林妍看著桌子上的牛排說道:“顧慎澤,你們每天都吃牛排么?”
沒等顧慎澤回答,林妍先開口說:“我來給你科普一下長期吃牛排的壞處吧!人體在吸收多樣化食物的營養(yǎng)中,不可能全部攝取到所需營養(yǎng),但從牛肉中攝取為最直接和最充整的。而且,牛肉的營養(yǎng)成份很高,人體每天需要的22種胺基酸,一半以上的胺基酸可由人體制造,但有8種胺基酸在人體內(nèi)無法自制的,稱為必需胺基酸,得由食物中攝取。牛肉的瘦肉部分,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素B群等優(yōu)異的營養(yǎng)成分。肉含豐富、易為人體吸收的鐵質(zhì),將氧氣、能量輸送到身體各處,都靠血液中紅血球的血紅素。而其成分都不能缺少鐵質(zhì)。食物中所含的鐵質(zhì)共分2種,對于我們想減肥的女孩子容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,對于想保持神采奕奕的人,預(yù)防貧血是很重要的。鐵質(zhì)不足所引發(fā)的癥狀:貧血、血氣不良、手腳冰冷、指甲易斷、頭發(fā)易分岔,女孩子由于月經(jīng),每月要失血15-30mg的鐵,因此鐵的需要量多你們男孩子的2成。除此之外,為了制造妊娠中嬰兒的血液,妊娠前期所需的鐵為10mg,妊娠后期和哺乳中需要男性的2倍、即20mg的鐵質(zhì)。常食用容易吸收、低熱量的牛肉,可大量增加鐵質(zhì)的吸收。所以呢,天天吃牛排,容易得!癌!癥!”得癌癥這三個字林妍說的格外的重!
“我不經(jīng)常吃牛排!”僅僅7個字,就把林妍說的那些話全部拋費了!
林妍無語,這個男人…うおぃγεδαβνπλ??êáíD?éê。
經(jīng)過晚上的那件事,林妍越想越氣,老子做了一個下午的食物,竟…竟然,全部泡湯了?。?!
林妍吃了幾小塊牛排,就沒心情吃下去了!
忽地,林妍想起下午她好像在冰箱里放了一杯豆?jié){。
于是,林妍起身一路小跑去了冰箱前,將豆?jié){拿到自己的座位前,津津有味地喝了起來。
他顧慎澤不喜歡喝,我林妍還喜歡呢,我自己喝總可以吧??。?/p>
“在喝什么?。俊?/p>
隔著偌大的餐桌,顧慎澤皺眉問道。
不是吧,大哥,我喝東西的聲音就那么大嗎????!
林妍翻了個白眼說道:“顧慎澤顧大少爺不喜歡喝的玩意!?。 ?/p>
顧慎澤淡笑:“林妍林家大小姐,都喜歡,你怎么知道我小小一個顧家大少爺不喜歡?”
林妍撇了撇嘴,不摻雜一絲絲心機的雜質(zhì):“關(guān)媽說的。”
站在遠處,關(guān)媽頓時只覺得身上很冷。
臉上綁著黑綢的男人歪了歪頭,似乎是不解,黑綢下一絲劍眉微微上挑,冷冷的說道:“既然是我不喜歡的東西,為什么冰箱里頭會有呢?”
林妍有些生氣的說道:“我放的??!是我沒搞清楚你的喜好,不知道你不喜歡吃這些我做的,但是我不知道?。。∥揖桶凑掌綍r和成寒雪上班一起吃的路邊攤做了一點。”
“原來是這樣?。〖热活櫶行慕o顧先生做飯,即使不好吃,我起碼得給個臉吧!”
顧慎澤慢條斯理地將紅酒杯放下。
就把林妍面前的豆?jié){!精!準!地被他拿了過去。
顧慎澤嘗了一口豆?jié){:“味道不錯?!?/p>
接著,顧慎澤低沉又寒冷的聲音說道,“其實我也不知道,我原來是不喜歡顧太太做的東西的?!?/p>
顧慎澤發(fā)出的聲音帶著危險的意味,震得關(guān)媽差點直接跪下。
他動作優(yōu)雅地將杯子放下,“關(guān)媽是什么時候知道的,我不喜歡吃我夫人做的東西?我好像自己都不知道吧!”
