??自制香面膜??

　　材料：香蕉1根。

　　做法與用法：將一條香蕉去皮搗爛后，直接敷在臉部，等待15~20分鐘后洗凈即可。

　　功效：長期使用可使面部皮膚柔嫩清爽。

　　適用膚質(zhì)：特別適用于干性或敏感性肌膚。

　　??自制草莓面膜??

　　草莓含有水果美白成分的維他命A

　　草莓水果美白原理詳解：草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。

　　另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。

　　很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，適合于任何膚質(zhì)。

　　經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。

　　??草莓面膜做法：

　　材料：草莓50克，鮮奶1杯。

　　做法：將草莓搗碎，用雙層紗布過濾，將汁液混入鮮奶。

　　拌均勻后，將草莓奶液涂于皮膚上加以按摩。保留奶液于皮膚上15分鐘，已清水清洗干凈。

　　??功效：草莓含豐富的維生素，長期使用這種面膜有助面部肌膚回復(fù)自然光澤及嬌嫩幼滑 。

　　??西紅柿面膜??

　　西紅柿含有水果美白成分的維他命C

　　西紅柿水果美白原理詳解：西紅柿是食物中含維他命C的重要來源，每100克西紅柿鮮果中一般含有維他命C 20-30毫克，這些維他命C由于受到有機(jī)酸的保護(hù)又不易遭到破壞，人力利用率很高。

　　經(jīng)過長期在廚房里發(fā)現(xiàn)，西紅柿面膜對(duì)有粉刺的油性肌膚有著非常好的治療效果。

　　??西紅柿面膜做法：

　　材料：西紅柿 2個(gè) 蜂蜜 適量

　　做法：

　　1 將鮮西紅柿洗凈，壓榨取汁。

　　2 將蜂蜜調(diào)入西紅柿汁中，若黏度不夠可加入少許面粉調(diào)成糊狀。

　　3 睡前洗臉后，涂于臉部，20－30分鐘后用清水洗去。

　　??功效：本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對(duì)黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。

　　??自制檸檬面膜??

　　檸檬含有水果美白成分的維他命C

　　檸檬水果美白原理詳解：說起美白水果，檸檬當(dāng)然是排第一個(gè)。

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。

　　用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

　　另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

　　取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

　　??檸檬面膜做法：

　　材料：檸檬汁30毫升，10克甘草粉，雞蛋清1個(gè)。

　　做法：先把檸檬汁與蛋清一起倒入碗中，攪拌均勻，再加入甘草粉，充分調(diào)和成糊狀，待用。

　　功效：美白肌膚，適用于各種膚質(zhì)的肌膚，敏感性膚質(zhì)需慎用。

　　??生活小貼士

　　1、可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。

　　3、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。

　　4、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。