懶羊羊我該怎么做
懶喵喵你的三分球差的是力量和運力技巧
懶喵喵離比賽還差一個星期,你先別急
懶羊羊怎么可能不急,我不能讓大家因為我的原因受傷了
懶喵喵我知道,所以開始吧
懶喵喵你先拿七個靶子,放在場地的隨機七個位置
懶喵喵然后開始繞著靶子內(nèi)部運球跑
懶喵喵每次過靶子前你要計算好,傳球的位置,落球的地點,然后再繼續(xù)跑,先來個50圈熱熱身
懶羊羊好,這樣做有什么效果?
懶喵喵雖然你是得分后衛(wèi),但如果出現(xiàn)意外情況,你便是場上任何一位位置
懶喵喵所以你要學會觀察四周,每個人傳給誰時的微動作
懶喵喵體力,速度,運球,精準度和觀察力,你所需要的就是盡可能的提升這些
懶羊羊我明白了
沸羊羊懶羊羊你在干什么
懶羊羊幫我搬一下
喜羊羊額,你這是干什么
懶羊羊他說我訓練需要這個
看著懶羊羊把靶子放在了四周后,喜羊羊他們也幫懶羊羊放靶子
烈羊羊這是…在干什么
懶羊羊教練這是我的訓練道具
烈羊羊(看了一眼)不要偷懶
懶羊羊是
搬完最后一個后懶羊羊便可是訓練了
起初幾圈不是運球失敗,就是傳球偏差和沒有計算好落球位置,導致沒有接到球
懶喵喵注意看好了,我給你示范一遍
懶喵喵奪過身體控制權,運球發(fā)力
傳球,砸靶后看都沒看直接向另一個靶子跑去,球砸到了靶子后向懶喵喵的位置彈去
懶喵喵一把接住了球,之后繼續(xù)運球,砸靶,跑步,接球,運球,砸靶…
一圈過后,其他人也都看見了懶喵喵的訓練方式
烈羊羊好球
懶喵喵看好了沒有
懶羊羊沒看懂
懶喵喵那就練,往死里練
懶羊羊……
懶羊羊好
經(jīng)過一上午的練習,懶羊羊慢慢的掌握了技巧開始有了一些成果
懶喵喵果然是個天才
懶喵喵先停下
懶喵喵已經(jīng)可以了
懶喵喵這個不要著急
懶喵喵快吃飯了
懶喵喵欲速則不達,要勞逸結合
懶喵喵下午練習輕松一點
懶羊羊那要練習什么?
懶喵喵抓魚
懶羊羊???
懶喵喵幫你開啟我改良后的貓之眼
懶羊羊那不是只有貓才可以進入狀態(tài)的嗎
懶喵喵因為我的原因,你可以感知我進入貓之眼的狀態(tài),所以你有了一個先天性的優(yōu)勢
懶羊羊快速的吃完飯后變先球場外面跑去了
美羊羊懶羊羊要去哪
沸羊羊我們跟上去看看不就知道了嗎
看著沸羊羊喜羊羊他們跟了上去美羊羊暖羊羊也跟了上去,烈羊羊看了看他們走的位置,變什么都知道了
慢羊羊老烈懶羊羊他們呢
烈羊羊抓魚去了
慢羊羊什么
烈羊羊不用過去了
烈羊羊這也是訓練
慢羊羊啊,好吧
懶羊羊靜下心來
懶羊羊放松自我
在水面上的懶羊羊時刻想著懶喵喵說的話
慢慢的感覺自己仿佛消失在了這里
就仿佛一條蛇一樣
認真的感知獵物,等待一擊斃命
沸羊羊懶…唔
喜羊羊(捂住沸羊羊的嘴)
喜羊羊噓(指了指籃球場)
眾人(點了點頭)
懶羊羊一直觀察著一條魚
慢慢的集中精神,魚的速度好像變慢了一樣,在魚拐彎時一瞬間出手了
懶羊羊就是現(xiàn)在
懶羊羊可惡差了一點點
懶喵喵沒事繼續(xù)
一個下午懶羊羊終于找到了貓之眼的那一種感覺
懶羊羊這,這是
懶喵喵你已經(jīng)找到了那種感覺了
懶喵喵晚上吃烤魚吧
奪過身體后,快速出手3次三條魚就出現(xiàn)在了岸邊
懶羊羊好快
懶喵喵帶上魚,回去吧!
懶喵喵╮( ̄▽ ̄)╭晚上吃魚
懶喵喵吃完你要繼續(xù)去訓練
懶羊羊好
懶羊羊晚上訓練什么
懶喵喵沒什么
懶喵喵就是10公里跑,500個蛙跳,700個仰臥起坐,300個深蹲和200個俯臥撐,在十點以前訓練完睡覺,明天四點起,開始練習屬于你的絕招
懶羊羊屬于…我的…絕招
懶喵喵你還記得之前你把所有人的飯在一秒鐘之內(nèi)吃完嗎
懶羊羊可是這關絕招什么事呀?⊙_⊙
懶喵喵如果將這一招,用到籃球場上,那么你便可以再一分鐘之內(nèi)進入一個速度無敵的狀態(tài),相比超負荷更具有變化性的提升,學會后,你便可以不用擔心再輸給兔子了
懶羊羊好,我會努力的
懶喵喵還記得上次我讓你收集的藥材嗎?
懶喵喵你將那個搗碎
懶喵喵晚上用來泡澡
懶羊羊那個藥材是做什么的
懶喵喵除了最后一個盒子,其他的都是強化身體速度力量等基礎的
懶羊羊好
懶喵喵最后一個盒子,不要用
懶喵喵那個是留給你救命的
懶羊羊我明白了
接下來六天之內(nèi),懶羊羊,經(jīng)過不斷的訓練,終于掌握了三分投籃,貓之眼還有屬于他的真正絕招