顧慎澤聲音里的寒意,讓關(guān)媽感覺到害怕,于是下意識地躲到了張嫂后面!
顧慎澤見關(guān)媽沒有回答他,繼續(xù)開口,“關(guān)媽不說話,是覺得,不需要跟我這個瞎子解釋么?即使我是個瞎子,也是你的主子,現(xiàn)在林妍是我的夫人,欺負你主子的夫人??!是這么個回事嗎?”
顧慎澤的聲音很冷,整個客廳的空氣似乎都要被他的聲音凍住了!
關(guān)媽差點直接跪下來了,眼圈紅著說道:“先生先生我錯了,下午的時候我不應(yīng)該和太太這么說的,我我我只是不想讓太太親自做飯,不能傷到太太的細皮嫩手啊,做飯挺累的!
顧慎澤這個人,平時看上去很冷漠,似乎沒什么脾氣一樣,平時把碗打碎了,飯不好吃了,他也沒說什么,還囑咐我們讓我們小心點,沒想到他發(fā)起火來,好可怕。
顧慎澤邪魅一笑,看著張媽淡淡地說道:“所以,關(guān)媽,你就可以心安理得地,隨便糟蹋一個剛剛結(jié)婚不久的妻子辛辛苦苦給丈夫準備的晚餐?是嘛?”
關(guān)媽嚇得發(fā)抖跪下來說道:“我沒有糟蹋,太太做的那些飯,都被我和張媽解決了!”
“佟”張媽也跪下來了,林妍看著她們倆給顧慎澤下跪于心不忍,便對顧慎澤說:“對對對,關(guān)媽說的沒有錯,我做的,她們吃了,嘿嘿~”
“哦?我一個新婚丈夫都沒有吃到新婚妻子做的飯?你們倒吃了?在這個顧家~你們是主人嗎?”顧慎澤冷笑道。
“先生,我真的是怕太太剛剛來顧家,什么都不知道,會覺得我們這些傭人沒有用,才不讓太太動手做飯的,太太,您再幫我們說說話好嗎?我們不能沒有工作啊,我和張媽還有個孩子呢,孩子不能餓著啊!”
半響,林妍。看著顧慎澤呆呆的開了口:“顧慎澤,她們也是為我好呀,你就大人不計小人過,放過他們吧!如果你想吃的話,等到開學我?guī)闳コ哉诘?!?/p>
“林妍,我可是在為你說話?!?/p>
“我我我知道,但是你也不能因為一件小事,讓他們丟了工作吧?”林妍看著他小心翼翼的說道。
“小事?!欺負我顧慎澤的女人是小事?”
林妍驚呆了,顧慎澤的女人,不知怎么了,林妍感覺好暖心。
過一會兒,顧慎澤唉聲說:“既然如此,張媽我就留下了,至于關(guān)媽…頂撞顧夫人,我為了維護顧夫人,把張媽趕走,這個理由你覺得怎么樣,就這樣吧,你也不必再為她辯論了!”
顧慎澤的手扣在她的纖腰上,聲音低沉,“說讓他欺負顧夫人了呢?!鳖櫡蛉巳齻€字格外的好聽。
林妍的小臉一紅,也不好意思再說什么。
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今日文案:在十幾歲的年齡里遇見你真的不容易所以別嘴硬推開對方有什么事就直接說不要怕我生氣提分手不要你我不會離開你能明白嗎也許我現(xiàn)在給你的愛還不夠我希望你不要那么早放棄我好不好我不是最完美的,但我一定是最認真愛你的,我承認我照顧不好我自己,總把身邊弄得一團糟,我承認我笑的時候沒有那么斯文,我承認我的壞脾氣經(jīng)常倔的要死.雖然我不是最完美的,不是最優(yōu)秀的不是最好的,可我真的真的是最愛你的.