薛龍和柳仙大師 從郊外回來以后，柳仙大師告訴他今天要教他學(xué)習(xí)少林寺的禪杖和棍法，這里面的學(xué)問很大，你要慢慢的領(lǐng)悟，下面我先給你講一下禪杖的文字形式吧，他慢慢地講道“禪杖里面最著名的就是一指禪，“少林內(nèi)勁一指禪引功法，是我國(guó)福建少林寺特有的練功術(shù)。它歷經(jīng)數(shù)百年十幾個(gè)朝代的提煉、充實(shí)，成為武林界推崇的上乘功法。它不同于一般的少林動(dòng)功，也不同于一般的禪林靜功，而是一種包括動(dòng)功、靜功、“競(jìng)技”、“技擊等功法的獨(dú)特門戶。

該功法最大的優(yōu)點(diǎn)是安全。原因：氣功是通過調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身進(jìn)行自我鍛煉的方法，而該功初時(shí)只需要調(diào)身(即姿勢(shì)正確)就可練功，呼吸自然，不用意守和無須入靜，故不易出偏，安全呀。其次是易學(xué)易記，一樁一姿勢(shì)，不復(fù)雜。再次是易得氣，氣感感覺快(注意：因各人身體的個(gè)體差異，其氣感的強(qiáng)弱，感到氣感時(shí)需要的時(shí)間各異，有些人需要較長(zhǎng)時(shí)間，有些人很快就有氣感了，但也有練了多年甚至未有氣感的，但其本人自我感覺是身體較練功前健康)。”

柳仙大師說完以后，便開始了表演他的一指禪法，只見他拿起手中的禪杖，隨手就是一扔，禪杖飛了很高，在空中飄了很久，然后柳仙大師隨手一指禪杖便指向了院子里的那顆大柳樹，大柳樹遭此一擊，樹葉紛紛飄落下來，樹干也差一點(diǎn)折斷。

柳仙大師練完以后，隨手扔給了薛龍，薛龍沒有接住，摔到在了地上，慢慢的站了起來以后，想要拿起禪杖，卻怎么也拿不起來，感覺好重，像是把秤砣一樣，柳仙大師說道“你要慢慢的來，我先給你一把輕的禪杖吧，這把禪杖五十斤，你應(yīng)該能拿的動(dòng)，回去以后一定要多加練習(xí)啊?！闭f完以后扔給薛龍那把禪杖便回房間了，薛龍也拿著禪杖回自己的房間了。

回到房間里以后，薛龍感覺最近好久沒寫日志了，自己也覺得自己忙忙碌碌的，生活也很無聊，一個(gè)人單純的呆在一個(gè)屋子里，聽一些有格調(diào)的歌曲，想現(xiàn)代的朋友們，卻不能去找他們，愛他們，卻沒有他們的一點(diǎn)消息，掛念他們，卻不能去照看他們，他知道他舍不得，對(duì)它們，他終歸有感情，雖然留戀，但已經(jīng)離開了，又有什么辦法呢？即使悲傷，即使舍不得，即使他們對(duì)他來說很重要，希望他們能繼續(xù)好好的生活，繼續(xù)在那個(gè)現(xiàn)代體驗(yàn)人生的酸甜苦辣，人間冷暖，真正的知道什么是世態(tài)炎涼，沒有什么是永存的，只有感情這個(gè)東西永存與人們心中，對(duì)那個(gè)現(xiàn)代，他有太多太多的感情，投入了太多太多，懵懵懂懂的他還會(huì)懂得什么呢，他真的還小嗎?夜黑月落，風(fēng)高雨下，生不如死，愛朋友們我就給朋友們歡樂，我不會(huì)再去糾纏怎樣回去現(xiàn)代，也希望現(xiàn)代的朋友們也不要來打擾我。哈哈!