第二天
方子軒早上5點就起床去他自己別墅里去給媽媽做飯了(因為方廷皓有錢嘛,就給兒子買了一套別墅)
飯做好后
方廷皓哎呀(伸了個懶腰)
方廷皓老婆,起床了,我給你做飯
方子軒不用了,直接起床吃飯就行了
方廷皓好
戚百草好
下樓后
戚百草哇塞
戚百草好豐富啊
戚百草這是什么?怎么從來沒吃過也沒見過
方子軒這是山楂豆沙包 食譜原料 主料:小麥面粉(500克) 綠豆沙(250克)金糕(50克) 輔料:雞蛋黃(90克) 梅子(50克) 調(diào)料:白砂糖(100克) 豬油(煉制)(20克) 酵母(15克) 堿(1克) 山楂豆沙包做法: 1. 將350克面粉放入盆內(nèi),加入酵母及清水175克和成面團(tuán)。 2. 待酵面發(fā)起,加堿揉勻,取4/7面團(tuán)摻入熟豬油20克揉勻。 3. 另外3/7面團(tuán)分成2塊備用。 4. 蛋黃放入碗內(nèi)打散,加入面粉75克、白糖50克及上述備用的一團(tuán)面塊,揉勻成黃色面團(tuán)稍餳。 5. 金糕用刀壓碎。 6. 將碎金糕加入白糖50克、干面粉75克及剩余的另一塊面團(tuán),揉光揉勻成紅色面團(tuán)稍餳。 7. 將白面團(tuán)放案板上,揉成條,搟成長方形面片。 8. 黃面團(tuán)也搟成同樣大的片蓋在白面片上。 9. 紅面團(tuán)也搟成同樣大的片鋪在黃面片上。 10. 將鋪好的各色面片從一端卷起成長卷,揪成20個劑子。 11. 將揪好的劑子逐個按扁包入豆沙餡成圓球形。 12. 再用小刀片在圓球的周邊斜著轉(zhuǎn)劃5~6刀,呈斜平行裂道。 13. 用手指在圓球中心按成凹形,將青梅切成20個小薄片,分別放入凹處。 14. 將做好的山楂豆沙包碼入屜內(nèi),上籠蒸15分鐘即成。健康提示: 本品含山楂、青梅,能養(yǎng)胃生津,促進(jìn)食欲,和胃降逆,治療嘔吐,故適于孕婦食用。
方子軒果醬甜包食譜原料: 主料: 小麥面粉 500克 核桃 100克 芝麻 100克 輔料:花生仁(生) 50克 番茄醬 100克 青椒 20克 調(diào)料: 白砂糖 80克蘋果醬20克 果醬甜包做法: 1.炒鍋置于火上,燒熱后分別將核桃仁、芝麻、花生仁炒熟;花生去皮與核桃仁一起壓碎,放入小盆中,加入芝麻、白糖、果醬攪拌均勻。 2.將饅頭粉放于盆中,加水和成面團(tuán),案板撒上干粉,取出面團(tuán)揉勻,搓成長條,切成50克左右一個面塊,分別用面棍搟成中間稍厚,邊緣稍薄的圓皮,放入調(diào)好的餡,捏成月牙形或圓形,并在頂部粘少許青、紅椒絲,上籠蒸約20分鐘即可。健康提示: 此菜含有豐富的氨基酸,能幫助準(zhǔn)媽媽補充氨基酸。
方子軒蝦仁紫菜餛飩湯: 【原料】鮮蝦150克,餛飩皮50克,紫萊5克,蝦皮10克,木耳10朵,蔥、姜汁、食鹽、味精,香油,醬油少許。 【制法】 (1)鮮蝦去殼,去掉蝦背上的黑線,用開水焯后,擠出水,剁成細(xì)蓉狀。 (2)將木耳去雜,洗凈,剁碎。 (3)用蔥、姜汁把蝦蓉、木耳拌好,放鹽,使成鮮咸口味的餡料。 (4)用餛飩皮把拌好的蝦餡包成餛飩,用鍋放水煮餛飩。 (5)用一個湯碗放入蝦皮、紫菜、味精、香油、少許醬油,用剛煮好的餛飩連湯一起倒入湯碗中即可。 【功效】 可經(jīng)常食用。鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘,能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育,促進(jìn)甲狀腺素的合成,有利于大腦細(xì)胞和智力的發(fā)育。
戚百草行了
戚百草別說了
方子軒媽媽你快點吃,吃完我給你科普一下孕期知識
戚百草啊
戚百草不用了
戚百草不用了
戚百草一會我還要去訓(xùn)練呢
方子軒訓(xùn)什么練
方子軒你現(xiàn)在懷孕去打元武道非常危險,這樣會——
戚百草行了,你別說了
戚百草寶貝
戚百草我怎么生了個這么好學(xué)還又那個啥的兒子?。?/p>
假文(不是正文)
大大方子軒!
大大如果不是你一直科普,我的字?jǐn)?shù)都讓你給占了?。?!
方子軒不是我的錯
正文
道館
戚百草我來了
范小瑩百草
范小瑩兩個月后是美少女挑戰(zhàn)賽你參加嗎
戚百草參加
范小瑩OK,我去報名了啊
范小瑩我也參加
戚百草太棒了!
戚百草聽說這次岸陽要有三人去韓國參加總決賽
范小瑩對啊
方婷宜你們說什么呢?(突然說一句)
范小瑩啊
范小瑩婷宜,你嚇我一跳
戚百草婷宜,咋了,有事?
方婷宜告訴你們,我懷孕了!
方婷宜而且都四個月了
方婷宜(粉色)
戚百草啊,那你美少女挑戰(zhàn)賽參加嗎?
方婷宜參加啊
方婷宜為什么不參加,我問過初原了,他說可以,只要保護(hù)好自己就行
戚百草(嘔——)
方婷宜怎么了,百草
戚百草沒事,孕期反應(yīng)
方婷宜嫂子,你又懷孕了?
戚百草對啊
方婷宜那你怎么還參加比賽啊
戚百草你不也是嗎
方婷宜也是哈
戚百草我這次不會讓對手反擊,直接一招ko
方婷宜我也是這么想的
范小瑩你倆
范小瑩要不咱三承包了——(還沒說完)暈了
方婷宜曉瑩
戚百草送醫(yī)院
醫(yī)院
其他人醫(yī)生:沒什么大問題,只不過因為懷孕本來身體就不好,再加上營養(yǎng)不良,就暈倒了
戚百草什么?
戚百草她懷孕了?
其他人醫(yī)生:對的,已經(jīng)懷孕3個月了
戚百草好,謝謝
方婷宜嫂子,咱三都懷孕了
戚百草對啊,咱三
病房
范小瑩百草,我怎么回事?
戚百草你懷孕三個月了
范小瑩什么?
范小瑩那我比賽怎么辦
戚百草咱三一起一招定勝負(fù)
范小瑩OK
方婷宜OK
道館
戚百草我宣布一件事
戚百草我,方婷宜和范曉瑩將閉關(guān)訓(xùn)練兩個月
戚百草申波,方廷皓,方子軒看好道館
方子軒媽,你閉關(guān)訓(xùn)練時候注意安全