俞岱巖剛被小童抬出房門，假裝睡著的宋青書便睜開了雙眸。他得抓緊時(shí)間為自己療傷了。不然在一月后武當(dāng)?shù)哪菆鲅晷蕊L(fēng)中，自己便只能躺在床上干著急。

正如他對俞岱巖所說，他此次摔落懸崖所受之傷，嚴(yán)重者多為筋骨外傷，內(nèi)傷不算嚴(yán)重，以他此時(shí)的功力，用不了幾日便可好轉(zhuǎn)。

按說外傷并非致命傷，若有充足的時(shí)間，待其慢慢好轉(zhuǎn)便可。但他心焦一月后太師父百歲壽宴上那場變故，急于讓自己好起來，便只好另想他法。

宋青書深呼吸了幾次，緩緩閉上雙眼，讓自己的心靜下來，然后將深映腦中的文字默念一遍。

”天之道，損有余而補(bǔ)不足，是故虛勝實(shí)，不足勝有余。其意博，其理奧，其趣深。天地之象分，陰陽之侯列，變化之由表，死生之兆章，不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契......“

"五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼......”

“陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。”

”弱之勝強(qiáng)，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行。“

”天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)。“

這些文字正是倚天劍和屠龍刀中所藏的秘密之一——九陰真經(jīng)中所記載的內(nèi)功心法總綱。

前世宋青書在峨眉呆了不短的一段時(shí)間，那時(shí)他已與武當(dāng)決裂，無處可去，再加上對周芷若的情愫，便想方設(shè)法到了峨眉，成了一名男弟子。

因他武功根基扎實(shí)，在峨眉弟子中亦屬佼佼者，再加上他與武當(dāng)和張無忌的關(guān)系，周芷若便教了了一些九陰真經(jīng)中可速成的功夫，比如九陰白骨爪等陰毒無比的武功。

那時(shí)的宋青書本是喪家之犬，對峨眉倒是忠心不貳。周芷若對他雖無情義，卻有幾分信任。因此，她藏九陰真經(jīng)的地方，被宋青書無意中得知。

對上乘武功的窺探欲，本是習(xí)武之人難以抵御的誘惑，宋青書也不例外。他自小跟著父親和太師父修習(xí)九陽真經(jīng)中的內(nèi)功心法，自然知曉與之相對應(yīng)的另一門上乘功法——九陰真經(jīng)。

此時(shí)，既然得知九陰真經(jīng)的所在，心癢難耐之下，便瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，偷偷翻看了一遍。

如果換了旁人，只看一遍自然無礙。但宋青書從小便有過目不忘過耳不忘的本事。看了這一遍，他便將書上所載內(nèi)容牢牢地記在了腦中。

當(dāng)時(shí)他對周芷若癡心一片，對她敬重有加。所以，雖然記住了九陰真經(jīng)中的內(nèi)容，卻沒有習(xí)練，以免被她發(fā)現(xiàn)，與自己決裂。

如今，重活一世，他對周芷若的情愫已被前世的遭遇消磨殆盡，又急于提升自己的武功，保護(hù)自己想保護(hù)的親人。事急從權(quán)，說不得，他只能違背自己的初心，將前世從周芷若處看來的九陰真經(jīng)練上一練了。

九陰真經(jīng)中本來便記載的有療傷之法，但因習(xí)練此功之人都有武功根基，對于一般的外傷的醫(yī)治，皆不成問題。所以，那些療傷之法，多是針對內(nèi)傷的。

宋青書思慮半晌之后，決定直接從內(nèi)功練起。當(dāng)自己的內(nèi)功快速提高以后，這點(diǎn)骨肉之傷自然便不成問題了。

于是，他從九陰真經(jīng)的總綱開始練起，開始了自己的進(jìn)階之路。