喜羊羊懶羊羊，你找我什么事呀？

懶喵喵超負荷，如果你還想繼續(xù)用的話，這幾天就和他一起練習吧

懶喵喵超負荷是激發(fā)身體的潛能，將速度提升到最大

懶喵喵所以只要身體的速度和力量上線，你超負荷的時間和威力也會變大

喜羊羊好

懶羊羊那么喜羊羊我們就開始吧

看著懶喵喵再一次變成懶羊羊喜羊羊已經覺得麻木了

喜羊羊現在嗎

懶羊羊從包里面拿出兩個沙袋，每個大約有20斤

懶羊羊（扔給喜羊羊）接住

喜羊羊這是

懶羊羊練習力量的

沙袋上有個帶子，喜羊羊看著懶羊羊，綁在身上自己也跟著綁在身上了

喜羊羊懶羊羊，為什么你也一起練

懶羊羊還不是因為風暴和雷霆

懶羊羊唉

懶羊羊說來話長??！

看著懶羊羊跑起來，喜羊羊也跟著跑起來了

懶羊羊因為上一次的比賽中，雷暴的，力量和速度持續(xù)時間都不是太長

懶羊羊所以只能先練習雷暴了

懶羊羊但雷暴的消耗實在是太大了

懶羊羊又只能重新練習基本的體能了

喜羊羊原來是這樣啊

懶羊羊你知不知道昨天晚上你有多危險

懶羊羊如果不是我和他

懶羊羊你估計今天受傷了，更別說訓練了

懶羊羊你受傷大家會很擔心你的

喜羊羊對不起啊

喜羊羊我以后不會再這樣了

懶羊羊你別再讓你的腿受傷了

懶羊羊你的腿已經……

喜羊羊我知道啦

喜羊羊我現在不是已經好了嗎？

懶羊羊可是你的速度已經比以前明明下降那么多

喜羊羊沒關系啦！

懶羊羊都怪我不好

喜羊羊說什么傻話呢，我們可是朋友??！

懶羊羊對，我們是朋友，最最要好的朋友

夕陽升起，兩只小拳頭碰到了一起

懶羊羊喜羊羊，我們一定會拿冠軍的

喜羊羊對冠軍是我們的

沸羊羊喲，懶羊羊和喜羊羊一起訓練呢啊

沸羊羊真不夠朋友，都不等我

懶羊羊略略略（擺個鬼臉便向前跑去）

沸羊羊別跑

喜羊羊（我們一定會奪冠軍的）

喜羊羊等等我

暖羊羊那邊

暖羊羊（背上了輪胎）我一定不會拖大家后腿的

暖羊羊回想著和鷹傲天的比賽

暖羊羊我一定會超過你的

美羊羊你邊

豹妹你怎么來了？

美羊羊我想學習，更好地運球方法

豹妹那你跟我學習跳舞吧！

美羊羊啊

美羊羊跳…跳舞

豹妹可以更好的練習你的觀察力，柔韌度

豹妹讓你更好的運球

美羊羊好…好吧

與強大的滑翔機隊對決后，小羊們更對和狼隊的比賽期待了

也更加的拼命練習了

中午

灰太狼喜羊羊，你不用訓練嗎？

喜羊羊我想問你，昨天賽后和我說的那段話…

灰太狼別急呀，那是我的

喜羊羊我…

灰太狼怎么別人籃子里的東西你也拿呀？

灰太狼

龍?zhí)?，觀眾，對手你都還沒給錢呢

灰太狼（搶到了）搶球可是我的強項

龍?zhí)?，觀眾，對手西蘭花特價

灰太狼不好意思，喜羊羊，我正在忙呢

灰太狼等會再聊??！

喜羊羊（看著灰太狼掛掉的電話）

喜羊羊唉，到底他想說什么呢？

另一邊灰太狼也在超市采購東西

灰太狼（看著自己的雙手）唉，我還是想打籃球啊！

灰太狼唉

突然一個機器手臂傳來了一份傳單

龍?zhí)?，觀眾，對手我們就需要你這種對籃球有興趣的人才

灰太狼怎么有只手在這里??？

龍?zhí)?，觀眾，對手你好啊，我是宇宙嘉年華的機器球探