看著喬晨和路夏兩人壯志滿滿的樣子，紀(jì)景溪無奈地撇了撇嘴，走出了球場。

紀(jì)景溪“徐杏子，老實交代，跟喬晨什么時候認(rèn)識的？”

徐杏子“我和喬晨是初中同學(xué)呀。”

喬晨“景溪你怎么也認(rèn)識杏子??？”

徐杏子“喬晨，小景溪是我閨蜜，咱倆三年前就認(rèn)識了?！?/p>

喬晨“原來如此……”

所以，喬晨和徐杏子是初中同學(xué)，喬晨和紀(jì)景溪是高中校友，而紀(jì)景溪和徐杏子又是閨蜜。

紀(jì)景溪“果然生活是個圈?！?/p>

徐杏子“你們下一場對的是育航中學(xué)吧？加油哦！我們玉峰下一場對別的學(xué)校，希望再下一場我們能對上?！?/p>

紀(jì)景溪“拭目以待?！?/p>

喬晨“哎……杏子……景溪又不上場比賽，你跟她說加油，還不如跟我說。”

徐杏子“好啦！你也加油啊！”

這時候，紀(jì)景溪的手機(jī)響了。

徐杏子“小景溪，我記得你手機(jī)從來都是靜音啊。”

紀(jì)景溪“憋提了，還不是因為那個多事兒的紀(jì)大爺，每次出門都讓我把靜音給關(guān)了，怕我聽不見他電話。”

徐杏子“唉，我哥也是?！?/p>

紀(jì)景溪無奈地?fù)u搖頭，接通了電話。

紀(jì)景溪“喂？紀(jì)景梧啊，什么事？”

徐杏子（小景溪真是越來越飄了。）

紀(jì)景梧“你在哪兒？”

紀(jì)景溪“我在科技園呢，怎么了？”

紀(jì)景梧“你跑去那兒干什么？”

紀(jì)景溪“約了朋友打球?！?/p>

紀(jì)景梧“結(jié)束了嗎？”

紀(jì)景溪“嗯?！?/p>

紀(jì)景梧“你在那兒找個地方坐一會兒，我現(xiàn)在過來接你。”

紀(jì)景溪“不用了吧，我自己可以回去?！?/p>

紀(jì)景梧“今晚有個我們倆不得不去的飯局。”

紀(jì)景溪“哦……行吧?！?/p>

掛了電話，紀(jì)景溪把長椅上放著的包拿了起來：

紀(jì)景溪“各位，我還有點事兒，先走了哈?！?/p>

徐杏子“嗯，去吧?！?/p>

紀(jì)景溪“杏子，我們今晚微信語音聊。”

徐杏子“行！”

喬晨“拜拜～”

路夏“學(xué)姐再見?！?/p>

晚上。嚴(yán)家。

嚴(yán)智明的房間里，有一張長桌上放滿了蔬果，放眼望去，蘋果、香蕉、青瓜、青椒、芥末……

還有苦瓜。

后面的桌子，則是放著三臺榨汁機(jī)和各種叫不出名字的機(jī)器，有一臺榨汁機(jī)里是紫紅色的液體，第二臺榨汁機(jī)里是黃色的液體，至于嚴(yán)智明面前那臺，里面的液體是綠色的。

他倒了一杯，細(xì)細(xì)品嘗了一口：

嚴(yán)智明“研發(fā)得很成功?！?/p>

第二天。

室外網(wǎng)球場，主力隊員們站成一排，嚴(yán)智明推著放滿了網(wǎng)球和鉛袋的車走來。

嚴(yán)智明“我制定了新的訓(xùn)練計劃，請佳樂同學(xué)配合我演示。”

唐佳樂懵了，指了指自己，看看別人，發(fā)現(xiàn)真的是叫自己，就走出隊伍。

唐佳樂“怪不得，你這兩天總盯著我呢，原來是想拿我開刀啊。”

嚴(yán)智明“大家的技戰(zhàn)術(shù)都各不相同，佳樂屬于靈活性選手，大勇屬于防守反擊型選手，卓治屬于技術(shù)性選手?！?/p>

嚴(yán)智明“但不論大家對自己的球路有多自信，賽場上，執(zhí)行力是最重要的，而執(zhí)行力，靠的是體能和反應(yīng)能力?！?/p>

嚴(yán)智明“這個鉛袋兩只腳加一起，有一千克的訓(xùn)練負(fù)荷。”

