每個人都有情緒，對于情緒自然分為好情緒和壞情緒。情緒的好壞卻直接影響著一個人的心身健康以至人生命運。

“情急百病生，情舒百病除，這句諺語告訴我們很多的疾病都和情緒有關，中醫(yī)講到情緒是影響人的氣機運行狀態(tài)，很多的病癥都是因為氣血運行不暢所導致的?！备嬖V我們有好的情緒才會有健康的身體，保持微笑保持好心情是多么至關重要。

.諸葛亮 為了真正成大業(yè)，他平靜等待，甘于暫時的無名，靜待臥龍飛天的一刻，最終助玄德成就鼎立大業(yè)。 而周瑜卻因嫉恨諸葛亮屢勝自己而氣死。

諸葛亮與周瑜的故事告訴我們，只有好的情緒才會有好的心態(tài)，有了好心態(tài)才能做好事，做成事。一個壞情緒就觸發(fā)不好的心態(tài)，然而這些不好的心態(tài)就會降低生活質量，降低人品素質，以至做不成事，做壞事，甚至毀掉一個人的一生。人要放寬心，控制好情緒，才能有平和的心態(tài)。

居里夫人在1903年12月獲得了諾貝爾物理學獎，她卻極端藐視名利，在鐳提煉成功之后，有人勸她向政府申請專利權，壟斷鐳的制造以此發(fā)大財。 居里夫人對此說：“那是違背科學精神的，科學家的研究成果應該公開發(fā)表，不應受到任何限制”?！昂螞r鐳是對病人有好處的，我們不應當借此來謀利”。居里夫婦還把得到的諾貝爾獎金，大量地贈送別人。

居里夫人的故事告訴我們，人要時時保持一顆造福人類的良好心態(tài)，而不是以功謀利的自私心理。人要有豁達，開明友善祥和的心態(tài)。

貝多芬雙耳失聰，一生投身音樂事業(yè)，他用堅強不屈的意志力說，“我要扼住命運的咽喉”。 人生總有坎坷，縱然一路荊棘萬丈，也要燃起心中那盞不滅的心靈之燈，指引我們走出心靈的困惑，走出迷茫。

貝多芬的故事又啟發(fā)我們，不論境遇如何殘酷坎坷荊棘無助，都要保持平靜奮發(fā)向上的積極心態(tài) ，不畏懼，不抱怨，不放棄，自強不息的精神支柱。

一個人的情緒不光是影響自己，還感染其他人。跟心態(tài)好的人在一起，他人心情也會變得更好，甚至壞心情也能變得好情緒。而跟情緒不好的人在一起，故而會感到不悅不適，再好的心情也會情緒惡化。這就是“近朱者赤近墨者黑”的道理。

遇事要冷靜，控制好情緒，保持良好的心態(tài)，給每個人一個微笑，給自己和他人留份安逸，度過美好幸福的人生。

都渴望自己的愛情盡善盡美，要歷經(jīng)過程中的酸甜苦辣，我們毫不畏懼其有多艱辛，愿意體會迎面而來的所有痛苦。即使風雨喧囂，受盡折磨，我們無怨無悔。因為爭取過，努力過，嘗試過。

人生最難解的是感情，最難懂的是愛情，最難辦的是親情，而最容易的是友情。當面臨感情困惑時，還不是一籌莫展，壓力重重。最好的朋友不需要多少交流，一個微笑或者揮手就是最美妙的溝通。

我們失去或者得到時才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)擁有或者缺失過。我們最容易沉浸在當前的快樂中而不能自拔，當這種快樂突然消失不見，苦悶恐慌開始逼近，愈演愈烈。卻忘記了生命的長河中還有很多快樂在等待著我們?nèi)プ穼とヌ剿鳌?/p>

我們只有在獨處時才會想起曾經(jīng)牽手爛漫過的那些人和美好，曾經(jīng)努力過挽留過，直到力不存心疲憊不堪，眼淚洗清面容才懂得放下。

我們在追逐愛的路上總是傷痕累累 ，若心存不安就不要輕言放棄，縱使被虐千百次，即使被欺騙，我們堅信美好，渴望一份屬于自己的愛情。恨一個人可能就在一瞬間，愛一個人或許只要一分鐘，但是想忘記一個人卻需要一輩子。

不要因美麗的外在而動身，那或許是看不清的假象。不要為財富所動身，那終將變淡而褪色。人只有經(jīng)歷無盡的折磨和痛苦，歷經(jīng)萬千滄桑，在黑暗里尋找光明，這些都是歷練自己成為真正的人。

我們可以在夢里暢游，但不要在夢里不醒，做自己想做的事，努力成為自己想要的樣子。人生只有一次來滿足自己的要求。走近對自己微笑的人，她可以把黑夜點亮，甚至點亮你整個人生。

沒有人會在乎你的眼淚，那是你自己的故事與人無尤。可以做一個善良的人，但不要對任何人，因為善良的人很難分清善惡明暗。

人一生會遇到幾個有緣無份的人，遇到自己最愛的人或者最愛自己的人，或者是適合自己的人，往往這些人都不是同一個人。我們迷戀過，也彷徨過，但我們是義無反顧追尋幸福的人。

懂得放下才能釋懷，懂得快樂才會有幸福，用微笑面對世界，用真情呵護守候愛情，我想每個人都能美好的生活，找回真正屬于自己的那份安逸。