拼搏百天，我要上膠做工貿(mào)

昨天朋友跟我說(shuō)，她在地鐵里碰見(jiàn)一個(gè)年紀(jì)相仿的女孩子，長(zhǎng)得很漂亮，但是眼眶紅紅的，感覺(jué)眼淚馬上就掛不住了。

她說(shuō)：“我本來(lái)想給她遞個(gè)紙巾，但最后想了想還是不打擾了吧，有些時(shí)候，總是得自己熬過(guò)去的?！?/p>

聽(tīng)朋友這樣講，我心里也蠻觸動(dòng)的。

如果你也擠過(guò)早晚高峰的地鐵和公交車，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每趟車?yán)锒紩?huì)有不開(kāi)心的人，因?yàn)槿兆涌偸菦](méi)那么順風(fēng)順?biāo)模?/p>

成年人的崩潰往往是悄無(wú)聲息的，是眼里帶著酸澀的淚，心里還要暗暗告訴自己，深吸氣，一切都會(huì)好的。

不管是那個(gè)在地鐵里偷偷抹眼淚的女生，還是無(wú)數(shù)個(gè)同樣為了未來(lái)忙碌奔波的人。

我們都一樣，越是難熬的時(shí)候，越是自己熬過(guò)去。

突然想起一句話：

“出了這個(gè)門(mén)，有人遭遇風(fēng)雪，有人逢著彩虹；有人看見(jiàn)虎狼，有人逢著羔羊；有人在春天里發(fā)抖，有人在冬天里歌唱。浮塵煙云，總歸幻象；悲苦是蜜，全憑心釀。”

不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)大后的我們好像都沒(méi)那么容易感受快樂(lè)了。

因?yàn)槁?，身邊其?shí)早已無(wú)人可以依靠了，唯有自己咬牙往前沖。

以前有一顆糖吃就能開(kāi)心一整天，可現(xiàn)在自己買(mǎi)得起很多糖了，卻找不回小時(shí)候那種歡天喜地的感覺(jué)了。

有些東西太容易擁有，所以給予不了那么充足的幸福感，有些東西太難以獲得，又因此覺(jué)得患得患失、前路渺茫。

我想起之前看到的一張照片。

暴雨突然，賣(mài)水果的小販無(wú)處躲避，只好蜷縮在小推車底下等雨停，他的身影顯得格外的寂寥。

“人到了一定年紀(jì)，自己就得是那個(gè)屋檐，再也無(wú)法另找地方躲雨了?！?/p>

誰(shuí)的生活都是一場(chǎng)不知終點(diǎn)的戰(zhàn)斗，喜的悲的都是經(jīng)歷，好的壞的，也都是命定的必修課。

我們都是要一個(gè)人咽下一些委屈，吃下一些苦楚，走過(guò)一段黯淡無(wú)光的路，不露聲色地擦干眼淚，然后繼續(xù)往前走。

每個(gè)人的生命中，都免不了會(huì)有艱難的時(shí)光。

也許生活從來(lái)都不曾取悅我們，但我希望，我們?nèi)栽赴堰@當(dāng)成歷練，在艱難中磨礪自己，也不忘記好好愛(ài)自己。

想要的人生自己去爭(zhēng)取，焦躁的情緒自己去治愈。累了就停下來(lái)歇歇腳，睡一覺(jué)醒來(lái)，元?dú)鉂M滿地再繼續(xù)追逐自己的風(fēng)。

勇敢一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)，別為難自己，也別辜負(fù)生活。

焦慮的本質(zhì)是當(dāng)需要承受的壓力，自我感覺(jué)超出自身能力范圍時(shí)，所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。這是一種人在進(jìn)化過(guò)程中發(fā)展出來(lái)的適應(yīng)機(jī)制。

當(dāng)你感到焦慮時(shí)，注意力會(huì)過(guò)度聚焦于給你壓力的事情上。壓倒性的情緒體驗(yàn)像洪水一樣將人的理智淹沒(méi)，讓人變得無(wú)法理智思考。同時(shí)，心跳加速、體內(nèi)腎上腺素飆升、身體也會(huì)不由自主地變得緊繃。

結(jié)婚是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，意味著我們開(kāi)始了人生的新階段，大部分人都會(huì)在婚前感到焦慮。

為了排遣或壓制這種情緒，有的人選擇了逃避，婚期一推再推，甚至玩消失，有的人情緒失控，亂發(fā)脾氣。

可是，婚前焦慮的人很多，真正清楚自己為什么焦慮的人卻很少。

一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致婚前焦慮的壓力源主要來(lái)自于3個(gè)方面。

對(duì)伴侶沒(méi)有信心：擔(dān)心ta婚前婚后是兩幅面孔，擔(dān)心ta會(huì)變心，擔(dān)心ta不能夠像自己期待的那樣、擔(dān)心他不是自己真正的Mr Right等等。

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