程宸形體訓(xùn)練幫助大家糾正走姿、駝背等現(xiàn)象，塑造體型。也有利于思維能力及注意力的提高。

程宸這也是作為藝人的必修課，比如我現(xiàn)在做出幾個(gè)樣子你們看哪一種比較好。

說(shuō)著程宸駝背在他們面前走了一圈

程宸大家覺(jué)的如何

丁程鑫不好看

后程宸又換一種姿態(tài)，比剛才背打直了一點(diǎn)但是還是有點(diǎn)駝背，同時(shí)走路也痞里痞氣。

敖子逸像……呃……流氓

程宸這次走的時(shí)候背挺直板正

賀峻霖覺(jué)得那里怪怪的

程宸確實(shí)怪最后這次走的不自然

程宸不是不駝背背打直就有氣質(zhì)，還要自然，

程宸來(lái)你們一次走，用你們平時(shí)自然的走我看一下

程宸小賀先來(lái)

賀峻霖走到前面稍微有點(diǎn)害羞，走了一圈

程宸挺好的，還是走路不要點(diǎn)腳尖，

一圈下來(lái)都有大大小小的問(wèn)題，程宸幫他們糾正，最后一個(gè)張真源

張真源一緊張走成順拐了，差點(diǎn)還絆倒

程宸小心點(diǎn)，真源兒，自然點(diǎn)，你可是第一個(gè)敢開(kāi)全麥唱歌的人。

其他人也都笑了起來(lái)，程宸覺(jué)得張真源很帥氣很可愛(ài)，長(zhǎng)大絕對(duì)是個(gè)溫柔善良的孩子

程宸好了，今天課到這里，大家也快開(kāi)學(xué)了，這段時(shí)間記得不要落下舞蹈，同時(shí)也不要落下文化課，咱們過(guò)段時(shí)間見(jiàn)。

程宸收拾就下課了，她趕飛機(jī)回北京。

北京

程宸這一段時(shí)間因?yàn)辄S銳離開(kāi)公司很忙，一直也沒(méi)時(shí)間回北京看老爸，一下飛機(jī)就去看了爸爸，

程宸爸爸，想死你了

程宸爸爸哎呦，我的大閨女，不應(yīng)該讓你去李叔叔那里工作，這比在韓國(guó)還忙。

程宸您還不是一樣忙呀，

程宸爸爸晚上爸爸帶你吃好吃的

程宸不好意思老爸，我有約了，您呀約晚了

程宸爸爸你又不告訴我你回來(lái)

程宸告訴你怎么給你驚喜

程宸爸爸行吧，那我送你去

程宸老爸我的駕照考下來(lái)了

程宸爸爸得，車(chē)鑰匙在抽屜，喜歡什么車(chē)

程宸我先不買(mǎi)車(chē)，再說(shuō)我有錢(qián)，不用你買(mǎi)，車(chē)我先征用

說(shuō)著就跑了，今天程宸和王源約好了一起吃火鍋

到了約定地方停好車(chē)，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)到了，看到還有兩個(gè)人，程宸當(dāng)然認(rèn)出來(lái)了，是王俊凱和易烊千璽。

程宸只認(rèn)識(shí)王源，其他兩人還都是來(lái)了時(shí)代峰峻才認(rèn)識(shí)的。

程宸不好意思我來(lái)晚了

王源沒(méi)事兒我們剛到。

王俊凱哈嘍，上次公司見(jiàn)過(guò)，

程宸哈嘍，哈嘍，你們最近不忙嗎

易烊千璽不忙，在準(zhǔn)備專(zhuān)輯

王俊凱對(duì)了，程……呃……可以叫你宸宸嗎？

程宸嗯？可以，但是我比你大一點(diǎn)兒，

易烊千璽何止年齡大，你算下去還得是我們前輩

王源你們這三人說(shuō)相聲呀，放開(kāi)點(diǎn)

王俊凱宸宸聽(tīng)說(shuō)你還是制作人

程宸嗯，會(huì)一點(diǎn)吧

王源你竟然說(shuō)會(huì)一點(diǎn)，你那叫一點(diǎn)兒？這么謙虛，

程宸呃呃呃，低調(diào)低調(diào)

王俊凱那咱們要不合作一下下張我們的專(zhuān)輯，

程宸可以啊，我會(huì)用晨光這個(gè)名字參與你們這次專(zhuān)輯

易烊千璽晨光是你？我之前聽(tīng)到過(guò)一首demo是他的。

易烊千璽超級(jí)喜歡的

程宸謝謝。

王源安了，本來(lái)私下聚會(huì)，變成工作研討，這又成了粉絲見(jiàn)面會(huì)，得，你們聊著我凌亂一會(huì)兒

王源王源說(shuō)完幾個(gè)人都笑了，忙開(kāi)始對(duì)著美食“下嘴”。