今天的訓(xùn)練又開始了。和昨天一樣，還是活動完關(guān)節(jié)后跑步，我本就很疼的腿在跑步過程中實在難受。還好堅持下來了。然后訓(xùn)練腳步，我本以為會和昨天一樣，我能會一點了。可太讓我意外的是今天訓(xùn)練的腳步和昨天有一半都不一樣。

下一項運球上籃，結(jié)束后集合。

教練說：“活動活動關(guān)節(jié)壓壓腿。”

我發(fā)現(xiàn)在教練話音剛落的這一刻，周圍的負能量明顯增加。

教練見我們活動的差不多了：“來吧，先跑三十圈。”

我倒抽一口冷氣，卻還是跟在隊伍末盡我所能地去跟。

我的心跳異常得快，身體非常非常疲勞，我知道這是每個人都會經(jīng)歷的，熬過去就好了?？墒俏艺娴囊静贿^去了，怎么辦?怎么辦??！

不行，不行我必須要熬過去！一定要跟住我前面的人！我在心中默默地念著“姚明”。我很佩服姚明對于中國籃球做出的巨大貢獻，他是我的偶像。

三十圈，我跑下來了，這是曾經(jīng)我所無法想象的。跑完后我們再次集合。

教練：“沖刺，先一圈一圈沖，五個人一組?！?/p>

……

這堂訓(xùn)練課只跑步就進行了將近一小時，實在是太累了。終于結(jié)束跑步訓(xùn)練了，我們開始進行力量訓(xùn)練。由于器材有限，我們換著練習(xí)。大家有練習(xí)臥推的，有練習(xí)用10斤的實心球練傳球的，還有練習(xí)舉杠鈴片的……

這幾樣都練完以后我們又練仰臥起坐、背肌、舉腿……

一堂訓(xùn)練課終于結(jié)束了，每個人都筋疲力盡了……

今天，教練和我們一起走進了更衣室：“宣布一件事，再過兩個月全國U15比賽就開始了，你們都做好準備?！?/p>

比賽?我想，這兩個字離我比較遙遠。畢竟我才剛剛開始訓(xùn)練，我現(xiàn)在要做的就是練好球，盡全力去練。不對，是去拼！

……

這樣日復(fù)一日地訓(xùn)練，我終于適應(yīng)強度了。但我照比大家有著太大的差距。我的口號是身高不夠，實力來湊?？墒俏椰F(xiàn)在的實力也很差，所以我決定給自己加練。

今天訓(xùn)練結(jié)束后，我回家吃完飯稍作休息，就去球場打球了。

我活動完關(guān)節(jié)，也像訓(xùn)練一樣先跑步熱身，我跑了十圈。

然后自己練習(xí)投籃和上籃，這時球場門口浮現(xiàn)一個人影。如果你問我為什么是人影，那我只能告訴你因為我眼睛不好，看不清?？粗擞熬嚯x我越來越近，我確定了，這是賀志一。

他向我走來：“好久不見啊，你最近怎么沒來打球呢?這么長時間不打球不向你的風(fēng)格啊?！?/p>

我聽完笑了出來：“小一啊，你還真是了解我，我最近不是沒打球，只是沒在這打球。準確的說，我現(xiàn)在在體校訓(xùn)練籃球呢。”

賀志一瞪大了雙眼：“啥玩意兒?我沒聽錯吧！你去體校訓(xùn)練籃球?”

我“嗯”了一聲。

小一：“你訓(xùn)練多長時間了?”

“大半個月了?！蔽艺f。

他挑了挑眉：“體校訓(xùn)練累嗎?”

我不置可否地聳聳肩。

他說：“咱倆單打呀？”

我：“行啊?！?/p>

他看著我運球：“進步挺大啊，以前你都不會變向?！?/p>

我就笑笑并未說話，此時的我大腦在飛速地運轉(zhuǎn)著關(guān)于和他對位的戰(zhàn)術(shù)。

三個回合后我成功打進了第一球。

這也讓小一大吃一驚：“這要是你以前根本不可能進??！”

我笑了：“這我要是一點進步都沒有豈不是白練了！”