“咚咚咚”

夏新城進(jìn)來(lái)

夏新安大哥

夏新城知道我為什么喊你過(guò)來(lái)嗎？

夏新安因?yàn)槲殷w能不如二哥，三哥，韌帶進(jìn)步太??？

夏新城還有點(diǎn)心知肚明，不錯(cuò)

夏新安（那必須的啊，還不是被你罰怕了）

夏新城體能很重要，無(wú)論是中考，高考還是跆拳道都離不開(kāi)體能

夏新城所以這幾個(gè)星期，你要重視體能，只有像你二哥，三哥那樣的體能，體育測(cè)試才可能拿滿分，知道嗎？

夏新安知道了

夏新安我會(huì)重視的

夏新城我給你訂了一份體能訓(xùn)練計(jì)劃:晚上五點(diǎn)放學(xué)吃完飯后十分鐘之內(nèi)到訓(xùn)練室，蛙跳5圈，單腳跳5圈，滑步5圈，倒立5分鐘，俯臥撐50個(gè)，平板支撐5分鐘，仰臥起坐50個(gè)。有意見(jiàn)嗎？

夏新安沒(méi)有（這么多簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練啊，我怎么可能沒(méi)意見(jiàn)呢）

夏新城好，那從明天開(kāi)始執(zhí)行

夏新安是

夏新城但一切還是要以學(xué)習(xí)為主，訓(xùn)練不能影響了學(xué)習(xí)，聽(tīng)說(shuō)你們快要期中考試了？

夏新安嗯，下周三考試

夏新城好好復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考試，體能訓(xùn)練下下周開(kāi)始，這些天好好復(fù)習(xí)吧

夏新安好的

夏新城語(yǔ)文120分以上，數(shù)學(xué)130分以上，英語(yǔ)110分以上，政治歷史地理生物90分以上，能做到嗎

夏新安應(yīng)該能

夏新城能就是能，不能就是不能

夏新安能

夏新城好，一門(mén)沒(méi)有達(dá)到要求，少多少分，跑多少圈

夏新安是

夏新城沒(méi)其他事了，出去吧

夏新安哦好