沂考前一周回歸課本和回看數(shù)次模擬題。課本是根、是本。模擬題是寶貴的財(cái)富。比如:文綜試卷,只計(jì)算選擇題的話,一套卷子有35道題,22套模擬卷,則有770道題。如果每個(gè)選擇題的題肢里面蘊(yùn)含4個(gè)知識(shí)點(diǎn),想想就心動(dòng),心動(dòng)不如行動(dòng)。世界上最遠(yuǎn)的距離是知道和做到,考前一個(gè)月要把一半的時(shí)間分配給文綜,文綜提分是真快。
沂三模提前演練,注意控制狀態(tài)?不要讓自己提前達(dá)到坡頂,高考是緩慢爬坡的過(guò)程,要在高考時(shí)達(dá)到坡頂。水滿則溢。
沂每天給自己積極的必理暗示,起床后大吼三聲或者寫下貼墻上。
沂高考這兩天,一睜開眼就對(duì)自己說(shuō):“這兩天我是世界上最優(yōu)秀的人,我的狀態(tài)已調(diào)節(jié)至最完美的狀態(tài),代何人都無(wú)法阻攔我前進(jìn)的腳步。”等等。
沂學(xué)會(huì)相信自己,相信精神力量,忌懷疑自我。
沂進(jìn)考場(chǎng)前,可在額上涂少量清涼油或風(fēng)油精,借助外力時(shí)刻保持頭腦清晰。注意:是少量,否則腦子疼?,F(xiàn)在很多藥店不賣了(疫情原因),請(qǐng)保護(hù)好你的清涼油。
沂進(jìn)入考場(chǎng),緊張是正常反應(yīng),此時(shí)深呼吸,深吐氣,注意吸滿一大口氣,吐出一大氣,反復(fù)幾次,保持適度的緊張和興奮即可。如若此方法不行,那就掐大腿和胳膊內(nèi)側(cè)的嫩肉吧,疼痛可緩解緊張。(●'?'●)
沂發(fā)卷子,提筆寫完自己的相關(guān)信息后,不可再動(dòng)筆寫題,否則少則你會(huì)失去總分的30%。提前5分鐘發(fā)卷,這5分鐘內(nèi),把卷子瀏覽一遍,重點(diǎn)看大題,對(duì)難易程度做到心中有數(shù),在做選擇題時(shí),潛意識(shí)至?xí)鸭饔^題的知識(shí)點(diǎn)。
沂無(wú)論題的難易,都要穩(wěn)住,因?yàn)檫@套對(duì)所有人都一樣。你易,他也易,你難,他也難,因此題難不可沮喪,題易也不可大意輕敵。
沂做卷子前,在卷于上用黑色鉛字筆與上:“認(rèn)真審題,圈畫關(guān)鍵詞”。
沂注意:鉛字筆方便擦掉,去年考試新規(guī)定(學(xué)業(yè)測(cè)評(píng)考試):不可在卷上亂涂畫。
沂文綜選擇題控制在 45~50分鐘,45是最佳狀態(tài),不可多于50分鐘。
沂主觀題:提前反思總結(jié)數(shù)次測(cè)試中最容易拿分的模塊,先下手為強(qiáng)。不可挑硬骨頭啃,否則浪費(fèi)時(shí)間,也拿不了高分。
沂主觀題時(shí)間不夠用?不可能!?正確做主觀題的方法是:把時(shí)間用在刀刃上。
沂考試必備物件:準(zhǔn)考證,2B鉛筆?,0.5毫米黑色墨子簽字筆,幾兩支備用替換筆芯,直尺??,三角板,橡皮擦。
沂準(zhǔn)考證是最最最重要的物件,一旦弄丟就不參加考試了。如果高考期間班主任要求全班統(tǒng)一保管準(zhǔn)考證那就可以,但如果準(zhǔn)考證要求自己保管就一定要當(dāng)心,最好將其放在考試用的筆袋里面。
沂進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)間問(wèn)題:學(xué)校考場(chǎng)一般有開放時(shí)間,在候場(chǎng)期間建議獨(dú)自一個(gè)人,不要三五成群,嘈雜的環(huán)境會(huì)增加無(wú)形的壓力。建議提前半個(gè)小時(shí)進(jìn)考場(chǎng),進(jìn)入考場(chǎng)后在位置上靜坐放松,可以閉上眼睛,雙臂垂放,使身心放松。閉上眼睛就可以在腦海里想一下這堂考試有什么要注意的問(wèn)題,比如提醒自己認(rèn)真審題,計(jì)算不要出錯(cuò)之類的。