說著，嚴(yán)智明把兩只鉛袋遞給唐佳樂。

唐佳樂“靠這么點重量就想限制住我，也太小看我了吧？”

嚴(yán)智明推推眼鏡：

嚴(yán)智明“話不要說得太滿。我準(zhǔn)備了不同顏色的網(wǎng)球，對應(yīng)著不同顏色的標(biāo)志桶。當(dāng)發(fā)球機(jī)把球發(fā)出來，如果沒有打到相同顏色的標(biāo)志桶，就算輸?！?/p>

嚴(yán)智明“下面請佳樂先給大家展示一下?！?/p>

唐佳樂“好！看我的吧！”

只見一只被描了紅色線條的網(wǎng)球飛過來，唐佳樂自信一笑：

唐佳樂“紅色！”

說著，他一擊球，球準(zhǔn)確無誤飛到了紅色的標(biāo)志桶上。

佳樂朝大家揮揮拍，笑了笑。

紀(jì)景溪“這動態(tài)視力絕了！”

下一秒，又是一個球飛過來，快速飛來的球卻仍不影響佳樂的判斷：

唐佳樂“藍(lán)色！”

他猛地一擊球，那只描藍(lán)色線的網(wǎng)球又準(zhǔn)確飛到藍(lán)色標(biāo)志桶。

卓治“動態(tài)視力可一直都是佳樂的優(yōu)勢呢?！?/p>

喬晨“怎么樣，路夏？厲害吧？”

路夏“動態(tài)視力不錯?！?/p>

喬晨“你小子懂得還挺多的嘛。論接球速度和反應(yīng)能力，沒有人比得過佳樂。有這樣的學(xué)長在隊里陪你練球，是不是感覺很幸福?。俊?/p>

然而路夏仿佛看透了一切：

路夏“負(fù)重效果馬上就會出現(xiàn)?！?/p>

唐佳樂“果然現(xiàn)在才感覺到有點礙事呢?！?/p>

果不其然，唐佳樂已經(jīng)感覺到小腿的負(fù)重感了。

嚴(yán)智明“慢慢地也已經(jīng)感受到了一千克的負(fù)荷了吧？”

唐佳樂“可不可以把它給取掉?。俊?/p>

嚴(yán)智明“當(dāng)然……”

唐佳樂“太好……”

嚴(yán)智明“不能?！?/p>

唐佳樂“好吧……”

唐佳樂“那就繼續(xù)來吧！”

話音剛落，一個球從發(fā)球機(jī)里飛出來。

唐佳樂“豁，又是紅色?！?/p>

嚴(yán)智明“應(yīng)該是藍(lán)色吧。”

嚴(yán)智明在一旁不緊不慢道。

唐佳樂“?。?！”

佳樂聽嚴(yán)智明這么一說，又下意識停下了手里的動作，球就這樣擦著拍子飛到佳樂的后場。

唐佳樂不信，轉(zhuǎn)身去撿球，看了看網(wǎng)球上的線條顏色。

唐佳樂“啊？阿嚴(yán)，不帶你這么玩的啊，這明明就是紅色。”

嚴(yán)智明“不管是什么顏色的球，你剛才都沒有擊中它，不是嗎？”

唐佳樂“可是你剛才明明就已經(jīng)算是場外干擾了吧？”

嚴(yán)智明“如果在比賽當(dāng)中，有人喊出左旋球，你會照著做嗎？”

正選們面面廝覷，唐佳樂也沒話說了。

唐佳樂“好吧……”

嚴(yán)智明“隨著體力的下降，判斷力也會隨之下降。這種情況的發(fā)生，是任何人都無法避免的，唯一的方法是——提高自己的體能，提高到隨時都可以讓自己冷靜判斷的狀態(tài)?！?/p>

唐佳樂“我錯了。”

嚴(yán)智明“景溪，這也是你需要提升的地方。”

紀(jì)景溪“嗯，我知道了。”

嚴(yán)智明“提高體能不只靠訓(xùn)練，還有——”

嚴(yán)智明“補(bǔ)充營養(yǎng)。”

嚴(yán)智明

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