奮斗吧少年：慕容雪

訓(xùn)練場(chǎng)

慕容雪唐佳樂

唐佳樂有什么事嗎

慕容雪從今天開始我要親自監(jiān)督你的體能訓(xùn)練

唐佳樂不用了，有人監(jiān)督我的

慕容雪反正我現(xiàn)在胳膊受傷，不能打球，正好監(jiān)督你

慕容雪沒事的

唐佳樂??????

慕容雪我知道你很喜歡偷懶

唐佳樂才不是呢！

慕容雪放心我講究的慢慢提升

慕容雪穩(wěn)扎穩(wěn)打

慕容雪所以剛開始不是很累

唐佳樂哦

慕容雪先到跑步機(jī)跑步

慕容雪能跑多久是多久

慕容雪我看看你的體能

慕容雪有多好

唐佳樂好

一個(gè)小時(shí)后

唐佳樂不行了不行了

唐佳樂我要休息

慕容雪體能不太好呀

慕容雪那你先充電吧

慕容雪好了之后叫我

唐佳樂小雪

唐佳樂你為什么姓慕容啊

唐佳樂這個(gè)性是很少的

慕容雪我父親姓慕容啊

唐佳樂哦

唐佳樂還有你是卓治的表妹

慕容雪算是吧

唐佳樂什么叫算是吧

慕容雪因?yàn)槲业男∽雷拥墓霉玫拿妹檬俏覌?/p>

慕容雪我和他沒有血緣關(guān)系

慕容雪我和他是青梅竹馬

唐佳樂小桌子是指卓治

慕容雪對(duì)呀

唐佳樂小桌子哈哈哈哈哈哈

慕容雪那個(gè)你別告訴他

慕容雪不然

唐佳樂好，我不說

慕容雪表妹只能說算是

唐佳樂你為什么要出國

慕容雪這個(gè)，你問這么多干嘛

唐佳樂好奇嘛

慕容雪一個(gè)男生這么八卦

慕容雪休息好了吧

唐佳樂還沒呢

慕容雪都半個(gè)小時(shí)了

慕容雪快點(diǎn)，開始做俯臥撐

慕容雪盡你最大的努力，我看看你最多能做多少

唐佳樂好

慕容雪二十一，二十二，二十三……四十五，四十六

唐佳樂不行了

慕容雪這些就不行了

唐佳樂我們平時(shí)不做的

慕容雪你從現(xiàn)在開始

慕容雪你就要做了

唐佳樂哦

唐佳樂不過我為什么要做這個(gè)呢

唐佳樂做這個(gè)對(duì)網(wǎng)球有什么益處呢

慕容雪可以增加臂力

慕容雪讓你的揮拍更有力度

慕容雪還有，今天放學(xué)先別走

慕容雪我要給你特訓(xùn)

唐佳樂什么特訓(xùn)

慕容雪針對(duì)網(wǎng)舞蹈網(wǎng)球的專門的特訓(xùn)

唐佳樂哦

唐佳樂好的

慕容雪那你先把俯臥撐做一百個(gè)以后就去訓(xùn)練場(chǎng)吧

慕容雪如果不想拖大池學(xué)長后腿的話

慕容雪就認(rèn)真做俯臥撐

唐佳樂好

唐佳樂我一定不會(huì)偷懶的

慕容雪嗯，我相信你

一百個(gè)俯臥撐做完后

唐佳樂終于做完了

慕容雪一個(gè)都沒有漏做下，不錯(cuò)嘛

唐佳樂那是當(dāng)然

卓治怎么樣

卓治你還好吧

唐佳樂很好

卓治那就走吧，我們繼續(xù)訓(xùn)練吧

唐佳樂好

慕容雪佳樂

慕容雪你還是休息一下吧

唐佳樂我還能堅(jiān)持

慕容雪不要勉強(qiáng)

慕容雪你起來走一步試試

唐佳樂好

唐佳樂剛走一步便倒下了

唐佳樂好吧，是我太倔了

慕容雪慢慢來不要著急

慕容雪以后體能便不會(huì)是你的弱項(xiàng)

慕容雪而且還會(huì)成為你絕地反擊的王牌

慕容雪當(dāng)然這張王牌只能在全國大賽上使用

唐佳樂好，我相信你

慕容雪喬晨

喬晨在

慕容雪你的針對(duì)性訓(xùn)練是蛙跳

慕容雪你先做蛙跳跳到不行是就告訴我

慕容雪邊跳變數(shù)個(gè)數(shù)

喬晨好

四百個(gè)后

喬晨不行了

喬晨我跳了四百個(gè)

慕容雪體能不錯(cuò)

喬晨那是當(dāng)然

慕容雪馬步訓(xùn)練半小時(shí)

喬晨好

半小時(shí)后

慕容雪還可以堅(jiān)持嗎

喬晨我還可以堅(jiān)持一會(huì)

慕容雪〔走到喬晨前輕輕推他一下〕

喬晨〔倒在地上〕你干什么呀慕容雪

慕容雪你就算硬撐也堅(jiān)持不了一分鐘

喬晨你你怎么知道

慕容雪因?yàn)槲以谟^察

慕容雪以后每天堅(jiān)持馬步訓(xùn)練半小時(shí)

慕容雪蛙跳四百三十個(gè)

喬晨好的

慕容雪嗯

慕容雪現(xiàn)在休息一會(huì)

慕容雪大池學(xué)長

池大勇怎么了

慕容雪借一步說話

池大勇好

訓(xùn)練場(chǎng)外

池大勇有什么事嗎

慕容雪你的傷有多長時(shí)間了

池大勇你怎么發(fā)現(xiàn)

慕容雪你們的比賽視頻我看過

慕容雪看視頻之后就發(fā)現(xiàn)你有些不對(duì)勁

慕容雪什么傷

池大勇舊傷，不礙事

慕容雪我有一個(gè)朋友，她是被保送上醫(yī)科大學(xué)

慕容雪她最近回來

慕容雪她回來以后，我讓她幫你看看

池大勇嗯謝謝

慕容雪她回來之前，你做基礎(chǔ)練習(xí)就好了

池大勇好

慕容雪百楊學(xué)長

張百揚(yáng)有事

慕容雪你繼續(xù)原先的訓(xùn)練就可以了

張百揚(yáng)好

慕容雪興隆學(xué)長的訓(xùn)練也是一樣，不用加量

賀興隆好的

慕容雪智明學(xué)長就是需要找人配合

嚴(yán)智明為什么

慕容雪因?yàn)槲蚁肽阍谀愕臄?shù)據(jù)網(wǎng)球上讓你更進(jìn)一步

嚴(yán)智明怎么樣更進(jìn)一步

慕容雪你不在以數(shù)據(jù)為你網(wǎng)球的全部

慕容雪讓它為參考，最主要的是隨機(jī)應(yīng)變

慕容雪當(dāng)然兩者即可也可為輔

嚴(yán)智明嗯

嚴(yán)智明有道理

嚴(yán)智明只是我不知道該讓誰給你當(dāng)陪練

卓治我來吧

慕容雪你確定

卓治嗯

慕容雪那好

微信

慕容雪夢(mèng)瑤

慕容雪你什么時(shí)候回來

李夢(mèng)瑤下周一

慕容雪我們一個(gè)傷員，需要你

慕容雪你要快點(diǎn)回來呀

李夢(mèng)瑤好

上一章 第2章 奮斗吧少年：慕容雪最新章節(jié)