沂考試期間的睡眠問(wèn)題:不提倡刻意早睡,如果因?yàn)榫o張焦慮,實(shí)在睡不著可以聽一點(diǎn)放松舒緩的音樂(lè)??或者看一看明天要考科目的內(nèi)容,這樣做不是說(shuō)要記住多少內(nèi)容,是這樣可以給自己一點(diǎn)心理安慰,讓心里踏實(shí)。
沂考試完后:考完一科后不要去對(duì)答案,這是大忌,相信很多朋友也明白這一點(diǎn)。那些喜歡追著別人對(duì)答案的人要和其保持距離或者制止他們的行為??纪暌豢凭屯粢豢?,去對(duì)答案只會(huì)增加心理壓力,而且散播答案對(duì)別人也不友好??纪旰笳硇膽B(tài),無(wú)論好與壞那都是不可改變的事實(shí),過(guò)度糾結(jié)只會(huì)勞而無(wú)功。
沂女生的生理假期:建議女生朋友可以提前兩個(gè)月計(jì)算自己的月經(jīng)時(shí)間,若剛好考試期間來(lái)月經(jīng)可以用藥物推遲時(shí)間。因?yàn)橥唇?jīng)真的很難受,根本無(wú)法專心做任何事。那些關(guān)于藥物推遲月經(jīng)時(shí)間會(huì)影響身體健康的說(shuō)法確實(shí)有點(diǎn)夸張,僅有一次影響不會(huì)太大。
沂飲食方面:清淡飲食,切忌辛辣冰涼的食物。高考前一天不要過(guò)度飲食,會(huì)拉肚子??荚嚠?dāng)天不要喝過(guò)多的水,適量就行。如果喝水太多造成考試時(shí)頻繁上廁所,會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,也會(huì)讓自己緊張。
沂在考場(chǎng)上如果遇到什么問(wèn)題一定要大膽說(shuō)出來(lái),比如考場(chǎng)空調(diào)溫度太低讓你感覺(jué)不適或者監(jiān)考老師的走動(dòng)聲讓你無(wú)法專心又或是旁邊其他同學(xué)發(fā)出噪聲,都可以舉手給監(jiān)考老師報(bào)告解決問(wèn)題。不要忍著,這不利于你安靜考試。
沂你的成績(jī)一定要驚艷這個(gè)夏天。
沂聽聞少年二字,應(yīng)與平庸相斥!加油!
沂最怕你一生碌碌無(wú)為,還安慰自己平凡可貴。
沂熬過(guò)最苦的日子,做最酷的自己。
沂跨100個(gè)日夜,奔向盛夏。
沂不要假裝努力,高考不會(huì)陪你演戲。
沂你要悄悄拔尖,然后驚艷所有人。
沂今日不肯埋頭,明日何以抬頭。
沂別說(shuō)讀書苦,那是你看世界的路。
沂享別人享不了的福,就要吃別人吃不了的苦。
沂那些看似不起波瀾的日復(fù)一日 會(huì)突然在某一天讓人看到堅(jiān)持的意義。
沂順流而下的是時(shí)光 逆流而上的是夢(mèng)想。
沂天道酬勤,精益求精,只爭(zhēng)朝夕。
沂現(xiàn)在就能決定的事情,就不要在將來(lái)后悔。
沂你本來(lái)就是應(yīng)該閃閃發(fā)光的人啊。
沂希望你合上筆蓋的那一剎,有將士把刀收回劍鞘的驕傲。
沂愿你今日的努力,永不會(huì)成為它日的悔恨。
沂我們都在蛻變,直到后來(lái),我們能把我們的夢(mèng)想兌現(xiàn)。
沂知足常樂(lè)是屬于全力以赴后的姿態(tài)。
沂只要思想不滑坡,辦法總比問(wèn)題多。
沂在最美的年齡 為最純的夢(mèng)想 盡最大的努力。
沂永遠(yuǎn)不要說(shuō)我已經(jīng)盡力了,只有勝利者才能贏得贊美。
沂今天不努力,明天變垃圾。
