)有上位，也就這點(diǎn)出息！”

李準(zhǔn)人的目光也冷了：“請(qǐng)問(wèn)妳來(lái)干什么！”畢竟在原主蔣夢(mèng)的前世中，這個(gè)人可是沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。

“今天妳得參加宴家的晚宴！”

“不去?！?/p>

“妳別給臉不要臉！”

“呵，那我的行李裝扮妳給了我就去！”

“不行！妳也配？”

“原來(lái)妳也就、這、點(diǎn)、出、息呀！還不如宴文嘉呢~”說(shuō)完啪的關(guān)上門。