沂你這么漂亮的小姑娘,可不能心甘情愿的當(dāng)個(gè)花瓶哦。
沂你的氣質(zhì)里 藏著你讀過(guò)的書 走過(guò)的路和愛過(guò)的人。
沂今朝秣馬堅(jiān)如鐵,他日功成朝天闕。
沂滿懷希望,就會(huì)所向披靡。
沂怕什么真理無(wú)窮,進(jìn)一步有進(jìn)一步的歡喜。
沂努力的最大意義是讓自己隨時(shí)有能力,跳出自己厭惡的圈子。
沂莫道儒冠誤此生,從來(lái)詩(shī)書不負(fù)人。
沂春風(fēng)吹戰(zhàn)鼓擂,今年高考誰(shuí)怕誰(shuí)。
沂縱有疾風(fēng)起,人生不言棄。
沂來(lái)路無(wú)可眷戀,值得期待的只有前方。
沂滾燙的青春,我沒(méi)有天分,還想倔強(qiáng),不留遺憾一分。
沂努力的意義就是以后的日子里 放眼望去全部都是自己喜歡的人和事。
沂一定要優(yōu)秀,堵住那悠悠之口。
沂希望那個(gè)夏天點(diǎn)開的成績(jī)單 令你永遠(yuǎn)熱淚盈眶。
沂你憑什么不努力,又什么都想要。
沂跑得慢不代表跑不到終點(diǎn)!一切都還來(lái)得及。
沂最難開口的,是初次的問(wèn)好和最終的道別。
沂今年夏天最好不過(guò)一張錄取通知書,最美不過(guò)校門前的一聲“好巧”。
沂拍照時(shí)我們都笑了,照片出來(lái)我們都哭了。
沂在夏天的遇見,就在夏天告別吧。
沂下個(gè)秋天,這間教室自然會(huì)坐滿了人,只是再也不是我們。
沂所有分別的話語(yǔ)里,不會(huì)再有“明天見”。
沂予我遺憾亦贈(zèng)我驚喜,予我牽腸掛肚亦有萬(wàn)千風(fēng)景。
沂散伙的是這場(chǎng)盛夏,而不是我們。
沂我們以一二一開始,以三二一結(jié)束。
沂曾經(jīng)拼命想逃離的世界,卻又在往后的日子里念念不忘。
沂這扇門關(guān)上再推開,已是另一群人的故事了。
沂這大概是老師唯一沒(méi)有騙我們的事,三年真的很短。
沂后來(lái)才知道前程似錦其實(shí)是告別的意思。
沂你總說(shuō)畢業(yè)遙遙無(wú)期,轉(zhuǎn)眼就各奔東西。
沂畢業(yè)沒(méi)有轟轟烈烈的告別,只是在某個(gè)寧?kù)o的下午,像往常一樣放學(xué),只是再也沒(méi)有回來(lái)。
沂以后再也沒(méi)有門禁了,但要記得早點(diǎn)回家。
沂凡是過(guò)往,皆為續(xù)章。慶幸相遇,無(wú)憾別離。
沂這是我們滾燙的青春里最沸騰的一章。
沂臨別道一聲“珍重”,相逢賀一句“成功”。
沂留一頓飯不吃,就不算散伙。
沂比了個(gè)耶就畢了個(gè)業(yè)。
沂離別時(shí)為了奔赴下一場(chǎng)山海。
沂山野皆有霧燈,漂泊亦能歸舟。所遇皆良善,所行化坦途。
沂過(guò)了今年六月,我連偷看你的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了。
沂拍照三秒的時(shí)間,卻定格著青春的匆匆歲月。
沂愿此去繁花似錦,再相逢依舊如故。
沂記得把三年的默認(rèn)收貨地址換了。
沂怪不得人們說(shuō)青春是轟轟烈烈的,轟轟烈烈這四個(gè)字,一聽就是團(tuán)伙作案。
沂畢業(yè)后,母??倳?huì)裝修。
沂愿我們?cè)跊](méi)有彼此參與的世界里熠熠生輝。
沂畢業(yè)就是你向左,青春向右,從此以后,兩條平行線再無(wú)交集。
沂曾經(jīng)拼命想逃離的世界,卻又在往后的日子里,念念不忘。
沂回頭看看,那竟然是最自由的三年!
沂初見的歡顏離別的淚目。
沂愿你歷盡千帆,歸來(lái)仍是少年。
沂九月的秋,六月的夏。
沂后來(lái)我見過(guò)的所有晚霞,都沒(méi)有晚自習(xí)那么美。